对很多女性来说，特别是年轻女性，发现自己不能怀孕大概是成年后遇到的第一个真正意义上的重大挫折。当身体一次次让你失望，你多少会有种被它背叛的感觉。

　　是的，不孕不育会让人沮丧消沉。月复一月，你的企盼都落空了，已经想象了无数次的三人小家庭，至今也没有实现。你也许会觉得生活没有按照你期待的方式进行。当自己的身体一次次让你失望，你多少会有种被它背叛的感觉。

　　大多数女性在成长过程中一直都觉得，怀孕就像小说里经常发生的那样，是很容易的事。而对很多女性来说，特别是年轻女性，发现自己不能怀孕大概是成年后遇到的第一个真正意义上的重大挫折。

　　在发现天不遂人愿后，你可能会更积极地使用排卵检测试纸和测量基础体温的方法来帮助自己怀孕。但如果这些本该成功的方法又失败了，希望再次落空，你心里的缺失感可能更大。要是你的亲朋好友渐渐都有了自己的宝宝，不孕不育的困扰就会让你更加沮丧。

　　有些女性在每个月来月经后，可能会沮丧上几天。但另一些女性的失落情绪则可能会周而复始一直延续。如果抑郁已经让你变得不再是原来的自己，那你就需要去向心理医生寻求一些帮助，特别是有过治疗不孕不育患者经验的心理医生。