产后新妈妈如何保养眼部肌肤-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后保健 >产后新妈妈如何保养眼部肌肤

产后新妈妈如何保养眼部肌肤

2015-11-26

新妈妈产后会发生一系列的变化,记性变差,皮肤松弛,感觉自己像是老了许多,就连眼角也出现了皱纹。因为眼部的皮肤非常的薄,而且很容易干燥缺水,所以产后妈妈要特别注意眼部的护理。那么该如何护理呢?怎样才能使准妈妈减少眼部的皱纹呢?

  1.要及时的补充体内所缺的水分

  女性要想使眼部周围的皱纹减少,首选应该保证身体的水分必须有足够的供应。多喝水使肌肤靓丽不干燥,从而眼部的皱纹也会得到很好的预防。在补水之余还要注意多吃些含维生素多的食物,比如胡萝卜、木瓜、南瓜、绿色蔬菜等。每天还要多吃些水果,这对保养肌肤都有很大的益处。

  2.平时要注意多按摩一下眼部

  按摩眼部时需要掌握好方法,眼部的肌肤很有纹理,要进行正确的手法按摩才会起到效果,否者会起到相反的效果。对眼部进行按摩时必须要注意手法一定要轻柔和缓,按照眼部肌肉的分布在眼周作圆弧状滑动,以促进眼部皮肤的血液循环,能起到良好的护理方法。

  3.日常生活中可以试着用鸡蛋做按摩

  有的新妈妈对眼部按摩手法掌握的不是很熟练,也可以试着用鸡蛋来做按摩。这种按摩的方法很简单,就是用一个熟鸡蛋,将皮剥掉,然后用小布或是小毛巾包上,闭上眼睛,用鸡蛋在眼睛四周进行按摩,这种方法可以加速眼部的血液循环,从而预防皱纹的产生。

  4.多吃一些含氨基酸和蛋白质高的食物

  新妈妈要注意产后的营养,要想保证青春靓丽就得注意饮食。在日常生活饮食中要注意,多吃些,富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。还要多食用一些蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、动物的瘦肉、新鲜的蔬菜和水果等。

  5.养成良好的生活习惯戒掉不良行为

  产后新妈妈要注意休息,养成良好的生活习惯。注意保证充足的睡眠,生活要有规律。戒掉一些平时不注意的不良行为,比如常眨眼或是经常眯眼等,这些不良行为会导致眼部皱纹的产生。有的新妈妈或许是由于近视而眯眼看东西,为了你的眼部不会过早的出现皱纹,建议新妈妈最好是去佩戴一个适合自己的眼睛。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《疯狂的小鸟》优质课-成都:徐艳

大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇

中班说唱活动《水果总动员》优质课-游万玲.rmvb

大班律动游戏《蛤蟆历险记》优质课-江苏:陈晓萍

大班歌唱活动《数字歌》优质课-山东:杜巧妮

大班综合活动《爱的印记》优质课(蒋静).avi

大班歌唱活动《猫和老鼠》优质课-陕西:郭茜

大班律动游戏《香草咪咪》优质课-江苏-

小班歌唱游戏《两只小鸟》优质课-安徽-陈晨

大班律动游戏《救回蛋宝宝》优质课-安徽:李静

与“产后新妈妈如何保养眼部肌肤”相关文章
产后恢复注意事项产后恢复的误区
产后子宫恢复注意事项产后如何对
顺产和剖腹产的区别产后如何恢复
坐月子做不到这几点30天也白费
为啥别人生完孩子更漂亮你却明显
看过“产后新妈妈如何保养眼部肌肤”还看
哺乳期奶水不够怎么催乳?
分娩后看似异常却正常的现象,妈
当妈后,如何与单身狗做朋友?
产后42天检查什么
产后多久能运动
猜你喜欢
妈妈们训练宝宝入睡
如何应对产后五种疾病
产后是女性胸部保健的绝佳时机哦
满月啦新妈妈们快来一起做有氧运
产后妈妈,如何减肥才能恢复往昔
产妇利用蜂蜜减肥的方法与注意事
产后如何恢复完美身材
女人产后的最佳瘦腿方法及注意事
新妈妈如何把握住最佳“减重”的
生产前后,如何让曼身姿永远伴随
为宝宝健康护航枕头问题需注意
剖腹产后该怎样让身材恢复如初呢
产后恢复,新妈妈要注意哪些事项
莫让“捂热综合症”侵害宝宝的健
剖腹产的女性坐月子需要注意的要
如何应对产后出现的几大疾病
睡前简单5仪式让宝宝更快进入梦
产后如何预防几个容易衰老的部位
如何让宝宝拥有高质量睡眠
恢复孕前美好身段,减肥不可过于
新妈妈剖腹产后的4个减肥小妙招
新生儿睡觉可以用枕头吗
产后如何尽快恢复窈窕多姿的身形
新妈妈夏天做月子的“五不要”
女人产后子宫恢复期间要注意哪些
有效改善产后腿部肌肤的方法有哪
产后子宫恢复期间需要注意哪些事
新妈妈产后控制体重的最佳黄金时
产后调养该注意什么事项
新生宝宝睡姿和睡眠习惯影响健康
哺乳期间应该如何预防乳房下垂呢
女性产后月经失调的几种原因
产后如何快速恢复孕前的曼妙身材
产后坐月子最补的吃法
女人产后如何恢复之前的状态呢
导致新生儿睡觉不踏实的因素有哪
分娩后,新妈妈该怎样呵护自己的
小小凉席讲究多勿让凉席“误伤”
产后新妈妈怎样兼顾减肥与宝宝的
宝宝的睡眠姿势真的会影响智商发
产后轻松甩掉烦恼赘肉的体型恢复
产后哺乳妈妈什么时候来例假呢
产后要如何保养才能恢复原有的身
新妈妈月子里必知的4个瘦身减重
新妈妈哺乳期必知的5大减肥秘诀
产后有利于恢复身材最好的办法
新妈妈产后恢复过程中的注意事项
让宝宝安心入睡的方法
产后如何快速恢复以往的曼妙身材
产后如何保障容颜及时的恢复呢