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新生儿的自然睡眠: 2015-11-18

孩子“闹觉”，是指一岁左右的孩子睡觉前总是又哭又闹地“磨人”，一旦大人将其抱起来，拍拍、摇摇很快就睡着了。甚至有的较大些的孩子也要大人拍着或含着奶头才能入睡。孩子“闹觉”，常使一些家长心烦，甚至对孩子发脾气。殊不知孩子“闹觉”的毛病，常常是大人给养成的。

新生儿的大脑发育还不健全，出生后几乎大部分时间都处在睡眠状态，每天大约有18―22小时在睡眠中，只有短时间清醒。清醒后很快就会感到疲倦，这时孩子常以“哭”表示他累了，只要环境安静、舒适，片刻后孩子就本能地自然入睡。

可是有许多家长最怕孩子哭闹，常常是孩子一哭就抱起来。其实，“哭”是新生儿的本能要求。当孩子哭时，家长要分析一下哭的原因。一般新生儿在吃饱奶又无其它不舒适(如尿布湿了，皮肤皱褶处淹了……)时，哭闹常常是疲倦的表示。如果这时大人总是抱起孩子拍、摇、掂等，这些动作就会破坏孩子本能的自然睡眠的调节规律，而形成新的条件反射。这样，孩子以后则必须在大人的拍、摇的情况下才能入睡，渐渐养成“闹觉”的坏习惯。所以，当新生儿确实是因疲倦而哭闹时，可采用以下方法诱导孩子入眠：首先，妈妈要靠近孩子，让他能看到妈妈的面孔；或妈妈望着孩子，并发出单调、低弱的噢噢声；或将孩子的单侧或双侧手臂按在他的胸前，保持在胎内的姿势，使孩子产生安全感，他就会很快入眠。这样，孩子慢慢地就养成自然入睡的习惯。

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