如今生活水平加强了，物资极大的丰厚，可供人们挑选的食品也比变得更多了，而对家里有宝宝的人来讲，吃喝都要挑好的、有滋补的，许多家长反应宝宝挑食，以是变着把戏哄宝宝多用饭、多吃生果和蔬菜。

生果中含有丰厚的矿物资、微量元素和维生素，多吃一定对宝宝的身材发育有很大好处，并且生果的滋味甜甜的，口感脆、水份足，特别合适炎天吃，但是提示列位宝妈，宝宝的身材稚嫩，不是所有的生果都合适给宝宝吃。

上周末，小骆买了许多荔枝，甜美多汁又新颖，剥了一个给6岁的女儿吃，孩子一尝就上瘾了，还没吃午饭呐，就一个接一个的吃了许多荔枝，但是谁能想到，小骆刚把饭菜端上桌，就看到女儿神色惨白，额头上都是汗，歪倒在沙发上，这可把小骆吓坏了，赶忙送孩子去了医院，反省后果让小骆很震动，孩子居然是急性低血糖。

小骆有点不相信，孩子还那末小，并且刚吃了许多含糖量高的荔枝，怎样会低血糖呐？大夫的注释让小骆豁然开朗，本来，招致孩子低血糖的罪魁祸首恰是甜甜的荔枝。

荔枝中含有高浓度的果糖，吃了以后会疾速被合成成葡萄糖，招致孩子血糖的浓度忽然降低，身材就会排泄少量的胰岛从来降低血糖，因为胰岛素往下压血糖时“收不住劲儿”，就会让血糖降的非常低，惹起低血糖的状况，特别是孩子空肚吃的荔枝，更简单呈现这类状况。大夫劝诫小骆，大人吃荔枝也要掌握量，而孩子吃荔枝，一天最好不要超越5颗。

1、芒果

芒果的滋味微甜中透着香，很受年老人的喜好，但是看过《前任3》好友都晓得，芒果是一种比拟简单惹起过敏的生果，不外，许多人不晓得的是，孩子是吃芒果过敏的多发人群，特别是3岁之内的孩子，免疫零碎还没有发育成熟，要跟着年齿的增加不时完美，抵御外界安慰的能力衰，以是不要随便给孩子吃易过敏的食品。

2、菠萝

在众多的热带生果中，菠萝算是很“布衣”的，滋味酸甜适口，汁多解渴，并且比拟廉价，许多家长喜好买给孩子吃，但是，菠萝中的酶会安慰皮肤和血管，大人的身材零碎较为完美，抵挡能力强，但是孩子承受不了，吃多了菠萝很简单皮肤过敏。

3、桃子、杏

像桃子、杏等表面带绒毛的生果，常常果肉中的身分份子都比拟大，不简单消化、吸取，孩子的脾胃功用缺乏，吃了很简单惹起过敏反响，而起孩子的皮肤柔嫩，打仗了桃子、杏的汁液或许绒毛或许会呈现红肿发痒的状况。而起，这类生果的核比拟小，3岁之内的孩子没有判断力，很简单误吞果核形成风险。

别的，另有一种夏日最典范、最罕见的生果——西瓜，许多家长喜好冰镇一下，切开一半让孩子用勺子挖着吃，固然吃起来消暑解渴，但是家长不要让孩子吃太多，因为寒凉伤脾，很或许招致孩子腹泻腹胀、吐逆、脾虚积食。假如夏日孩子贪凉，家长记得给孩子喝双低聚乳清，用温热的水冲，帮孩子养护脾胃，也调理消化功用，增进滋补的吸取。