备孕进行时不可忽视的问题-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 备孕百科 >优生优育 >备孕进行时不可忽视的问题

备孕进行时不可忽视的问题

2019-08-15

1、天气闷热更要注意调理好心绪

夏季天气闷热,易情绪烦躁,休息不好,食欲较差,影响胎宝贝正常生长发育。备孕前就要营养均衡合理,最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉,清淡饮食也能帮助你调理心情。

2、一定要注意饮食卫生

夏天,食物丰富对营养有利,但是由于天气炎热,出汗较多,使人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜,如果这些食物未洗干净或已变质,常使胃肠道感染性 疾病的发生率增加,而所有这些都会对胎宝贝产生不良影响。因此,在夏季怀孕时一定要注意饮食卫生。与此同时,体重的过胖或过瘦都会让计划怀孕的机会大大降 低,所以体重问题要从这个阶段进行调整了。坚持运动不仅能保持正常体重,而且有利于顺利度过孕期,还能帮助顺利分娩。乙肝疫苗、风疹疫苗炎的孕前注射也会 为你的怀孕加分。

3、注意每天起居要规律

夏天人们往往会睡得很晚,而睡眠不足不利于精子及卵子的活力。所以,准备受孕时一定要注意每天的起居要规律,切不可经常熬夜。

4、性生活注意掌握规律和技巧

如果想要怀宝贝,夫妻俩的性生活就不能太频繁,一般以每周2次为宜,最好在排卵期内同房。一般安排在女性月经来潮前14天左右,17天以后同房 受孕流产率较高。因为卵子排出后,一般只能存活12-24小时,精子在女性生殖道内,通常只能活1-3天,因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受 孕,同房时间过早过晚都不易怀孕。

5、别在风雨交加、电闪雷鸣时受孕

 夏天雷雨天气较多,这都会影响受孕的良好心境,对夫妻俩产生心理暗示作用。而且,雷电会产生极强的射线,致使生殖细胞的染色体发生畸变,因此应该避免在恶劣的天气里受孕。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班说唱活动《RAP说“羊”》优质课+教师说课-广州-王园乐

大班律动游戏《赵州桥》优质课-河北-任高荣

小班歌唱活动《大灰熊》优质课-浙江-张雪琴

中班歌唱活动《吹泡泡》优质课-湖南:秦枫.rmvb

大班律动游戏《遇见舞》优质课-南京-易娟

中班歌唱游戏《小猴真淘气》优质课-南京:贾青.rmvb

小班思维《好玩的洞洞》优质课(吴佳瑛).DAT

大班综合活动《小木偶的舞蹈》观摩课(上海名师教学展示,应彩云)

大班综合活动《花婆婆》观摩课(应彩云)

中班健康《球儿滚滚》优质课(潘浩瀚)

与“备孕进行时不可忽视的问题”相关文章
怀孕前哪些疾病必须治愈
吃药祛痘半年后再怀孕
女性的最佳生育年龄是多大
优生优育与受孕时机有关吗
高龄生育是违反自然规律
看过“备孕进行时不可忽视的问题”还看
精子成活率多少正常
孕前必不可少的八项检查
优生:十二个月完全备孕计划
怀孕前夫妻双方应避免的坏习惯
地中海贫血
猜你喜欢
苯丙酮尿症的表现,新生儿苯丙酮
月子餐要怎么吃才科学
胎头什么时候入盆
小儿隐睾手术后的护理注意事项
孕晚期如何练习瑜伽
排卵期的推算方法
引发新生儿脐炎的两个关键原因
怀孕了怎么控制体重
夏季要特别当心新生儿脐炎
什么是pku疾病?苯丙酮尿症的
错峰产检让准妈妈告别“抢号”等
多胞胎是怎么生出来的
新生儿低血糖症的治疗原则及护理
孕期如何健康生活
新生儿脐炎的症状
小儿隐睾的治疗及术后护理
如何预防子痫,孕妇吃什么可防子
宝宝长湿疹,哺乳妈妈饮食要戒口
17种催奶食谱产后乳汁不足怎么
妊娠期子痫如何诊断?
小儿隐睾如何治疗好得快?
新生儿如何预防黄疸、脐炎、脐疝
教你做催奶又滋补的猪蹄茭白汤
导致小儿隐睾的主要原因
小儿隐睾要什么时候治疗最好
新生儿脐炎怎么护理,脐炎的早期
新生儿脐炎护理的三个细节
小儿隐睾手术的最佳治疗时间
全国每年新增出生缺陷90万例先
医生嘱咐:关于哺乳期的9个注意
新生儿要小心提防黄疸和脐炎
预防新生儿脐炎怎么做
混合喂养的宝宝该如何添加配方奶
新生儿脐炎的治疗方法
隐睾症对男性的健康危害
先兆子痫常见复发因素及治疗指南
顺产躺着生宝宝好不好
新生儿脐炎的预防,婴儿脐部的护
什么是准生证
孕期防便秘食物
荷兰人也坐月子?荷兰版月子及新
新生儿脐炎的症状及预防
预防念珠菌感染的7个方法
隐睾的形成,隐睾对小儿的影响
新生宝宝低血糖的预防和治疗
冬天适宜孕妇吃的水果都有哪些呢
为什么会得新生儿脐炎,新生儿脐
不是母乳喂养的妈咪和宝宝有哪些
办理准生证的流程
准生证什么时候办