很多宝宝从出生开始，身上或者脸上就有胎记，这其中有部分胎记会随着时间慢慢消失，也有一部分会伴随他们一生，如果胎记长在脸上，对宝宝的颜值也会有影响。

其实，小孩子身上的胎记，与妈妈怀孕时的一些行为也有关，就比如这几件事，孕妈再喜欢也要忍住。

化妆

如今，网络世界给我们的生活带来很多便利，很多女性在网上可以学到各种美妆技巧，化妆也已经成为部分女性的一项技能，选择适合自己的妆容，不仅能让自己的气色更好，气质也会越来越自信。

可化妆真的不适合怀孕时的女性。因为很多化妆品中都含有激素或者其他化学试剂，其中某些重金属粒子无法正常分解，如果被胎儿吸收，会形成胎记。

吃辛辣食物

一般来说，多数女性会比男性更喜欢吃零食，女人看到美食的控制力基本等同于零，减肥期间自己也会准备各种减肥餐，不吃东西是不可能的。而那些重口味的火锅烤串，也是她们的最爱。

不过，就算再喜欢吃，在孕期也不能吃，因为这部分辛辣食物，有些也算垃圾食品，如果孕妈体内毒素堆积过多，最后都容易被胎儿吸收，在他们身上形成局部胎记。

熬夜

很多女性都有熬夜看剧或者刷手机的习惯，怀孕后这个习惯也改不了，可晚上睡不好，白天的时候也没精神，如果不能及时调整生活作息，经常熬夜，只会扰乱自己的内分泌。

当身体不能正常运作时，激素分泌会出现异常，尤其是孕期体内激素会经常不稳定，到时候影响的不仅仅是胎儿胎记的问题，严重的还可能出现畸形，危害宝宝身心健康。