孕妇喝大麦茶-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期饮食 >孕妇喝大麦茶

孕妇喝大麦茶

2015-03-02

大麦茶营养价值和功效

1

大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功,大麦茶含有人体所需的17种微量元素,19种以上氨基酸,富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维,适应了人们回归自然,追求健康的需求;大麦茶主要用于消温解毒,健脾减肥,清热解暑,去腥膻,去油腻,助消化,润肤乌发,增强胃动力等诸多功效。

孕妇能喝大麦茶吗

孕妇是可以喝大麦茶的。

1、孕妇、儿童一般都不宜喝浓茶,因过浓的茶水中过量的咖啡因会使孕妇心动过速,对胎儿也会带来过分的刺激。不过大麦茶具有大麦所拥有的健脾消食、除热止渴、下气利水等功效,主要用于消温解毒,健脾减肥,清热解暑,去腥膻,去油腻,助消化,最重要是大麦茶不含茶碱,咖啡因,单宁等,不刺激神经,不影响睡眠,所以大麦茶适合孕妇饮用。

2、大麦茶本来就是五谷,比较温和。大麦茶是我国民间广泛流传的一种传统清凉饮料,食用前,只需要用热水冲泡2~3分钟就可浸出浓郁的香茶。在夏季,待大麦茶清泡冷凉后成为最佳的消暑饮料,所以说,孕妇能喝大麦茶。

孕妇喝大麦茶要注意什么

大麦茶只要不喝过量,对身体都没有害处,怀孕的时候还是多注意点,多喝水,吃适量水果,肉,青菜。不要买罐装的大麦茶饮料,那都是加工过的,要买那种一颗颗炒过的,然后用水煮开就可以了。

还有一点是,大麦茶有回乳的作用,准妈妈经常喝大麦茶,等宝宝出生后,就有可能造成乳汁跟不上宝宝的成长,必须过早地实施人工喂养。因此准妈妈应该慎用大麦茶

孕妇如何选购大麦茶

1、粗看,不能选择炒得过焦的大麦茶。

2、细看,不能拥有过多的杂质(如,石子沙子等等)。

3、抓一把,看看它的颗粒大小,选颗粒小,压得较碎的,颗粒要饱满均匀。

4、拿一点在手心中捏几下,如果手心中有颜色,说明其中有染色成分(因为汗液可以冲出部分染料)。

5、闻一闻,味道应该是一股淡淡的焦香。闻其香,香气清新不混为上,看其色不要过深也不要太浅为上,品其味纯而不苦,微带甘爽为上!带有浓浓的大麦茶香。

6、观茶汤,冲泡大麦茶的时候,最好是取适量的茶,然后用一个小沙布包起来,这样茶就不会漂在上面了。第一水可以少放一些一水,水浸过茶包就可以了。因为第一水茶味道和颜色还没有泡出来,泡约3分钟之后,将水倒掉,第二水就好了。沏好后的茶是一种略深,透明的棕色。

孕妇喝什么茶好

绿茶

孕妇如能每天喝3~5克茶,特别是淡绿茶,对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育,是大有好处的。 各种茶所含成分不同,绿茶含锌量极为丰富,而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此,专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。

玫瑰花茶

玫瑰花茶富含维生素C、有很好的美容效果,同时还有利于铁的吸收因而有消除贫血的功效。玫瑰花茶非常适合在妊娠中期饮用。

各种花茶安全性分析

红树莓叶:较为安全。里含丰富铁质,能够有助于胚胎的发育,增加奶水,减少恶心,减少孕期疼痛等。但也有不同的意见认为不应该在怀孕的整个过程中都喝这种茶,所以专家都建议在喝茶的时候要小心,最安全就是在怀孕的前三个月喝。

