产后新妈妈如何保养眼部肌肤-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后保健 >产后新妈妈如何保养眼部肌肤

产后新妈妈如何保养眼部肌肤

2015-11-26

新妈妈产后会发生一系列的变化,记性变差,皮肤松弛,感觉自己像是老了许多,就连眼角也出现了皱纹。因为眼部的皮肤非常的薄,而且很容易干燥缺水,所以产后妈妈要特别注意眼部的护理。那么该如何护理呢?怎样才能使准妈妈减少眼部的皱纹呢?

  1.要及时的补充体内所缺的水分

  女性要想使眼部周围的皱纹减少,首选应该保证身体的水分必须有足够的供应。多喝水使肌肤靓丽不干燥,从而眼部的皱纹也会得到很好的预防。在补水之余还要注意多吃些含维生素多的食物,比如胡萝卜、木瓜、南瓜、绿色蔬菜等。每天还要多吃些水果,这对保养肌肤都有很大的益处。

  2.平时要注意多按摩一下眼部

  按摩眼部时需要掌握好方法,眼部的肌肤很有纹理,要进行正确的手法按摩才会起到效果,否者会起到相反的效果。对眼部进行按摩时必须要注意手法一定要轻柔和缓,按照眼部肌肉的分布在眼周作圆弧状滑动,以促进眼部皮肤的血液循环,能起到良好的护理方法。

  3.日常生活中可以试着用鸡蛋做按摩

  有的新妈妈对眼部按摩手法掌握的不是很熟练,也可以试着用鸡蛋来做按摩。这种按摩的方法很简单,就是用一个熟鸡蛋,将皮剥掉,然后用小布或是小毛巾包上,闭上眼睛,用鸡蛋在眼睛四周进行按摩,这种方法可以加速眼部的血液循环,从而预防皱纹的产生。

  4.多吃一些含氨基酸和蛋白质高的食物

  新妈妈要注意产后的营养,要想保证青春靓丽就得注意饮食。在日常生活饮食中要注意,多吃些,富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。还要多食用一些蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、动物的瘦肉、新鲜的蔬菜和水果等。

  5.养成良好的生活习惯戒掉不良行为

  产后新妈妈要注意休息,养成良好的生活习惯。注意保证充足的睡眠,生活要有规律。戒掉一些平时不注意的不良行为,比如常眨眼或是经常眯眼等,这些不良行为会导致眼部皱纹的产生。有的新妈妈或许是由于近视而眯眼看东西,为了你的眼部不会过早的出现皱纹,建议新妈妈最好是去佩戴一个适合自己的眼睛。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班综合《方格子老虎》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《老狼老狼几点了》优质课-河南-吴婷婷

大班歌唱活动《数字歌》优质课-山东:杜巧妮

中班歌唱活动《吹泡泡》优质课-湖南:秦枫.rmvb

大班律动游戏《小羊羊演唱会》优质课-广州-陈向群

大班律动活动《魔术师圆舞曲》优质课-浙江:吴燕飞

大班律动游戏《赵州桥》优质课-河北-任高荣

中班健康《球儿滚滚》优质课(潘浩瀚)

小班歌唱活动《小青蛙捉迷藏》优质课-南京-

中班美术《海底世界》优质课(宋玲).rmvb

与“产后新妈妈如何保养眼部肌肤”相关文章
产后恢复注意事项产后恢复的误区
产后子宫恢复注意事项产后如何对
顺产和剖腹产的区别产后如何恢复
坐月子做不到这几点30天也白费
为啥别人生完孩子更漂亮你却明显
看过“产后新妈妈如何保养眼部肌肤”还看
哺乳期牙疼怎么办
产后恢复保养
银耳汤可以丰胸吗
产后检查
产后尿失禁跟分娩方式有关吗?
猜你喜欢
医生建议:学会三招,提高顺产成
剖腹产宝宝易患呼吸道疾病
加快产程要怎么做?
产检正常,生产不一定安全
了解会阴侧切,什么是会阴侧切
孕妈妈预防产后心脏病
这些食物让孕妈妈更顺产
顺产是那些因素会影响产程时间
放松是缓解分娩镇痛的最佳方法
专家:有临产征兆在去医院待产
孕晚期也不能放纵自己哦
预产期不是绝对的,莫盲目催生
九个情况,一定要剖宫产
你知道吗?阵痛对宝宝的六大好处
减少分娩疼痛的方法
分娩的三个过程
分娩时合理用力
缓解分娩镇痛的五种姿势
引产时的清宫几率
你知道吗?分娩方式对生活的影响
影响分娩的主要因素
适合水中分娩的人群
自然分娩要做什么准备工作
自然分娩是最好的分娩方法
人工流产的并发症
分娩三产程,宝宝在做什么?
什么是早产,如何预防早产
孕妈妈学习的呼吸方法
分娩后什么时间断脐是最适合的
产前检查注意事项
紧急分娩,孕妈妈的应对方法
胎宝宝转身,妈咪要做什么?
缓解分娩疼痛的方法
传统分娩法VS现代分娩法,你更
产妇错误生产观念大纠正
分娩时问题解决方法
妇产科医生:5类情况需要催生
让准爸爸陪产的坏处
分娩要注意的几个事项
药物效缓解产前阵痛
运用笑气分娩的二三事
助产呼吸方法
分娩进行时:挑选医院
准爸爸陪产,帮助孕妈妈攻略
产前妈妈的心里健康保健
什么是分娩的“开十指”?
孕妈妈入盆有什么感觉?
饮食减少镇痛的方法
分娩遇到突发状况处理方法
正常分娩的时间