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产后腹部肌肤自我保养不可忽视

2015-12-01

  众所周知,已经形成的妊娠纹是没有办法完全祛除的,不过,我们也可以通过积极地应对,在产后将这些恼人的纹路消减到最淡!

  妊娠期受荷尔蒙影响,皮肤的胶原纤维和弹性纤维组织遭到破坏,使皮肤变薄变细,开始出现粉红色,慢慢变为红紫色的斑纹即妊娠纹,妊娠纹的产生是粗暴地、剧烈地,突如其来地,并且一旦出现后,即难以消失,皮肤出现松弛,褶皱,乳房下坠,腹部脂肪堆积,严重影响了产后新手妈咪的体态和身心健康,因此,做好产后身体保湿工作,结合正确的按摩手法,是产后自我保养不可忽视的首要环节。

  全力祛除妊娠纹,或意图使之变浅!

  产后腹部肌肤变化!

  约6个月后

  成块的大面积纹路淡化为浅淡线条,因为个体差异有一小部分人不刻意观察、就可忽略不计。

  产后的前两年,特别是产后半年内,是消除妊娠纹的黄金时期。

  孕妈咪的肌体具有强烈的自我修复能力,通过与消纹产品的密切配合,争取起到事半功倍的效果。

  约3个月后

  妊娠纹由红紫色转变为暗红色,范围也有所缩小,某些纹路也有可能呈现为银白色。

  配合产品的按摩手法,可以令孕期断裂的皮肤弹性纤维部分修复。

  越晚开始努力,所需要持续的时间就会越久,关键还是要对自己有信心哦!

  分娩之后

  明显的妊娠纹,血管纹路清晰可见,肚皮可见红色甚至紫色的花纹,腹部皮肤仍旧呈现妊娠中的状态。

  不要等到难以恢复如初了,才追悔莫及!

  如果已经错过了怀孕期间的预防时机,你更应该在产后第一时间进行消除妊娠纹的工作。

  家居消减方案

  产褥体操 长期坚持

  促进肌体新陈代谢

  生命在于运动,适量的运动不仅有助于消减肚皮上妊娠纹,还可以帮助你恢复孕前的美丽,可谓一石二鸟、一举而两得,然后再多吃些绿色健康食品,减少高卡路里食物的摄入。

  保湿 轻轻按摩

  增加肌理弹性

  在产后选择一款适合自己的、具有保湿作用的妊娠霜,为肚皮维持恰当的湿润度,可以使肌理状态达到最好状态,妊娠纹当然就无处藏身啦!

  医师的话 可以洗澡时配合按摩,并请密切注意细节

  淋浴时水温不宜过高,可用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻按摩腹部、臀部、乳房、大腿内侧、腰部等皮肤,从而增强皮肤弹性。

  按摩时要轻柔,目的是为了抵抗地心引力、增加血液循环、减少水肿现象。如果用力过度,会造成不必要的皮肤张力增加、胶原纤维断裂,反而增加妊娠纹的产生。

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