夏暮秋初宝宝吃什么好?-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 1-3岁百科 >幼儿喂养 >夏暮秋初宝宝吃什么好?

夏暮秋初宝宝吃什么好?

2015-10-13

  立秋(8月8日~22日)

  太阳到达黄经135度,称为是“立秋”,是一年中气温由升温向降温的转折期,即所谓“立秋一日,水冷三分”。昼夜温差明显增大,阳消阴长,秋雨渐多,秋高气爽。“秋天”包括了立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气。在我国,立秋并不能算作是气候上“秋天”的来临。

  夏暮秋初宝宝吃什么好?1

  适宜吃的食物

  银耳、梨、芝麻、木瓜、鸭、猪肺、黄鳝

  百合梨果冻

  材料:梨1个,鲜百合50g,糯米50g,琼脂、冰糖各10g

  制作方法:

  1.百合洗净、梨去皮切成小块儿,待用。

  2.琼脂用清水浸泡20分钟左右。

  3.糯米淘洗干净,加水,与百合、冰糖一起,熬成粥,盛入玻璃大碗或者玻璃保鲜饭盒待用。

  4.把琼脂放入小锅,加少量水,加热熬化。倒入糯米粥中,加入梨块,搅拌均匀,放凉后盖上保鲜膜或者饭盒盖,放入冰箱冷藏,凝成冻状即可食用。

  注意事项

  孩子吃的时候,一定要有大人在旁边。3岁以下的孩子请勿食用。

  乖乖网TIPS

  秋天雨水较少,天气干爽,人体容易虚火上延出现“秋燥”。出现口干、喉咙疼、皮肤干燥和便秘。中医认为,秋气与人体的肺脏相通,肺气太强容易上火。秋季正是养肺、调气、清心、安神的最佳季节。立秋后,饮食宜少辛增酸,清淡、滋润为宜。

  处暑(8月23日~9月7日)

  处暑是秋季的第二个节气,太阳处于黄经150度。处(chǔ),喻义停止、隐退。唐代学者孔颖达言:“处暑,暑将退伏而潜处。”时值处暑,意味着暑热在这个节气将渐渐离开,隐退而去。此时各地气温较之前明显下降,北方昼热夜凉,降雨量有所减少。

  适宜吃的食物

  豆腐、芹菜、藕、牛肉、菠菜、黄鱼、海蜇

  荷叶包饭

  材料:荷叶1张,米饭一碗,牛肉100克,莲藕100g。

  制作方法:

  1.牛肉洗净、切小丁,少许玉米淀粉与牛肉拌匀待用。

  2.莲藕去皮,切小丁。

  3.炒锅放油少许,放入牛肉丁,炒至半熟,再放入藕丁、米饭,反复翻炒,加少许生抽。炒5分钟盛出放入荷叶中央。

  4.将荷叶上下左右包裹,放入蒸锅,隔水蒸1~2小时。

  乖乖网TIPS

  长夏将要结束于处暑——从这个节气开始,天气明显转凉,人体的阳气由疏泄趋于收敛。季节交替,气机升降,保证睡眠与适度锻炼是非常必要的。早睡早起,提高睡眠质量;早晚运动,充实体能。这样可以有效对抗“秋乏”,还能有效对抗情绪上的焦躁和低落。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班韵律活动《小兔和树精灵》优质课-林琅

大班歌唱活动《春天在哪里》优质课-江苏南京:周海燕

大班歌唱活动《快乐的小兔》优质课-安徽:徐玲

大班歌唱活动《小红花》优质课-湖南:易婧

小班阅读《一步一步走啊走》观摩课(应彩云)

小班亲子歌唱游戏《小雨和小草》优质课-南京-吴蕾蕾

大班律动游戏《剪剪纸》优质课-成都:程艳艳

小班思维《好玩的洞洞》优质课(吴佳瑛).DAT

大班综合活动《小木偶的舞蹈》观摩课(上海名师教学展示,应彩云)

中班说唱活动《水果总动员》优质课-游万玲.rmvb

与“夏暮秋初宝宝吃什么好?”相关文章
1岁以上的宝宝喝鲜牛奶好还是配
宝宝元旦吃什么食物好小孩元旦饮
小孩补钙补多少宝宝补钙吃什么好
小儿便秘吃什么好缓解小儿便秘的
​简易方便的宝宝素食食谱推荐
看过“夏暮秋初宝宝吃什么好?”还看
宝宝能吃葡萄吗
小儿咳嗽有痰吃什么好
中秋柚子上市,宝宝吃柚子好吗?
冬季宝宝暖胃食谱推荐
不同性质腹泻宝宝的食疗方法
猜你喜欢
宝宝一根脚趾腐蚀竟因这个东西
六件事让你生个健康快乐的宝宝
教你制作宝宝辅食妈妈收好
宝宝有痰怎么办宝宝祛痰方法
搞定产后恶露一次性内裤很必要
最实用生孩子必备物品清单
属鸡的宝宝怎样起名鸡宝宝起名大
早教机的作用早教机什么牌子好
如何为新生儿选择合适的待产包
宝宝夏季腹泻怎么办小儿腹泻吃什
如何教宝宝爬行?训练宝宝爬行的
爬行垫什么材质好选购爬行垫要注
2017年属鸡女孩起名鸡年女孩
宝宝学爱爬行千万不要用这些爬行
正确选用爬行垫让宝宝快乐爬行
一岁内宝宝的饮食禁忌
婴幼儿阴道炎的护理及预防
男婴包尿布不当易影响生育
孕妈妈吃葡萄的应注意哪些事项
夏季怎么坐月子夏天坐月子的8个
怎样让宝宝爱上喝水
如何帮助宝宝爬行宝宝爬行要注意
最全待产包清单待产包装什么好
孕期穿内衣需要注意哪些问题呢
夏季待产包要准备什么夏季待产包
待产包里需要装些什么东西
宝宝爬行垫如何选购爬行垫选购指
婴儿脐带血要存吗自存脐带血的流
待产包用不上的那些东西,帮您省
假性怀孕的症状原因如何预防假性
婴儿早教的方法及误区
新妈妈必看换尿不湿的正确方法
宝宝几岁断奶最好断奶的方法推荐
怀孕尿频睡不好教你怎么应对
做B超的注意事项这样做可能伤害
宝宝学爬的意义怎样清洗爬行垫
宝宝连体裤怎么穿连体裤如何挑选
小儿腹泻该立即止泻吗
宝宝防暑降温的方法婴儿如何防晒
怎样清理孩子耳朵里的耳垢
五个大妙招助你轻松下奶
曝全智贤下月产子产妇分娩前要准
月子时你吃过这饺子吗?
宝妈住院待产清单大总结
婴儿早教玩具有哪些早教玩具的益
教你怎样控制宝宝湿疹反复发作
父母近视会遗传给孩子吗
假性怀孕的症状假孕后怎么办
新生儿能吹空调吗如何避免宝宝患
宝宝不爱喝水的原因怎样引导宝宝