孕妇喝大麦茶-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期饮食 >孕妇喝大麦茶

孕妇喝大麦茶

2015-03-02

大麦茶营养价值和功效

1

大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功,大麦茶含有人体所需的17种微量元素,19种以上氨基酸,富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维,适应了人们回归自然,追求健康的需求;大麦茶主要用于消温解毒,健脾减肥,清热解暑,去腥膻,去油腻,助消化,润肤乌发,增强胃动力等诸多功效。

孕妇能喝大麦茶吗

孕妇是可以喝大麦茶的。

1、孕妇、儿童一般都不宜喝浓茶,因过浓的茶水中过量的咖啡因会使孕妇心动过速,对胎儿也会带来过分的刺激。不过大麦茶具有大麦所拥有的健脾消食、除热止渴、下气利水等功效,主要用于消温解毒,健脾减肥,清热解暑,去腥膻,去油腻,助消化,最重要是大麦茶不含茶碱,咖啡因,单宁等,不刺激神经,不影响睡眠,所以大麦茶适合孕妇饮用。

2、大麦茶本来就是五谷,比较温和。大麦茶是我国民间广泛流传的一种传统清凉饮料,食用前,只需要用热水冲泡2~3分钟就可浸出浓郁的香茶。在夏季,待大麦茶清泡冷凉后成为最佳的消暑饮料,所以说,孕妇能喝大麦茶。

孕妇喝大麦茶要注意什么

大麦茶只要不喝过量,对身体都没有害处,怀孕的时候还是多注意点,多喝水,吃适量水果,肉,青菜。不要买罐装的大麦茶饮料,那都是加工过的,要买那种一颗颗炒过的,然后用水煮开就可以了。

还有一点是,大麦茶有回乳的作用,准妈妈经常喝大麦茶,等宝宝出生后,就有可能造成乳汁跟不上宝宝的成长,必须过早地实施人工喂养。因此准妈妈应该慎用大麦茶

孕妇如何选购大麦茶

1、粗看,不能选择炒得过焦的大麦茶。

2、细看,不能拥有过多的杂质(如,石子沙子等等)。

3、抓一把,看看它的颗粒大小,选颗粒小,压得较碎的,颗粒要饱满均匀。

4、拿一点在手心中捏几下,如果手心中有颜色,说明其中有染色成分(因为汗液可以冲出部分染料)。

5、闻一闻,味道应该是一股淡淡的焦香。闻其香,香气清新不混为上,看其色不要过深也不要太浅为上,品其味纯而不苦,微带甘爽为上!带有浓浓的大麦茶香。

6、观茶汤,冲泡大麦茶的时候,最好是取适量的茶,然后用一个小沙布包起来,这样茶就不会漂在上面了。第一水可以少放一些一水,水浸过茶包就可以了。因为第一水茶味道和颜色还没有泡出来,泡约3分钟之后,将水倒掉,第二水就好了。沏好后的茶是一种略深,透明的棕色。

孕妇喝什么茶好

绿茶

孕妇如能每天喝3~5克茶,特别是淡绿茶,对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育,是大有好处的。 各种茶所含成分不同,绿茶含锌量极为丰富,而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此,专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。

玫瑰花茶

玫瑰花茶富含维生素C、有很好的美容效果,同时还有利于铁的吸收因而有消除贫血的功效。玫瑰花茶非常适合在妊娠中期饮用。

各种花茶安全性分析

红树莓叶:较为安全。里含丰富铁质,能够有助于胚胎的发育,增加奶水,减少恶心,减少孕期疼痛等。但也有不同的意见认为不应该在怀孕的整个过程中都喝这种茶,所以专家都建议在喝茶的时候要小心,最安全就是在怀孕的前三个月喝。

