备孕进行时不可忽视的问题-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 备孕百科 >优生优育 >备孕进行时不可忽视的问题

备孕进行时不可忽视的问题

2019-08-15

1、天气闷热更要注意调理好心绪

夏季天气闷热,易情绪烦躁,休息不好,食欲较差,影响胎宝贝正常生长发育。备孕前就要营养均衡合理,最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉,清淡饮食也能帮助你调理心情。

2、一定要注意饮食卫生

夏天,食物丰富对营养有利,但是由于天气炎热,出汗较多,使人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜,如果这些食物未洗干净或已变质,常使胃肠道感染性 疾病的发生率增加,而所有这些都会对胎宝贝产生不良影响。因此,在夏季怀孕时一定要注意饮食卫生。与此同时,体重的过胖或过瘦都会让计划怀孕的机会大大降 低,所以体重问题要从这个阶段进行调整了。坚持运动不仅能保持正常体重,而且有利于顺利度过孕期,还能帮助顺利分娩。乙肝疫苗、风疹疫苗炎的孕前注射也会 为你的怀孕加分。

3、注意每天起居要规律

夏天人们往往会睡得很晚,而睡眠不足不利于精子及卵子的活力。所以,准备受孕时一定要注意每天的起居要规律,切不可经常熬夜。

4、性生活注意掌握规律和技巧

如果想要怀宝贝,夫妻俩的性生活就不能太频繁,一般以每周2次为宜,最好在排卵期内同房。一般安排在女性月经来潮前14天左右,17天以后同房 受孕流产率较高。因为卵子排出后,一般只能存活12-24小时,精子在女性生殖道内,通常只能活1-3天,因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受 孕,同房时间过早过晚都不易怀孕。

5、别在风雨交加、电闪雷鸣时受孕

 夏天雷雨天气较多,这都会影响受孕的良好心境,对夫妻俩产生心理暗示作用。而且,雷电会产生极强的射线,致使生殖细胞的染色体发生畸变,因此应该避免在恶劣的天气里受孕。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《山狗和臭鼬》优质课-南京-徐佳佳

大班综合《像狼一样嚎叫》观摩课(应彩云)

中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)

大班律动游戏《热情的非洲》优质课-四川-黄丹

大班韵律活动《小兔和树精灵》优质课-林琅

大班综合活动《一颗超级顽固的牙》优质课(蒋静)

大班歌唱活动《大鹿》优质课-河北:周白云

中班活动《猜猜我有多爱你》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《数字歌》优质课-山东:杜巧妮

大班歌唱活动《如今幼儿园新事多》优质课-安徽:梁晓静

与“备孕进行时不可忽视的问题”相关文章
怀孕前哪些疾病必须治愈
吃药祛痘半年后再怀孕
女性的最佳生育年龄是多大
优生优育与受孕时机有关吗
高龄生育是违反自然规律
看过“备孕进行时不可忽视的问题”还看
精子质量低影响宝宝未来健康
精子活力低
潜伏身边的3大遗传优生误区
父亲基因决定了寿命
优生:十二个月完全备孕计划
猜你喜欢
新妈要小心宝宝这三个部位很娇气
“蜡烛包”包裹新生儿的错误方法
人工喂养婴儿妈妈必知的重要环节
人工喂养喂奶粉后一定要打嗝
给新生宝宝冲奶粉的正确消毒法
护理早产宝宝的5个注意事项
解密新生儿独有的奇怪现象
新生宝宝的“母乳喂养不足症”
新生儿人工喂养的重点
新生儿夏天穿着3原则不能忘
双胞胎新生宝宝应采用的喂养方法
母乳喂养中不要随便给孩子添加奶
用奶瓶喂宝宝要掌握正确方法
哪种胎记对宝宝的健康有影响
怎样喂养乳糖不耐症的宝宝
新生儿睡眠质量和日常护理有关
新生儿嘴唇起皮的原因有哪些
最适合新生儿的环境温度
宝宝对奶粉过敏的处理方法
育婴知识中的“三早”
家长需谨记接种各类疫苗的禁忌
小宝贝一出生便具有的“了不起”
卡介苗并非是百分之百的保护伞
为什么早产宝贝这么容易腹泻呢
新生儿是这样呼吸的
别粗心妈妈随时防止新生儿窒息
母乳性黄疸需要停喂母乳吗
新生儿健康的神经反射
家庭护理早产儿注意保持孩子的体
坚持母乳喂养增强了婴儿免疫力
宝宝舌系带过短家长要当心
宝宝拒绝奶瓶妈妈该怎么办
新生儿都有哪些标准呢怎样算正常
夏季照顾宝宝的注意事项
母乳喂养是最佳的时机
从新生儿卤门看到所蕴涵的健康信
新生宝宝必吃初乳好处非常多
新生宝宝一哭闹就要抱起来吗
母乳喂养必知的事
制定免疫接种措施让宝宝健康成长
宝宝接种疫苗Q&A
接种流脑疫苗可预防的疾病
刚出生的宝宝护理指南在这里
护理早产儿必须闯过的三道关
新妈妈母乳喂养宝宝要有信心
新生儿体温怎样保持正常
宝宝最怕着凉的五个部位
哺乳期应对涨奶的7大妙法
爸爸妈妈应该做好刚出生宝宝的保
给婴幼儿房间驱蚊别用杀虫刹