俨然孕妇现在已经成为了一个特殊的群体，“孕妇优先”类似的宣传语随处可见。整个孕期，孕妈们都过得小心翼翼，但是毕竟十月怀胎是一个漫长的过程，少不了与外界的联系，难免会有意外发生。隔壁王姨的儿媳前两天刚生了宝宝，可是王姨一家愁眉苦脸，根本高兴不起来，了解情况后，才知道：宝宝身体有缺陷。据王姨说，儿媳孕期五月的时候坐出租车，不小心撞到了肚子，但是因为身体没有什么异样，就没有去医院做检查。现在十分后悔，胎儿真的很脆弱，今天就和大家你聊一下孕妈孕期要避免的撞击。

1. 意外的撞击

这是孕妈在孕期很有可能受到的伤害，同时也是不可避免的。在居家或者外出时不小心跌倒，或者被别人不小心撞到，会伤害到胎儿吗？一般来说，孕早期的意外撞击简直就是孕妈们的噩梦，因为这个时候的胚胎着床还不太稳定，意外的撞击很可能会造成流产，所以孕早期的女性一定要注意保护好自己的腹部。如果在孕中期受到撞击的话，影响会相对小一点，因为这个时期的胎儿已经牢固地附着在子宫上了，同时四周被羊水包围，只要是撞击不太强烈，就不会造成什么影响。在孕晚期孕妈们也要格外注意，因为这时如果受到意外的撞击的话很可能造成孕妇早产以及胎盘早剥。总而言之，孕妈们为了腹中的胎儿一定要尽力避免意外的撞击。

2. 日常运动时的撞击

大多数女性为了胎儿的健康发育就会辞去工作，但是如果一直在家的话生活就会很无趣，孕妈在无聊的孕期难免会进行一些自己感兴趣的运动。一般来说，常规运动是不会对胎儿造成伤害的。所以孕妈们在选择运动时一定要注意这三点：第一，要选择有氧运动，避开无氧运动；第二，避开激烈的运动，运动时要控制心率，一分钟不超过140次；第三，在运动之前多喝水，很多人喜欢运动后喝水，其实这样的补水已经起不到作用了，运动期间身体消耗了大量的水，需要提前补充。另外，孕妈们在运动时一定要量力而行，切不可不自量力。

3. 噪音的“撞击”

你可能听起来不可思议，噪音能对胎儿造成什么伤害？这些伤害你不可不知，实际上胎儿在六个月大的时候就可以听到外界的声音了。如果生活中常有噪音的话，很容易导致胎儿在出生前丧失了听觉的敏感度。而且受到噪音的“撞击”后，孕妈容易心情烦闷、情绪低沉进而导致睡眠不好，这都会直接影响到胎儿的生长发育。所以在孕期，家人要为孕妇提供一个舒缓安逸的环境，让孕妈更好地养胎。

想要胎儿能健康出生，孕妈们在孕期就要事事小心，切不可大意，并且要避免上面的3种撞击，让宝宝安心成长，在这里也祝愿所有的宝宝都能顺利出生，健康成长。