三道营养辅食来缓解BB冬季便秘-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 0-1岁百科 >婴儿护理 >三道营养辅食来缓解BB冬季便秘

三道营养辅食来缓解BB冬季便秘

2015-11-27

  婴儿便秘并不少见,尤其现在正处于干燥的冬天,宝宝拉不出比便便的几率就大大增加了。不能正常排便,会影响宝宝正常的新陈代谢,不能有效排清宝宝体内的垃圾,所以如果家有宝宝陷入便秘窘境,妈妈们可别忽视了。

  三道营养辅食来缓解BB冬季便秘1

  引起宝宝便秘常见3大原因就婴儿期的宝宝来说,发生便秘一般有3个原因,妈妈们一起看看吧。

  原因一:饮食不足

  有些宝宝,特别是早产儿、低出生体重儿,由于消化功能低下、食欲差,往往摄入食物量不足,会出现大便量少。如果奶中糖量不足,刺激肠道蠕动弱,致使粪便存留肠内时间过长,水分吸收过多,可导致便秘的发生。

  原因二:饮食结构不合理

  人体排便和食物的成分组成密切相关,蛋白质过高、碳水化合物过低、肠内发酵过程不活跃,大便呈碱性,易干燥,如食入大量的钙化酪蛋白,大便中就会形成大量不溶解的钙皂,便量增多,形成便秘。过细的碳水化合物食品如饼干等也易形成便秘。宝宝偏食,缺少纤维素的摄入,对肠道蠕动刺激不足也可造成便秘。

  原因三:肠道功能紊乱

  孩子的生活习惯不良,没养成按时排便的习惯,排便的条件反射形成不良,或肠道的排便过度人为干预,如灌肠及频繁使用泻药,其他原因如缺少体育活动、慢性疾病,及使用减缓肠度蠕动的药物等均可引起便秘。

  三道营养辅食来缓解BB冬季便秘2

  防治宝宝便秘的饮食原则不论是要预防宝宝便秘,还是要治疗宝宝便秘,饮食都起着重要作用,对于1岁以下的宝宝来说,更要通过饮食来调理肠道,防治便秘。

  防治便秘饮食原则一:奶水喂养分情况

  如果宝宝是母乳喂养,由母乳量不足所致的便秘,常有体重不增,食后啼哭等。对于这种便秘,只要增加乳量,便秘的症状随即缓解。

  牛奶喂养的婴儿更易发生便秘,这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多,因而使大便干燥坚硬。这种情况可减少奶量,增加糖量。不满3-4个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。对于4-5个月以上的婴儿,可适当增加辅食,尤其是蔬菜类辅食。

  防治便秘饮食原则二:保证水分摄入半岁以前母乳喂养和配方喂养的宝宝不需要额外喂水,只要按照包装指示正确冲调奶粉,即可满足宝宝每日水的需要。在宝宝6个月之后,在开始添加辅食之余,还要注意水分的摄入。

  三道营养辅食来缓解BB冬季便秘缓解宝宝便秘的辅食:苹果米粉

  食材:苹果1个、米粉2大匙

  做法:

  1、将新鲜苹果洗净。

  2、把苹果切开,放在蒸锅里蒸熟。将蒸熟的苹果去核,放进搅拌机里面捣成泥。

  3、加少量白开水与米糊一起搅拌均匀即可。

  缓解宝宝便秘的辅食:生菜粥

  食材:大米200g、生菜100g、葱末10g、油小半勺、清水适量

  做法:

  1、淘洗大米,提前泡半个小时,这样煮出的粥更香稠可口。

  2、加足清水煮到沸,加少量的油,转中火再煮10分钟。

  3、半个时候后,煮到米醇粥香时,加入加入切好的生菜,略煮2分钟,美味的生菜粥就做好了。

  三道营养辅食来缓解BB冬季便秘3

  缓解宝宝便秘的辅食:胡萝卜山药粥

  食材:排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量

  做法:

