给新生宝宝最佳辅食建议-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后注意事项 >给新生宝宝最佳辅食建议

给新生宝宝最佳辅食建议

2015-11-26

  孩子半岁了,营养要求与之前又有不一样,请妈妈们安顿好宝宝的辅食,等于为孩子的健康添砖加瓦。不仅不容易生病,小脸蛋也会更加粉嫩惹人爱。

  辅食添加的注意事项

  1、苹果泥比较好消化,可以早于四个月添加。四个月后可以添加蛋黄泥,那是因为四个月后宝贝从母乳里自带的铁元素基本上就消耗完了。而蛋黄中含铁量较高,但是值得注意的是,最好把蛋黄和富含维生素C的水果汁放在一起添加,这样有利于铁元素的吸收。(比方说橙子,弥猴桃等)

  2、如果宝贝是天生敏感性体质,并且很爱起湿疹的话,就要尽量推后诸如鱼类、虾类辅食添加的时间。鱼类里象黄花鱼等蒜掰肉比较适合孩子吃,刺比较少。

  3、关于米粉的添加我个人认为最好是四个半月之后,先添加水果类的米粉,这类的粉粉相对好消化。

  4、在六个月以后就可以为宝贝添加鸡蛋羹了,如果发现过敏的话可以只蒸蛋黄部分,把容易引起过敏的蛋白部分去掉。

  花样鸡蛋

  材料:新鲜鸡蛋1个,蛋黄酱4克,芹菜。

  制法:

  1、把芹菜洗净取少许,切成小末。

  2、先把鸡蛋洗净放入锅内煮15分钟左右。

  3、煮熟后把鸡蛋放入凉水中浸泡一分钟剥开,取出蛋黄和蛋黄酱搅拌一下。然后把芹菜末撒到上面即可。

  特点:营养丰富,制作方便,非常适合宝宝食用。

  贴心小语:鸡蛋要煮熟,芹菜末不要放太多。

  蔬菜猪肝泥

  材料:新鲜猪肝少许,胡萝卜少许,切碎的菠菜,白酱油,牛奶。

  制法:

  l、把胡萝卜洗净放入锅内煮软再用勺子压烂。

  2、把菠菜叶加少许盐煮熟,猪肝切碎。

  3、最后把猪肝,胡萝卜泥同时放入锅中,加入少许白酱油用小火煮1-2分钟,停炎之前把牛奶加入。

  特点:荤素搭配,营养均衡,适合中餐

  贴心小语:猪肝不要煮的太老,火候一定要掌握好。

  土豆粥

  材料:选精制大米小半碗,土豆一个,水、盐各少许

  制法:

  1、将土豆洗干净把皮去掉,选取八分之一左右,切成手指头大的小块,放入适量的水中煮;

  2、将米漂洗后放入锅内一起煮。

  3、粥煮好后,放入少许盐,让粥有点咸味,然后再煮35分钟。

  特点:此粥吃起来口感好,营养,而且易消化。

  贴心小语:熬粥时要防止焦糊,盐要少放。因为六个月的宝宝一定要少吃盐。

  鹌鹑蛋牛奶汁

  鹌鹑蛋奶营养分析,鹌鹑蛋的营养价值高,与鸡蛋相比,蛋白质含量高30%,维生素B1高20%,维生素B2高83%,铁高46.1%,卵磷脂高5.6倍,并含有维生素P等成分。牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。补钙,健脑。

  原料:鹌鹑蛋2个,鲜牛奶200毫升,白糖适量。

  制作方法:

  鹌鹑蛋去壳,加入煮沸的牛奶中,煮至蛋刚熟时,离火,加入适量白糖调味即可。

  豌豆糊

  豌豆含丰富的蛋白质、维生素B1、B6和胆碱、叶酸等,味道也比大豆好。婴儿大多不会排斥,豌豆对腹泻和红便有显著疗效。

  制作方法:将豌豆炖烂,并捣碎。将捣碎的豌豆过滤一遍,与肉汤和在一起搅匀。

  以上给宝宝家长们推荐了几款六个月宝宝食谱,提醒新妈妈新爸爸一点的是,在给六个月的孩子吃辐食的时候一定要注意循序渐进。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班阅读《一步一步走啊走》观摩课(应彩云)

