月子里的妈妈和宝宝能不能出门?

　　老辈人对坐月子讲究很多，不能出门，不能见风，甚至连灯光都得调暗了。其实没有必要。一个月不见阳光，对妈妈和宝宝都会造成危害，最常见的就是缺钙现象，妈妈易发生骨质疏松，宝宝易发生佝偻病。而且适当的光线对小宝宝的视力发育有好处。另外，房间空气不流通，病菌容易繁殖，对大人和宝宝都不好。所以，宝宝的房间采光要好，每天开窗换气。天气晴朗的时候，只要没有风，完全可以抱着宝宝在阳台上晒一会儿太阳。

　　宝宝要不要打襁褓?

　　小宝宝平躺在床上睡觉时，姿势很像青蛙，两只胳膊弯曲向上呈W状，两条腿弯曲向下呈M状，这是宝宝最自然的休息姿势。因为婴儿的屈肌发育占优势，随着年龄的增长，这种现象就慢慢消失了。

　　宝宝用这种姿势睡觉很舒服。有的家长总想把宝宝的胳膊腿拉直，害怕宝宝将来长成罗圈腿，于是给宝宝包被褥时，把腿、胳膊都拉直，包得很紧，外面再绑上一条带子，这就是所谓的蜡烛包。这样包宝宝，会使宝宝一直处于僵直状态，浑身紧张疲劳，休息不好，反而影响生长发育。另一方面，宝宝在子宫中一直习惯了一种被包裹的状态，完全放松会让他感到不安，有时甚至很难自己静下来。所以，可以给宝宝打个襁褓，但松松地包住就行，让他的手脚有一定的自由活动空间。

　　出现黄疸要不要去医院看?

　　大约有50% ～ 80% 的新生儿在出生后容易出现黄疸(皮肤出现发黄现象)，这其中有些是生理性的，有些是病理性的。病理性黄疸可能影响到宝宝的发育，甚至危及生命。所以，千万不可凭经验认为宝宝是生理性黄疸就不去医院检查，因而错过了诊疗时机。只要发现宝宝皮肤发黄，就要去医院让儿科大夫检查一下。