处理一 量体温

　　当爸爸妈妈怀疑宝宝发烧时，就应该替宝宝量量体温。此外，当宝宝出现下列情况时，也要考虑是否该给宝宝测量体温了。

　　1、过度流汗。

　　2、皮肤干热。

　　3、脸色非常苍白，或不寻常的潮红。

　　4、呼吸异常过快、过慢或暂停。

　　5、感冒症状流鼻涕、鼻塞、咳嗽、声音沙哑，或喉咙痛。

　　6、情绪改变焦躁不安或注意力不集中、无精打采。

　　7、宝宝自己抱怨身体的任何部位不舒服或疼痛。如宝宝自己说妈妈，我觉得我生病了。

　　8、宝宝呕吐或拉肚子。

　　处理二 观察体温变化

　　遇到宝宝体温偏高，建议妈妈们不妨先做客观的评估，如宝宝是否刚洗完热水澡，或是天气太热、穿太多、室内通 风不良、刚喝完热的饮料等，约待半个小时后再帮孩子量一次体温，通常会有1℃～1.5℃的落差。排除上述的原因 之后，再来考虑是否需要送医院的问题。

　　通常来说，如果宝宝体温在38℃～38.5℃左右，且没有特别不舒服、精神状态良好，也就是说照样吃、照样睡及照样玩，就不必着急地送孩子就医，或是使用退烧药。

　　正确量体温：

　　1、测量腋温比肛温好

　　因肛温必须插入肛门内，对宝宝较具刺激性，腋温则较温和。

　　2、适用水银温度计或耳温枪

　　耳温枪的准确性及安全性已被医界肯定;水银温度计则较电子温度计准确。

　　3、使用前将水银柱甩至36℃以下

　　如此测量到的体温才准确。

　　4、需测量足够时间

　　若测量腋温需夹5分钟以上，肛温则仅需1分钟即可。

　　5、肛表要先润滑

　　测量肛温前，需先在肛表上涂上润滑膏，然后插入肛门内2公分即可。

　　6、洗澡、饮食后不可立即量体温

　　洗澡后要半个小时才能测量体温;吃热的食物、大热天刚从外面进来或运动后，其体温在38～38.5℃之间，应先休息半小时后再量，不宜遽然诊断为发烧。

　　处理三 适当的护理

　　1、维持家中的空气流通

　　若家有冷气，维持房间温度于25℃～27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如 此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。

　　2、脱掉过多的衣物

　　如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。

　　3、温水拭浴

　　将宝宝身上衣物解开，用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体 表蒸发时，也会吸收体热。

　　4、用退热贴

　　有助于散热，但对较小的幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也 可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。

　　5、多喝水

　　以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。

　　处理四 物理降温

　　1、多喝温开水、青菜水和水果汁

　　给宝宝多喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效实用，适合于所有发烧的宝宝。不要给宝宝喝冷 的水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。要给宝宝喝温水。

　　2、温水擦浴

　　即用温水毛巾擦拭全身。 这是一种很好的降温方法，也适合所有发烧的宝宝。水的温度32～34 oC比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等.

　　3、洗温水澡

　　水温约比病儿体温低3～4oC，每次5～10分钟。

　　很多家长认为宝宝发烧就不能洗澡，其实，恰恰相反，给宝宝洗个温水澡，可以帮宝宝降温。温水浴适合所有发烧的宝宝。

　　4、低温室法

　　将病儿置于室温约为24oC的环境中，使体温缓慢下降。为使其皮肤与外界空气接触，以利降温，需少穿衣服。有条 件者，可采用空调降低室温。这种方法适用于1个月以下的小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴 凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果宝宝发烧时伴随有畏寒、寒战，就不能使用低温室法。

　　5、退热贴

　　退热贴是近几年的新产品，很流行，其实退热效果一般，并不像广告夸大的效果。在宝宝的额头贴上一贴，宝宝的 头部会舒服一点，家长的心也会舒服一些。应该是有益无害吧。

　　6、冰敷

　　这种方法的利弊目前还有很多争议。我认为冰敷弊大于利，因为冰敷可能会引起宝宝皮肤的毛细血管收缩，阻碍散 热，体温会更高，特别是伴随有畏寒、寒战，更不能用冰敷。

　　7、酒精擦浴

　　婴儿的皮肤很薄，酒精渗透性很强，可能通过皮肤吸收入血的。而且酒精擦浴也会刺激皮肤，引起毛细血管收缩， 阻碍散热，体温会更高。这种方法已经被摒弃了。

　　处理五 退烧药

　　大部份儿科医师认为，发烧在38.5℃～39C以上时，可适度地使用退烧药，以减轻小孩的不舒服及减轻父母亲的 焦虑，并防止小孩热痉挛发生。但是使用退烧药的时候需要注意

　　1、不建议同时使用两种以上的退烧药。

　　2、一天使用退烧药不要超过五次以上。

　　3、不宜在半夜叫醒小孩服用退烧药，除非可能因发烧导致抽筋时。

　　4、每次服药中间一定要间隔4～6小时。

　　退烧药的种类很多，一般都在体温达摄氏38.5℃以上时才开始服用，退烧药包含水剂、锭剂、栓剂和针剂

　　1、水剂

　　较温和而安全，最普遍使用的是普拿疼糖浆(acetaminophen)及Ibuprofen糖浆。

　　2、锭剂

　　阿司匹林锭剂退烧效果也很好，但某些特定的病毒感染，例如水痘或流感，服用阿司匹林可能引发雷 氏症候群，因此目前几乎不再使用。普拿疼这类退烧药锭剂，多吃也可能引起肝功能问题，一般安全剂量是每公 斤体重每日不可超过150毫克。

　　3、栓剂

　　用来塞肛门，由直肠吸收，效果快速，当小孩拒绝吃药时也能退烧，非常方便，但使用次数要少，因密集 使用容易退烧过度，使体温降太快，或是反复刺激肛门，造成腹泻，过度使用栓剂也有引发胃溃疡的案例。

　　4、针剂

　　打退烧针是最不安全的方法，有的孩子甚至会过敏休克。然而目前并没有针对退烧针所作的过敏试验，因 此除非无法使用口服退烧药(如严重呕吐或禁食中)且无法使用肛门塞剂(如严重腹泻)，用尽方法仍无法退烧， 最后一步才会考虑打退烧针。

　　处理六 发烧严重须就医

　　由于发烧是一种症状，不是一种疾病，因此找出产生发烧的原因，才是首要的目的，如果确定孩子是感冒，且高烧 至40.1℃则建议紧急就医。其它需紧急就医的情况还包括

　　1、小于两个月以下的婴儿。

　　2、宝宝哭得很惨，且无法安慰的哭，不断呜咽。

　　3、移动或父母接触时会哭。

　　4、幼儿不易叫醒且脖子僵硬。

　　5、出现皮肤紫斑。

　　6、排除鼻口影响呼吸之障碍物后仍感觉呼吸困难。

　　7、幼儿流口水且无法吞咽任何东西。

　　8、痉挛发生，而且感觉很疲倦。

　　除此之外，如果宝宝发烧超过40℃(尤其是婴幼儿)，而且是2～4个月大的宝宝，不是由于三合一疫苗引起发 烧;小便有烧灼感;烧退超过24小时，又反复烧起来;且发烧超过72 小时，则建议在24小时内立刻就医，以确保 孩子的安全。