  1、排骨过水,去味去血水,烧好热水入生姜备用,放入已过水的排骨,加入食盐,大火烧开后,转文火慢炖30分钟左右。

  2、加入山药,胡萝卜。

  3、炖煮15分钟。取山药胡萝卜捣烂。

  4、备好白米稀饭一小碗。加入稀饭,视情况加入些排骨汤,煮开。搅拌均匀即可。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《我是猫》优质课-浙江:沈颖洁

中班绘本活动《晚上》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《酸酸葡萄》优质课-湖南:张梦翎

大班综合活动《小木偶的舞蹈》观摩课(上海名师教学展示,应彩云)

小班语言《小乌龟看爷爷》优质公开课

大班歌唱活动《猫和老鼠》优质课-陕西:郭茜

中班美术《海底世界》优质课(宋玲).rmvb

大班律动游戏《小羊羊演唱会》优质课-广州-陈向群

大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川:李鲁波

大班律动游戏《功夫熊猫》优质课-四川:赵鑫

与“三道营养辅食来缓解BB冬季便秘”相关文章
为什么新生婴儿一定要哭不哭打屁
新生儿白天不睡觉怎么办宝宝白天
奶瓶的保质期是多久奶瓶多久更换
如何给婴儿选购贴身衣物?
新生儿很多“异常”不是病
看过“三道营养辅食来缓解BB冬季便秘”还看
婴儿痱子症状
宝宝坐飞机
婴儿游泳
婴儿脸部清洁
婴儿能吹空调吗
猜你喜欢
你的这些常见行为会导致娃脊椎弯
新生儿眼屎多是怎么回事
什么是新生儿感染性腹泻新生儿感
产检的意义产检都检查什么
新生儿湿肺的护理新生儿湿肺的病
软产道裂伤有什么表现?软产道裂
新生儿睡觉时抽搐是怎么回事新生
开空调的正确姿势宝妈要知道不然
孕晚期B超检查什么孕晚期B超多
新生儿睡眠少是怎么回事新生儿睡
新生儿不爱睡觉原因新生儿晚上不
新生儿脸上有红点是怎么回事新生
颈后透明带是什么意思颈后透明带
孕妇肚子疼怎么回事孕妇肚子疼怎
母乳妈妈有没有没忌口的时候呢
新生儿听力筛查是什么新生儿听力
新生儿护理注意事项新生儿护理与
新生儿老打嗝怎么办新生儿打嗝怎
早产儿与足月儿有什么区别到底该
为什么蚊子喜欢你的宝宝?真正有
抱新生儿的方法抱新生儿的注意事
写给需要做「羊水穿刺」的姐妹们
新生儿睡觉呼吸急促是怎么回事新
怀孕初期感冒症状有哪些怀孕初期
新生儿睡不踏实怎么办新生儿睡不
新生儿哭闹不睡觉怎么办如何预防
新生儿体温正常情况新生儿体温过
如何防止新生儿围生期窒息新生儿
婴儿睡眠不好怎么办婴儿睡眠不好
什么是四维彩超四维彩超最佳时间
怀孕初期出血,孕妇需要注意什么
产力不足的体现产力不足的原因产
两个月的宝宝睡眠时间是多少两个
b型流感嗜血杆菌疫苗很重要建议
妈妈莫粗心别让宝宝胎死腹中
进入这个月份孕妈就别太任性该准
孕妇为什么要测体重孕妇体重增长
新生儿视力的特点检测新生儿视力
新生儿鼻屎多是怎么回事如何清理
新生儿皮肤脱皮是怎么回事新生儿
新生儿睡觉打嗝是怎么回事新生儿
新生儿晒太阳晒多久新生儿晒太阳
产力不足能顺产吗?产力不足吃什
新生儿睡眠惊厥是什么原因新生儿
新生儿肚脐出血是怎么回事新生儿
新生儿感冒可以打疫苗吗新生儿感
宝宝太胖孕妈受罪怎么预防巨大儿
孕中期烧心严重是因为胎儿头发长
新生儿洗澡的护理要点新生儿洗澡
新生儿睡觉翻白眼是怎么回事新生