中班歌唱游戏《小猴真淘气》优质课-南京:贾青.rmvb

大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳:石波

大班律动游戏《遇见舞》优质课-南京-易娟

中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)

大班律动游戏《蛤蟆历险记》优质课-江苏:陈晓萍

大班律动游戏《赵州桥》优质课-河北-任高荣

大班歌唱活动《冬天的花儿》优质课-女教师

大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖

大班综合活动《花婆婆》观摩课(应彩云)

与“给新生宝宝最佳辅食建议”相关文章
宝宝饮食有什么需要注意的吗宝宝
老祖宗留下的给宝宝把尿裹腿等方
新妈妈遭遇感冒还要继续母乳喂养
新生儿的6种情感交流方式
有损宝宝视力的八种事
看过“给新生宝宝最佳辅食建议”还看
百日宝宝尽量不要挂针水
剖腹产后排气
剖腹产后恢复
**后不宜马上给宝宝进行哺乳
如何预防宝宝发生眼外伤
猜你喜欢
什么是拉玛泽呼吸法?拉玛泽呼吸
什么是宫缩?宫缩对胎儿有什么影
孕妇安产操是什么?做法有什么?
什么是开宫口?宫口开到多大才能
顺产的具体过程是怎样?顺产过程
什么是产前阵痛?出现产前阵痛的
孕妇晚期肚子硬是怎么回事?原因
宫颈癌怎么筛查?宫颈癌怎么鉴别
什么是羊水栓塞?羊水栓塞有哪些
什么是子宫破裂?造成子宫破裂的
孕妇能用wifi上网吗?家里安
什么是产前见红?产前见红是先兆
回奶的最好方法是什么?回奶的食
什么是难产?高龄产妇如何预防难
宫颈糜烂的症状有什么?引起宫颈
产道血肿有哪些治疗方法?该如何
孕期孕妇能用电吹风吗?孕妇用电
子宫内膜异位症状的变现有什么?
什么是宫腔积血?是什么原因造成
产后能吃丝瓜吗?吃丝瓜有什么好
孕妇能用电磁炉吗?孕妇使用电磁
孕妇不小心照到X光怎么办?孕妇
吸奶器有必要用吗?吸奶器的好处
什么是产程?四大产程的注意事项
什么是分娩镇痛?分娩镇痛会影响
同房后几天能测出怀孕?早孕测试
什么是宫缩乏力?导致宫缩乏力的
开奶常见的方法有哪些?为什么要
什么是白带异常?是什么原因造成
孕妇怀孕早期出血有什么原因?早
什么是异常分娩?导致异常分娩的
孕妇安产操怎么做?有什么用?怀
什么是脐带脱垂?期待脱垂有哪些
孕妇能用化妆品吗?孕妇要禁用哪
什么是临产前胎动?临产前胎动减
怎么去鉴别宫腔积血?该如何去治
什么是产道损伤?导致软产道损伤
什么是产前筛查?产前筛查有哪些
孕妇神经衰弱的原因是什么?该如
滞产的病因是什么?滞产该怎么检
什么是产道血肿?是什么原因造成
产伤有哪些类别?怎么治疗与预防
什么是围生期窒息?围生期窒息会
怎样选择分娩医院?私人医院有哪
羊水破了多久才能生产?羊水破了
什么是胎儿入盆?胎儿入盆多久才
什么手机分娩恐惧?分娩恐惧有哪
白带异常是什么?孕早期白带有什
背奶族是怎么诞生的?如何做好背
月经刚停会怀孕吗?月经刚完能同