下面这样的情景，你是不是也经常遇到？

暑期里，孩子经常和小伙伴你追我赶，玩得不亦乐乎，一个不小心被小伙伴的胳膊肘撞到鼻子，一下子就鼻子流血不止。遇到这种情况，妈妈们经常会想：唉，刚刚立秋，孩子这爱流血的“沙鼻子”又开始犯病了。

的确，每年立秋后，天气逐渐凉爽，变得干燥，爱流鼻血的孩子也相应增多了。

“沙鼻子”为啥特娇气

要说清楚流鼻血的原因，就要先从鼻子的结构说起。

每个人都有两个鼻孔，左右各一，起着呼吸通气、调节吸入空气温度湿度等功能。两个鼻孔之间，有个“隔板”，医学上称之为“鼻中隔”，像堵墙把鼻孔分成两个。

统计表明，超过50%的鼻子出血，就发生在这个“隔板”上，尤其是青少年绝大多数鼻腔出血发生于此。

因为这个隔板有一个区域，位于鼻中隔的前下段，特别容易出血，医学上称之为“易出血区”。

给孩子止鼻血，

你都怎么做的？

很多家长们总会让孩子这样做：

仰起头，捏着鼻子，用凉水拍脑门，然后举起对侧的手，最后用纸巾卷把鼻孔塞住……

这么做了以后，似乎确实止住了鼻血。可问题是，仰头、举手、塞纸真的正确吗？流鼻血该怎么处理？

很不幸，那些被我们深信有用的办法，实际都是错误的，严重时甚至可能导致生命危险！

流鼻血的错误处理方式

No.1

仰头：易呛血

杭州市中医院耳鼻喉科陈志凌医生提醒：孩子流鼻血时，千万别让他仰头！

实际在这个姿势下，不仅没有止血的作用，还会将血液吞咽到食道和胃肠，刺激胃肠黏膜，很容易引起不适、恶心的感觉，甚至会引发呕吐。当孩子鼻子出血量大时，还容易吸入气管及肺内，堵塞气道，造成生命危险！

No.2

举手：没有用

手臂与鼻子不是在一条血管上，这样做只是多此一举。

No.3

塞纸：加剧干燥

很多时候，孩子流鼻血都不是因为鼻子遭受到了剧烈的撞击引起的，只是因为天气太干燥了。如果在鼻腔环境本身就很干燥的状况下，再塞入纸巾、棉花等，更容易损伤鼻粘膜，加剧干燥问题。

No.4

凉水拍脑门：效果不明显

额头离鼻孔部位也有一点距离，止血效果并不好，而且孩子脑门突然遇凉，可能引起头部不适。如果真的想止血，不如冰敷孩子的鼻根和鼻头，鼻部血管遇冷收缩，从而达到止血的目的。

流鼻血的正确处理方式

大多数时候，孩子流鼻血都是血管受损引发的血管性流血，问题不大。

正确的处理方法是让孩子轻微低头，用拇指和食指紧紧捏住两侧鼻孔3~5分钟，力度不要太大，压迫止血。同时用冷毛巾冰敷额头部及后颈部，起着收缩血管的作用。

如果出血量较大，可以用医用脱脂棉、干净的棉花、纱布等，在清水或植物油中浸湿，慢慢填入鼻腔，对出血点形成压迫。此时头照旧要向前低下，不用几分钟便可以止血。

如果压迫止血效果不佳，就要在继续压迫两个鼻孔的同时，及早到医院就诊。

如果一个月内发生多次流鼻血现象，建议及时到医院就诊，以防器质性病变。

小提示

孩子出现鼻出血的情况时，孩子家长不要慌张，以免带给孩子更多的恐慌焦虑，导致血压升高，加重出血。

立秋后，

怎样保护孩子的“沙鼻子”

01

纠正孩子的不良习惯

家长一定要注意纠正孩子爱挖鼻孔、抠鼻孔等不良习惯，防止损伤鼻腔的粘膜。

02

注意饮食，避免吃辛辣食物

建议让孩子多喝水，在干燥季节少给孩子吃辛辣食物，多吃清热降火的食物，比如冬瓜、苦瓜、绿豆汤等。

03

找准流鼻血的病因

孩子流鼻血可能是其它病因引起，认清病因才能更好避免，比如孩子有过敏性鼻炎，总是忍不住抠鼻子和揉鼻子，鼻黏膜又比较脆弱，很容易流鼻血。这种情况下，治疗过敏性鼻炎才是防止孩子流鼻血的有效办法。

04

保持房间的湿度

日常家里放上一盆水或者加湿器，保持孩子房间的湿润。这些都可以减少孩子流鼻血的机会。