怀孕早期，胎儿并不十分稳定，这时要多加注意，即便是平常喜欢的泡澡、泡温泉也不可以随意进行。怀孕早期可以泡澡泡温泉吗？下面小编就来为大家介绍一下个中原因。

近日，家住延安东路的费小姐来电说，她已怀孕近两个月，她和丈夫预备去南京泡温泉。“泡温泉究竟适不适合孕妇？”

对此，有关医学专家提醒，孕妇泡澡容易造成畸胎或者流产。目前相关医学研究已证实，孕妇在怀孕期，不论是何种原因引起的体温升高，例如感染发热、夏日中暑、高温作业、洗热水澡等，都可能使早期胚胎受到伤害，特别是胎儿的中枢神经系统受害最为明显。在国外，有人对无脑儿的产妇进行调查，发现大多数产妇除了经常洗热水澡外，无其他不良接触史和异常动态。

胚胎在神经管发育期间，孕妇如有发热或接受桑拿浴后，会使无脑儿畸形增加。当受精后20天至28天里，孕妇如发烧至39℃以上时，胎儿容易出现后头部脑疝畸形；在妊娠4周至14周时，孕妇接触桑拿浴等高温后，胎儿出生后可出现精神呆滞，肌肉紧张力低下等中枢神经系统损害。

因此，为减少畸形儿的出生，孕妇在怀孕的头三个月内，应尽量不洗热水澡，特别不宜较长时间浸泡于热水中。怀孕前、后期的妇女也要避免泡温泉（通常超过 39℃以上）。同时，女性也不宜泡温泉过久，这样容易造成阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，从而受到感染，引起发痒等症。

泡温泉或泡澡的确可以放松疲惫紧绷的肌肉、促进下肢的血液循环、减轻浮肿现象，并可改善背部疼痛， 孕妈咪一样可以泡温泉或泡澡; 但在怀孕初期尽量避免泡温泉，如果有早产的不适现象也应避免。泡温泉时应注意水质是否洁净，水温不宜超过摄氏40度以上，且浸泡的时间不宜过久。适时地补 充水分，以免因流汗过多而导致脱水。在泡澡当中如感到任何不适，如：胸闷心悸或呼吸不顺，一定要马上停止，才不会发生危险影响怀孕。