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婴儿出现夜啼怎么办

2015-11-13

  夜里孩子老惊醒,出现睡眠障碍的问题,叫夜啼。

  宝宝出现夜啼怎么办?

  夜里孩子老惊醒,出现睡眠障碍的问题,叫夜啼。另外对于十个月的孩子来说,睡前一定不要让孩子过度兴奋。大哭大笑,夜间神经都会不安定,会有夜惊现象增加,让孩子在睡前玩些简单的游戏,不要让孩子处于紧张和亢奋状态。

  宝宝如果之前的睡眠习惯还不错,近期会有变化,可能是孩子的身体不舒服,饮食规律的改变,或者某些特殊情况。但是不要因为孩子几天的变化就彻底改变孩子之前的睡眠规律。

  在夜里睡觉如果有夜醒的话,尽量不要抱起来又摇又拍的,可以用安抚性的语言,用温暖的手抚摸一下孩子的双臂或者腹部,轻轻的触摸孩子的皮肤,让孩子处于慢慢放松的状态。不要开灯或者开暗暗的灯,使孩子处于一种抑制状态,不要让孩子处于清醒状态,如果孩子一直清醒的话,生物钟就会有所变化,夜醒的次数会越来越多。

  孩子夜间醒了喂奶好还是喂水好?

  如果孩子夜醒了,用其他安抚方法能够解决的话,就尽量不要喂食喂水。如果孩子很明确地就是想要吃东西,想要吃水,这时候建议给孩子白开水喝,因为这样的东西不提供能量。如果说孩子夜里出汗比较多,房间比较热,孩子可能有一定的缺水状态,给点白水就可以。

  夜间给白水的话,水量逐渐减少,就很容易停掉了。如果夜间给奶的话,奶会提供一定的能量,改变孩子的饮食习惯,再停就会非常困难。建议夜里对孩子的哄拍轻一点,让孩子回到原来很好的自然睡眠规律中。

  另外对于十个月的孩子来说,睡前一定不要让孩子过度兴奋。大哭大笑,夜间神经都会不安定,会有夜惊现象增加,让孩子在睡前玩些简单的游戏,不要让孩子处于紧张和亢奋状态。

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