很多新手妈妈经常不知道宝宝吃饱没有，有的时候早上七点多喂到八点多放下去睡不到半个小时又醒，又想吃奶，又喂，就这样反反复复到十二点。好累，都不知道宝宝要干嘛，其实如何判断母乳够不够宝宝吃？注意以下这些特征就行！

判断方法一：排便情况

一般宝宝能够一天尿湿6个左右的纸尿裤，尿液颜色浅，说明宝宝的母乳是够吃的。其次就是大便，一般宝宝在月子里会一天排便3次左右，纯母乳喂养的宝宝在100天左右，由于肠胃功能的成熟，会出现赞肚的现象，大便会明显减少，有的三四天排便一次都是正常的。

判断方法二：宝宝喝奶的情况

奶水充足的情况下宝宝会一直吞噎，妈妈能感受到宝宝吞噎的声音，而且妈妈也能感受到自己乳腺里的奶水流出，如果奶水不足，宝宝就会很费力的吸奶，而且感受不到孩子吸奶的声音，这就说明妈妈奶量不足了。

判断方法三：宝宝的体重增长

宝宝的体重增长情况可以反映妈妈的母乳量，宝宝的体重增长有规律的，如果体重增加慢或者不增长，同时孩子又不出现厌食的情况，那说明是妈妈的奶量不足，宝宝没吃饱，所以增长慢。

新生儿在出生后的头3个月，每周会增加体重180-200克，4-6个月每周能增加体重150-180克，7-9个月时每周增加体重90-120克，10-12个月时每周增加体重60-90克。这里有个简单的婴儿计算体重公式：

0-6个月的体重＝（出生体重＋月龄×600）kg

7－12个月的体重＝（出生体重＋月龄×500）kg

奶水少怎么办呢？以我的经验做到以下几条，应该奶就差不多够了。

1.多喝有营养的汤汤水水。包括醪糟。

2.睡眠一定要充足。

3.多让宝宝吸，如果宝宝是三个小时吃一次，在中途也可让宝宝吸（不要太多，就当吃零食一样）。要是宝宝不吸也得用吸奶器吸一点出来，多吸才会多分泌。越舍不得吸就越少。