常见的运动胎教方法-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >胎教 >常见的运动胎教方法

常见的运动胎教方法

2015-11-18

  先来说一下运动胎教的好处:运动是胎儿生长发育的必由之路。运动胎教主张适当适时地对胎儿进行运动刺激和训练,促进胎儿的身心发育。凡是受过运动胎教的胎儿,出生后翻身、坐立、爬行、走路及跳跃等动作的发育都明显早于一般孩子。因此,运动胎教也是一种积极的有效的胎教方法。同时也会为胎宝宝最后的顺利分娩奠定基础。

  散步

  对于身体比较弱的孕妈妈们来讲,进行运动胎教,在项目的选择上,一定要注意选择柔和点的,所以,散步是这类孕妈妈最好的选择,可以选择在每日早上起床后和晚饭后进行,如果自己的丈夫有时间的话,各位孕妈妈可以有准爸爸陪同,散步的时间和距离以自己的感觉来调整,以不觉劳累为宜,夏季散步的距离不要过长,以免让孕妈妈流过多汗。

  游泳

  说到游泳,相信夏季,很多孕妈妈也会选择游泳,因为,游泳是一项非常安全有益的运动,因为水的浮力使你的身体放松,有助于缓解酸痛不适。同时还能锻炼你的心肺功能,对改善胎盘供血是很有帮助的,不过孕妈妈夏季游泳,一定要注意防止腿部抽筋,最好是有家人的陪同。

  家务劳动

  很多孕妈妈在怀孕期间,都是很没有胃口,针对这部分的孕妈妈,在运动胎教的选择上,不妨试试进行家务劳动,将自己喜欢吃的食物做出来,然后,忙前忙后,整理房间等,这种运动不仅会让孕妈妈有所消耗,同时,也会让孕妈妈得到锻炼,增强食欲。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班律动游戏《小星星变奏曲》优质课-山东:牛玲霞.rmvb

大班创造性律动《欢乐恰恰恰》优质课+教师说课-重庆:林朦

中班综合《谁的本领大》优质课(执教者:刘玉英)

大班律动游戏《摇滚巴士》优质课-成都-龚蕾

大班律动游戏《浴缸里的国王》优质课-安徽-卢婉婷

大班律动游戏《小羊羊演唱会》优质课-广州-陈向群

大班律动游戏《跳花绳》优质课-广东-黄振箐

中班律动游戏《饼干和酸奶枪》优质课-南京:陈静奋).rmvb

中班语言《小兔怕怕》优质课(祝晓隽)

小班歌唱活动《大灰熊》优质课-浙江-张雪琴

与“常见的运动胎教方法”相关文章
音乐胎教的方法音乐胎教的重要性
情绪胎教的重要性情绪胎教的禁忌
情绪胎教会影响宝宝的长相孕妇情
对话胎教是什么怎么做对话胎教
什么是抚摸胎教抚摸胎教的好处
看过“常见的运动胎教方法”还看
你知道吗?养育聪明宝宝的三大原
胎教会让宝宝更聪明妈妈这样做
怀孕早期的胎教任务有哪些?
详述营养胎教对胎宝宝的三大好处
孕妇勤字记心头做好胎教不用愁
猜你喜欢
哺乳期感冒能喂奶吗
哺乳期能吃火龙果吗
哺乳期能吃土豆吗
哺乳期能吃墨鱼吗
哺乳期感冒吃药能喂奶吗
产后恢复体操
哺乳期不能吃的蔬菜
哺乳期能吃扁豆吗
哺乳期可以喝蜂蜜水吗
哺乳期不能吃巧克力吗
哺乳期不可以吃的东西
哺乳期能吃梨吗
哺乳期吃韭菜回奶吗
哺乳期能吃桑葚吗
哺乳期吃什么奶水多
哺乳期能吃山药吗
哺乳文胸
哺乳期能吃柿子吗
哺乳期吃什么好
哺乳期能不能吃香瓜
哺乳期不能吃母鸡吗
哺乳期不能吃芹菜吗
哺乳期吃苹果的好处
哺乳期不来月经同房会怀孕吗
哺乳期会怀孕吗
哺乳期吃银耳好吗
断奶注意事项
哺乳期不能吃的食物
哺乳期不能吃的东西
哺乳期能吃丝瓜吗
哺乳期能吃卷心菜吗
哺乳期感冒了怎么办
哺乳期喝什么牛奶
哺乳期能吃韭菜吗
哺乳期能不能喝咖啡
哺乳期能吃避孕药吗
哺乳期能吃葡萄吗
哺乳期喝茶对婴儿好吗
哺乳期能吃油菜吗
哺乳期能吃冬瓜吗
哺乳期上火吃什么
哺乳期能吃甘蔗吗
哺乳期能喝酸牛奶吗
哺乳期吃柠檬好吗
哺乳期能吃草莓吗
哺乳期能吃鱼吗
哺乳期感冒发烧了
哺乳期便秘吃什么
哺乳期不能吃的调料
哺乳期能吃小白菜吗