薄荷叶:较为安全。能够有助于舒缓孕妇恶心、晨吐和胃气胀等症状

蜜蜂花:较为安全。具有镇定,舒缓压力、睡眠的作用。

姜:较为安全。有助于舒缓孕吐和恶心的症状。

蒲公英:没有足够的数据支持。但富含维他命A、钙和铁质。蒲公英的根和叶有助于缓解轻度浮肿,滋养肝脏。

甘菊:没有足够的数据支持。但富含钙和镁,有助于缓解失眠和关节发炎的症状。

荨麻:较为安全。富含维他命A、C、K、钙、钾和铁质。许多医生和助产士都推荐这种茶,但一定要小心其用量和来源。

紫花苜蓿:可能安全。其含有维他命A、D、E和K,在怀孕后期补充维他命K特别好,因为其有助于预防产后出血的症状。

酸模:可能安全。用于治疗孕期中的贫血,同时还含有维他命A、C和钙质,而且还能够使人放松,但在喝这种茶之前一定要先征询医生的意见。

孕妇喝茶要注意些什么

产前一盆火,产后一盆冰,这表明孕妇属于燥热体质。所以,孕妇应该喝凉性的茶,比如绿茶、清茶(如铁观音)、花茶等,这些茶有清热降火、疏肝解郁、理气调经的功效。而对于体质虚弱的孕妇,可以适当喝一点温性茶,比如红茶、普洱茶,既能增加能量,又能补充营养。

孕妇无论选择什么茶叶,都要忌喝浓茶,因为浓茶里含有过量的咖啡因,会使孕妇更加兴奋,对胎儿会带来过分的刺激。孕妇在选择茶叶时,要根据个人的饮茶习惯、年龄、健康情况、生活环境等,来选择适合自己的茶叶。

查看全部

上一篇:孕妇吃蔓越莓

下一篇:孕妇吃松子


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动活动《魔术师圆舞曲》优质课-浙江:吴燕飞

大班歌唱活动《数字歌》优质课-山东:杜巧妮

大班律动游戏《香草咪咪》优质课-江苏-

中班歌唱活动《找鸟窝》优质课-河南:李玉阁.rmvb

中班活动《猜猜我有多爱你》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《狡猾的狐狸在哪里》优质课-南京:成媛

中班美术《海底世界》优质课(宋玲).rmvb

大班打击乐活动《玛丽波尔卡》优质课+教师说课-江苏:陆燕

大班综合活动《百家姓》观摩课(应彩云)

大班综合活动《爱的印记》优质课(蒋静).avi

与“孕妇喝大麦茶”相关文章
菠菜鱼肉卷要怎么做呢?
孕期补铁食谱:火爆腰花
孕期补铁食谱:菠菜猪肝土豆泥
孕期补铁食谱:胡萝卜牛腩饭
时尚孕妈去妊娠纹小食谱:黄豆排
看过“孕妇喝大麦茶”还看
孕妇吃黄豆芽
孕妇喝大麦茶
卵磷脂
孕妇吃南瓜
孕妇吃茼蒿
猜你喜欢
女人喝牛奶的好处
高龄备孕饮食
妇科内分泌检查
孕前饮食
怎样提高精子质量
孕前营养
麻疹抗体检查
艾滋病传播途径
孕前视力检查
吃什么壮阳
备孕饮食宜忌
精子能吃吗
碱性食物
梅毒血清试验
壮阳的食物
精子是什么颜色
艾滋病是怎么来的
泌乳素高
血型配对表
性病检查
助孕食谱
杀精食物
睾酮
宫寒吃什么食物好
孕前补钙
备孕饮食
番茄红素
生精食物
叶酸什么时候吃
女人喝奶粉的好处
吃什么补精子
西瓜的营养及功效
精子发黄
艾滋病窗口期
艾滋病能治好吗
富含叶酸的食物
宫腔镜检查
男人喝豆浆好吗
叶酸过量的副作用
酸性食物
生殖系统检查
雌激素
雌激素过高
女性宫寒吃什么
子宫前后位
宫颈刮片检查
卵子的形成
孕前吃什么好
备孕食谱
男人吃什么补肾壮阳