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宝宝白天睡觉不踏实怎么办

2015-11-13

  我家宝宝50天,最近白天睡觉不踏实,不管是抱着睡,放到床上,不到20分钟就醒了,怎么办。

  宝宝50天了,应该是睡眠很好的,我考虑有两个原因,第一个就是说宝宝50天了,首先还是问问补充没有补充维生素D,这个是促进钙吸收的,尤其在这个季节,如果皮肤不能接触紫外线多,有一定要补充维生素D,这样孩子睡眠会好一些,还有一点,孩子就是说白天睡觉,一天睡几次觉,一般来说小宝宝睡眠,应该是深睡眠浅睡眠,两个加起来应该是90分钟左右,也就是说前半个小时睡的特别实,后半个小时可能会动一动,这些都是正常的,尤其是50多天,两三个月的宝宝,这个浅睡眠,对他的认知发育智力发育非常有好处,当他有这些动作的时候,你拍一拍,还能睡,就不要打扰他,如果夜里边睡的好,补充维生素D,就没有问题,还有一点注意,现在天气凉了,屋里边不要太热,否则也会影响孩子睡眠。

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