咱们都知道，女人过了25岁后就进入衰退期，身体各项机能开始退化，尤其是生过孩子的女人，不保养会衰老得更快。

但在生活中，我们经常会看到，有些女人生完孩子后，能重新焕起第二春，甚至比以前更漂亮。

而有些女人生完孩子却一直老下去，直至成了老公口中的“黄脸婆”...

所以，有些宝妈会好奇，同样是女人，为什么有些女人生完孩子后会老得很快？

医生：老得快跟这4点有很大关系，但很多宝妈都忽视了。

一、孕期、产后经常生气

咱们常听说“一孕傻三年”，却不知“一怒也会老三年”。

女人怀孕后，受体内孕激素的影响，脾气会变得很暴躁。

生活琐碎事、婆媳关系、老公不理解，容易成为经常发脾气的“导火索”。

所以，孕期或生完孩子后，宝妈们要懂得调节自己的情绪，别动不动发脾气。

生气时间久了，血压升高，身体会出现许多应激反应加快细胞的老化速度，脸上各种斑和“苦瓜纹”会随之而来，样子看起来显得比同龄人更老气。

所以，男人们平时也要多体谅老婆，少惹她们生气，调解好婆媳关系，应做到大事化小、小事化了。

二、睡眠不足

现在人们的时间越来越碎片化，注意力会被各种电子产品、手机分散。

本来孕期、产后的女人生物钟容易紊乱，而有些宝妈却不以为然，经常熬夜刷剧、玩手机给睡眠带来不确定性。

都说，美丽的女人是睡出来的，咱们来看看这位妈妈，每天睡8小时和6小时的区别，明显是8小时的肤色看起来更好，人也显得精神。

而睡6小时，眼无神、气色虚弱、头发无光泽、皮肤蜡白。

睡眠不足皮肤会加速衰老，记忆力下降，仅仅是因为少睡了2个小时！

所以，孕期、产后的宝妈，最好在晚上10点前睡觉，养成早睡早起的好习惯。

除此之外，主动掌控好睡眠时间，才能更好地抵御宝宝给妈妈带来的干扰。

因为宝宝就像一个随意的闹钟、夜里随时都可能吵醒你。本身自己睡眠就不足，加上宝宝干扰，

能不老得快吗？

三、生完孩子后不注重保养

之前有一个同事让我印象深刻，没生孩子前的她外表靓丽、生完孩子后却判若两人。

因为她觉得婚后一切都没有新鲜感了，一切都以孩子为中心，一家人整天在一起，妆化给谁看？保养又浪费时间。

开始变得懒得减肥、懒得做身体修复、懒得保养，“三懒合一”。

一开始老公觉得妻子贤惠，不保养、不化妆能省钱，是过日子的料。

可男人都是口是心非的“视觉动物”，时间久了，老婆就慢慢看腻了，后来夫妻俩因为一点事吵架，老公说了句黄脸婆，才深深刺激到她。

这是个颜值既正义的时代，生完孩子后不保养、不化淡妆装饰下自己会老得更快，忽视这点的女人是最可怜的，要懂得为自己而活。

人生每一天都是减法，你少保养一天，衰老就增加一天，你每天多保养一天，衰老就减缓一天。

四、生育的次数跟衰老有密切的联系

国外一所研究机构对女人生育后衰老进行过长期研究，得出的结论是，生育次数越多的女人，身体机能及体内DNA损伤会比较严重，尤其是生育3次以上的女人，会比少生育的女人老得更快。

多数表现为，色素沉淀快、皱纹增多、皮肤松弛、容易肥胖等。

所以，有条件的妈妈，产后康复不能忽视，可以去一些美容院或医疗机构做康复，来减缓衰老的速度。

爱美是女人的天性，哪个人不想自己慢点老，终上所述，各位宝妈们不要忽视。

只有美了、年轻了、才能为自己增值，老公会多看你几眼，重返职场更能赢得同事的尊重，和树立自己的信心。宝妈们，你们说对吗？