薄荷叶:较为安全。能够有助于舒缓孕妇恶心、晨吐和胃气胀等症状

蜜蜂花:较为安全。具有镇定,舒缓压力、睡眠的作用。

姜:较为安全。有助于舒缓孕吐和恶心的症状。

蒲公英:没有足够的数据支持。但富含维他命A、钙和铁质。蒲公英的根和叶有助于缓解轻度浮肿,滋养肝脏。

甘菊:没有足够的数据支持。但富含钙和镁,有助于缓解失眠和关节发炎的症状。

荨麻:较为安全。富含维他命A、C、K、钙、钾和铁质。许多医生和助产士都推荐这种茶,但一定要小心其用量和来源。

紫花苜蓿:可能安全。其含有维他命A、D、E和K,在怀孕后期补充维他命K特别好,因为其有助于预防产后出血的症状。

酸模:可能安全。用于治疗孕期中的贫血,同时还含有维他命A、C和钙质,而且还能够使人放松,但在喝这种茶之前一定要先征询医生的意见。

孕妇喝茶要注意些什么

产前一盆火,产后一盆冰,这表明孕妇属于燥热体质。所以,孕妇应该喝凉性的茶,比如绿茶、清茶(如铁观音)、花茶等,这些茶有清热降火、疏肝解郁、理气调经的功效。而对于体质虚弱的孕妇,可以适当喝一点温性茶,比如红茶、普洱茶,既能增加能量,又能补充营养。

孕妇无论选择什么茶叶,都要忌喝浓茶,因为浓茶里含有过量的咖啡因,会使孕妇更加兴奋,对胎儿会带来过分的刺激。孕妇在选择茶叶时,要根据个人的饮茶习惯、年龄、健康情况、生活环境等,来选择适合自己的茶叶。

查看全部

上一篇:孕妇吃蔓越莓

下一篇:孕妇吃松子


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《疯狂的小鸟》优质课-成都:徐艳

中班律动游戏《饼干和酸奶枪》优质课-南京:陈静奋).rmvb

大班律动游戏《鹬蚌相争》优质课-安徽-周瑜

大班综合活动《奥运地图》优质课(蒋静).avi

中班美术《海底世界》优质课(宋玲).rmvb

大班综合《方格子老虎》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《摇滚巴士》优质课-成都-龚蕾

大班歌唱活动《猫和老鼠》优质课-陕西:郭茜

大班歌唱活动《金老爷买钟》优质课-浙江:蔡温琪

小班律动游戏《毛毛虫变蝴蝶》优质课-江苏-魏云

与“孕妇喝大麦茶”相关文章
菠菜鱼肉卷要怎么做呢?
孕期补铁食谱:火爆腰花
孕期补铁食谱:菠菜猪肝土豆泥
孕期补铁食谱:胡萝卜牛腩饭
时尚孕妈去妊娠纹小食谱:黄豆排
看过“孕妇喝大麦茶”还看
孕妇吃腐乳
孕妇吃罗汉果
孕妇不能吃哪些食物
孕妇吃黑加仑
孕妇能吃桔子吗
猜你喜欢
产后血管系统的变化的主要原因
教你选购孕妇装选孕妇装要注意什
防辐射服管用吗实验检测不得不信
产后风湿的原因有哪些?
如何预防剖宫产后伤口感染?
产后外阴发痒该如何解决
产后感染的原因与治疗
怀孕7个月坐公交没座位,你会怎
孕妇一定要穿托腹裤吗托腹裤怎么
产后妈妈如何预防手脚疼痛?
产后肾盂炎和膀胱炎的防治方法
产后上呼吸道感染的治疗措施
美国老师怎么对待孩子的坏习惯
产褥期乳腺炎的治疗措施
如何预防产后乳腺炎?
产后新妈妈关节疼痛的原因
导致产后盆腔炎的原因是什么?
产褥期感染的表现包括哪些?
产后新妈妈为什么会消化不良
如何产后防乳腺炎?
防辐射孕妇装的选购方法
注意!与手足口病极为相似的4种
有益宝宝视觉发育的色彩胎教
产后如何判断恶露出了问题?
产后如何预防骨盆疼痛?
产后尿潴留的病因及治疗方法
产后泌尿系统的变化有哪些
怀孕时准爸爸表达爱的10件事
孕妇装的选购要领如何买孕妇装
关于生孩子这些传言靠谱吗
产后妈妈发烧应该如何预防
产后如何预防防膀胱炎?
阅读胎教的最佳时间你知道吗
产后子宫脱垂怎么办?
孕妇装选购攻略,如何选择合适的
缓解产后缝线疼痛的治疗方法
产后月子病的预防与治疗
产后泌尿系统感染的治疗措施
4个月胎儿发育标准怀孕四个月注
选购孕妇装要考虑怀孕时间
孕妇产后感冒的治疗方
如何预防产后出血过多?
产后妈妈腰疼的原因
月子中常见的月子病有哪些
教你几招去除妊辰纹的方法
孕期购物要注意购物小票易导致胎
如何预防产后尿潴留
产后盆腔炎的预防及治疗
产后风湿的原因有哪些?
哺乳期新妈妈们为何会出现颈背酸