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新生儿睡眠时间多久才合适?

2015-11-13

  睡眠是每个人正常生活必不可少的一部分,保证良好的睡眠有利于新陈代谢,消除疲劳。那么,新手爸妈在新生儿护理,不禁疑问:新生儿睡眠时间应该多长呢?宝宝睡多久才正常呢?

  新生儿在每一年龄阶段,对睡眠的时间要求是不一样的。

  新生儿大部分时间都在睡觉,一天累计的睡眠时间大约在18~22小时。随着宝宝年龄的增长,其睡眠时间也会逐渐缩短。2~5个月的宝宝睡眠时间大致是15~18个小时,6~12个月的宝宝睡眠时间大致在14~16个小时,1~3岁的宝宝睡眠时间大致在10~12个小时。

  正常的新生儿吃饱奶水之后会很快进入睡眠状态,待睡醒后接着吸吮乳汁,然后再睡。似乎新生儿除了吃奶就是睡觉,再没有什么别的事情。有些做妈妈的产妇,以为孩子患了什么疾病。其实这很正常,睡眠是新生儿的生理本能。新生儿除了吃奶补充所需的营养物质,其他时间几乎都在睡眠中度过。而且,年龄越小,睡眠的时间就越长。

  小编提醒,新生儿睡眠时间也会因宝宝的个体差异,有不同的表现。所以,妈妈对宝宝每天睡太久的情况不用担心,只要没有什么异样的症状,一般是不会影响健康。 想了解更多知识,

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