产后新妈妈如何保养眼部肌肤-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后保健 >产后新妈妈如何保养眼部肌肤

产后新妈妈如何保养眼部肌肤

2015-11-26

新妈妈产后会发生一系列的变化,记性变差,皮肤松弛,感觉自己像是老了许多,就连眼角也出现了皱纹。因为眼部的皮肤非常的薄,而且很容易干燥缺水,所以产后妈妈要特别注意眼部的护理。那么该如何护理呢?怎样才能使准妈妈减少眼部的皱纹呢?

  1.要及时的补充体内所缺的水分

  女性要想使眼部周围的皱纹减少,首选应该保证身体的水分必须有足够的供应。多喝水使肌肤靓丽不干燥,从而眼部的皱纹也会得到很好的预防。在补水之余还要注意多吃些含维生素多的食物,比如胡萝卜、木瓜、南瓜、绿色蔬菜等。每天还要多吃些水果,这对保养肌肤都有很大的益处。

  2.平时要注意多按摩一下眼部

  按摩眼部时需要掌握好方法,眼部的肌肤很有纹理,要进行正确的手法按摩才会起到效果,否者会起到相反的效果。对眼部进行按摩时必须要注意手法一定要轻柔和缓,按照眼部肌肉的分布在眼周作圆弧状滑动,以促进眼部皮肤的血液循环,能起到良好的护理方法。

  3.日常生活中可以试着用鸡蛋做按摩

  有的新妈妈对眼部按摩手法掌握的不是很熟练,也可以试着用鸡蛋来做按摩。这种按摩的方法很简单,就是用一个熟鸡蛋,将皮剥掉,然后用小布或是小毛巾包上,闭上眼睛,用鸡蛋在眼睛四周进行按摩,这种方法可以加速眼部的血液循环,从而预防皱纹的产生。

  4.多吃一些含氨基酸和蛋白质高的食物

  新妈妈要注意产后的营养,要想保证青春靓丽就得注意饮食。在日常生活饮食中要注意,多吃些,富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。还要多食用一些蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、动物的瘦肉、新鲜的蔬菜和水果等。

  5.养成良好的生活习惯戒掉不良行为

  产后新妈妈要注意休息,养成良好的生活习惯。注意保证充足的睡眠,生活要有规律。戒掉一些平时不注意的不良行为,比如常眨眼或是经常眯眼等,这些不良行为会导致眼部皱纹的产生。有的新妈妈或许是由于近视而眯眼看东西,为了你的眼部不会过早的出现皱纹,建议新妈妈最好是去佩戴一个适合自己的眼睛。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《春天在哪里》优质课-江苏南京:周海燕

大班歌唱活动《数字歌》优质课-山东:杜巧妮

小班律动游戏《拍蚊子》优质课-广东-陈燕

小班歌唱活动《大灰熊》优质课-浙江-张雪琴

大班综合《像狼一样嚎叫》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖

大班律动游戏《热情的非洲》优质课-四川-黄丹

中班语言《小兔怕怕》优质课(祝晓隽)

中班综合《有趣的鼻子》优质课(吴佳瑛)

小班思维《好玩的洞洞》优质课(吴佳瑛).DAT

与“产后新妈妈如何保养眼部肌肤”相关文章
产后恢复注意事项产后恢复的误区
产后子宫恢复注意事项产后如何对
顺产和剖腹产的区别产后如何恢复
坐月子做不到这几点30天也白费
为啥别人生完孩子更漂亮你却明显
看过“产后新妈妈如何保养眼部肌肤”还看
分娩后看似异常却正常的现象,妈
产后催乳食谱大全
银耳汤可以丰胸吗
徐若瑄晒儿子萌照自曝患上"妈妈
产后尿失禁跟分娩方式有关吗?
猜你喜欢
缓解孕妇嗓子疼的食疗秘方
坐月子可不可以吃海鲜
给新生儿喂养奶粉家长这些细节要
孕妇晒伤了怎么办孕妇该如何防晒
新生儿奶粉量是多少为佳
宝宝喝奶粉上火的5大表现
推荐新妈妈产后催奶食谱
婴儿喂养须知如何让宝宝健康成长
产后吃哪些食物有助于祛除黄褐斑
外国产妇是这样催奶的
月子期喝腰子汤可以丰胸的哦
新生儿喂奶的注意事项
新生儿喝奶粉上火的原因汇总
0-3个月的宝宝成长指标
正确应对新生儿上火问题
父母批评过多对宝宝产生的影响
孕期女性使用电脑需要注意什么
孕妇能喝酸奶吗孕妇喝酸奶注意事
专家建议月子里应该吃蔬菜和水果
孕妇能吃皮皮虾吗孕妇怎么吃皮皮
如何正确的选择新生儿奶粉?
产后脸上长斑吃什么效果好
推荐产后血虚的补血食谱
产妇排毒食谱
推荐催乳食谱妈妈奶水又多又营养
新生儿正确的奶粉冲调方法汇总
产妇食谱之秋季养生
新生宝宝到底要喝多少母乳你知道
产后补血食谱推荐
新妈这样做可缓解产后涨奶
怀孕多久穿防辐射服
秋季怎么坐月子防上火
新妈这样做让你的宝宝视力超赞
春天备孕好不好春季备孕注意事项
产后下奶吃这些食物最好
宝宝吃奶少竟然因为这些原因新妈
新生儿奶量判断标准汇总
孕妇使用电子产品的注意事项
月子餐吃对了吗?产后养身食谱
产后宜、忌吃什么食物
各个月龄宝宝奶粉量增加规律表
新生儿喝奶粉上火的应对措施
产后脱发吃哪些食物好
孕妇防辐射服能洗吗孕妇防辐射服
推荐产后两款靓汤不能少
产后补气补血营养粥
产妇瘦身食谱之荷兰豆炒藕片
推荐六款产后体虚补身食谱
孕妇夏季游泳的好处孕妇夏季游泳
孕妇吃什么水果可以防晒