冬季，天寒地冻，有一种冷，叫做“奶奶冷”，老年人因自身产热变少，身体会觉得冷，因此他们怕宝宝也会冷，里三层外三层把宝宝裹得严严实实，如同“粽子”般。但他们殊不知，冬天宝宝穿衣不恰当，不但起不到照顾宝宝的作用，反而会招引感冒发烧等小儿常见病。

冬季宝宝如何正确穿衣呢？

冬季，天气的确寒冷，但是没必要给宝宝裹得如同粽子般严实。因为宝宝生理代谢旺盛，加之生性活泼好动，活动量一般比成人多，如果穿衣过于多，容易出汗，一旦身体出汗，湿透的贴身衣物更容易导致宝宝感冒。为此，一般情况，宝宝穿衣比大人同时段少穿一件即可，如果宝宝比较文静或是还没满周岁的宝宝，运动量相对不大，可以与大人穿衣相当。

如何判断宝宝穿衣是否适中？

在日常生活中，家长可以这样判断宝宝穿衣是否适中。

一是摸宝宝颈背部。如果不知宝宝穿衣是否适宜，在宝宝安静情况下，家长可以摸宝宝颈背部，如果颈背部感觉温暖又不潮湿，说明穿衣合适；如果颈背部感觉潮湿有汗，说明穿衣过多，可以适当减衣；如果颈背部冰冷，说明穿衣太少，应及时加衣。

二是摸宝宝手脚。冬季节，考虑宝宝运动量，不觉得冷为原则，如果宝宝手脚冰冷发凉、身体温度不足36℃，说明保暖不够，需要及时增加衣服；反之，宝宝手心、脚底潮湿有汗，说明宝宝穿衣过多。

宝宝冬季穿衣牢记四字诀

总得来说，宝宝冬季穿衣牢记“四暖一凉”就可以了，“四暖”即为手暖、背暖、肚暖、足暖，“一凉”即头凉。

另外，冬季早晚温差较大，尤其是在气温骤变时，家长根据“四暖一凉”原则，及时给宝宝加减衣，以免宝宝感冒生病。还有宝宝活动后，如出汗了，应避免吹风，并及时给宝宝擦汗，最好是在宝宝活动时，给宝宝背一个吸汗巾，出汗了去掉就可以，简单方便。