成功受孕具备的5个最佳你了解几个?-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 备孕百科 >优生优育 >成功受孕具备的5个最佳你了解几个?

成功受孕具备的5个最佳你了解几个?

2015-10-26

  这个世界很奇妙,有些夫妻暂时没打算要孩子,但总会一不小心就当了爹妈;有些夫妻急迫想要孩子,千算万算,一心想抓住受孕的最佳机会,但总是攻克不了怀孕的堡垒。怀孕是一件复杂的事情,生命的降生也讲究天时地利人和,越是着急越是吃不上热豆腐。怎样才能成功孕育“爱情的结晶”呢?以下成功受孕必备的5个“最佳”不得不看。

  成功受孕具备的5个最佳你了解几个?1

  一、最佳受孕年龄选择受孕,年龄很重要,一般情况下,女性的最佳受孕年龄为24~30岁,此时女性的身体功能是最好的,卵子的质量也较好,有利于优生优育。过了这个年龄段,女性怀孕的概率会变小,流产、死胎、畸形儿的概率也会相对升高。女性最好避免在35岁以上怀孕。

  二、最佳受孕月份受孕月份的选择也很重要,5~7月是最佳的受孕月份。此时受孕,孕妇的预产期是来年的3~5月,正值春末夏初,气候温和,有利于产妇的身体恢复和促进泌乳。对新生儿而言,此时跨过严冬,衣着逐渐减少,护理相对较方便。另外,春夏之交,日光充足,婴儿可进行充分的日光浴,促进钙质的吸收,减少佝偻病的发生率。

  三、最佳生理、心理状态1.适当运动保持身体最佳状态

  只有最强壮、最健康的精子才有力游过漫长的阴道和卵子结合发育成受精卵,而适当运动可以促进准爸爸、准妈妈排出健康的精子、卵子。

  2.远离不良生活习惯

  抽烟、喝酒、熬夜等都是不良生活习惯,会导致男性精子质量下降或造成精子数量减少,同样也会导致女性卵子质量下降;而健康的精子、卵子是女性怀孕的关键。所以在准备怀孕前的3个月至6个月,准爸爸、准妈妈要远离不良生活习惯。

  3.适当补充营养

  备孕阶段适当补充营养,有助于顺利怀孕。牛奶、鱼类、豆类、新鲜蔬果等都是很好的营养食材。此外,叶酸的补充也不可忽视,备孕前3个月即开始服用,可避免胎儿神经管畸形的产生。

  4.保持心情愉快

  有些夫妻因长期无法怀孕导致压力过大,但是压力越大越不容易怀上孩子,目的性过强反而会导致相反的结果。只有夫妻双方调整好心态,每天保持心情愉悦,才可提高受孕概率。

  四、最佳受孕时间最新研究表明,在排卵期的当天及前5天受孕率较高,而排卵期的当天是受孕率的顶点。所以准爸爸、准妈妈应尽量安排在最接近排卵日的时间同房,同时注意在排卵期同房前禁欲3~5天,以保证精子的数量及质量,提高受孕概率。

  人体的生理功能在一天中是不断变化的,而研究发现,一天中最佳受孕时间是下午5时至7时。此时无论是精子的数量还是质量都可达到一天中的高峰,与此同时,此时也恰好是女性最容易受孕的时间。

  五、最佳受孕姿势受孕不仅讲究时间,还讲究姿势。一般来说,最容易受孕的体位是男上女下,女性平躺仰卧,双膝微弯稍分开,这样可使精液射在宫颈口周围,会给精子进入子宫创造有利条件。此外,后位式也是较容易受孕的姿势。同房后,女方不要马上起来清洗,再仰卧半小时,延长精液在阴道存留的时间。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)

大班律动游戏《救回蛋宝宝》优质课-安徽:李静

大班律动游戏《蛤蟆历险记》优质课-江苏:陈晓萍

大班综合活动《一颗超级顽固的牙》优质课(蒋静)

中班活动《猜猜我有多爱你》观摩课(应彩云)

中班歌唱游戏《小猴真淘气》优质课-南京:贾青.rmvb

小班亲子歌唱游戏《小雨和小草》优质课-南京-吴蕾蕾

大班歌唱活动《公主的舞会》优质课-西安:赵凯

大班律动游戏《赵州桥》优质课-河北-任高荣

大班律动游戏《热情的非洲》优质课-四川-黄丹

与“成功受孕具备的5个最佳你了解几个?”相关文章
怀孕前哪些疾病必须治愈
吃药祛痘半年后再怀孕
女性的最佳生育年龄是多大
优生优育与受孕时机有关吗
高龄生育是违反自然规律
看过“成功受孕具备的5个最佳你了解几个?”还看
优生优育应该选取合理时令环境
健康受孕需谨记这11条保健忠告
神经管缺陷
赴港生二胎算超生吗
怀孕前夫妻双方应避免的坏习惯
猜你喜欢
冬季训练宝宝爬行需要注意的事项
百日宝宝用风油精有危害
孩子骨折的特征爸妈发现及时
睡觉前给宝宝洗澡,半夜少惊醒
新生儿湿疹有几种症状和治疗方法
该怎样使用抗生素合理使用抗生素
为了宝宝安全妈妈最好不要养宠物
一岁宝宝看电视的危害
护理百日宝宝的注意事项
百日宝宝坐飞机需要注意的事项
2个月宝宝的身体发育情况
百日宝宝尽量不要挂针水
爸妈须知新生宝宝不宜喝甜水
百日宝宝用电热毯会导致免疫力低
预防调理宝宝身体食疗缓解更健康
给爸妈敲警钟宝宝时刻注意居家安
关于宝宝喝水需要注意什么
如何预防宝宝发生眼外伤
判断新生儿破伤风的程度有以下6
抗生素小科普我们身边常用抗生素
百日宝宝夏天用凉席对皮肤有影响
宝宝出游安全座椅怎么选
掌握急救方法避免宝宝噎着
给宝宝取名准爸妈应如何做
养育婴儿,家里不宜饲养大型宠物
新生儿每分钟呼吸多少次属于呼吸
预防龋齿要做到“四坚持”
新生儿喂奶常见的三个状况
秋季宝宝穿衣有讲究随时调节穿着
专家教你防治新生儿尿布疹
滥用抗生素的典型四误区别因误区
新生儿是否可以吹空调?
常见意外伤害的急救法
带宝宝看病要省时
宝贝噎着了妈妈该如何急救呢
父母必读如何预防孩子跌伤头部
哺乳期妈妈不要一服用药物就给宝
爸爸妈妈要关注新生儿视力发展的
新生儿长痤疮不能乱用药
宝宝用药安全小心使用抗生素
不要被旧习俗误导对新生儿护理方
轻松学习婴儿抚触的方法
给百日剃头后需要注意的事项
百日宝宝坐火车需要注意的事项
不合理用药将无药可救合理使用抗
妈咪谨记常致宝宝三大意外伤害
给新生宝宝最佳辅食建议
会影响新生儿视力的发育九大因素
蚊香有害无益夏季宝宝最好不用
宝宝使用安全座椅时不要犯下七大