冬季受孕应调整受孕状态-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 备孕百科 >优生优育 >冬季受孕应调整受孕状态

冬季受孕应调整受孕状态

2019-08-13

最佳受孕三准备

准备1 营造受孕环境

环境是一切的基础,为了未来宝宝的健康着想,营造一个最佳受孕环境是最优先的事项。

生活环境

你的居室应保证清洁安静、阳光充足。别总将屋子烧得热热的,无论你有多怕冷也好,为了未来的宝宝,24C~26C才是最恰当的温度;也别忘了经常给房间通风换气,空气的新鲜与流通才能有益健康。

另外,坚决命令你的他在受孕前日个月就把烟戒掉,冬季室内通风有限,香烟中的一氧化碳、尼古丁等有害物质,不但会污染室内空气,更会影响到胚胎 的质量;同时注意不要在新装修的居室里受孕,因为装修材料中的有害气体如甲醛、乙苯、氨等无法在短时间里完全散发掉,难免会危及胎宝宝的健康,增加宝宝先 天性畸形、白血病的发病率。

工作环境

在准备受孕前,你和他都应暂时避开职业危害,及时调离可能会接触铅、汞、苯、镍、氨、放射线、同位素、电磁波等有害物质的工作岗位,因为这些有 毒有害的物质会损伤生殖功能,导致精子异常、流产、早产、胎宝宝畸形等。此外,如果你经常并规律地整天站着、长时间飞行等,也应该考虑适当做些工作调整。

准备2 计划受孕日期

要想成功受孕,就要掌握自己的排卵期,因为排卵期间最容易受孕。

确定排卵期

如果你的月经周期一直都非常规律,一般来说,你的排卵期是在下一次月经来潮前的第14天左右。把握好时间,在排卵期来临前你和他应该考虑节欲一段时间,使双方精血旺盛,往往能够事半功倍。

自测排卵期

如果你月经不是很正常,可用测量基础体温来确定排卵期。具体方法是:每天清晨醒来时,不要起床,也不要移动身体,先用体温表测量自己的体温,一 般在排卵期前后体温会出现一个小波动,下降再上升,波动范围在0.3C以上,此时就是排卵期了。此外还有曰历法和宫颈黏液观察法,同样用于自测排卵期。

日历法

可用来测算排卵期及排卵前、后的安全期,只适用于月经正常的女性。若因环境改变和情绪变化使排卵提前或推迟,采用这种测定方法就可能不准确。

宫颈黏液观察法

能测定排卵期及排卵前、后的安全期,准确性较高,但使用者必须经过培训,完全掌握后才能使用。

准备3 调整受孕状态

健康检查

在准备怀孕前,你和他都应去医院做一次全面的健康检查,以确定两人的身体是否都处于健康状态。如果是,那就意味着你和他已经拥有了孕育健康聪明宝宝的最大资本与保障。

下面就以口腔检查为例

牙龈炎和牙周炎

预备妈妈在怀孕后,体内的雌性激素,尤其是黄体酮水平明显上升,容易使牙龈中血管增生,诱发牙龈炎,即常称的妊娠期牙龈炎。研究证实,孕前 未患牙龈炎的预备妈妈,孕后患妊娠期牙龈炎的比例和严重程度均大大降低而在孕前就患有牙龈炎或牙周炎的预备妈妈,孕后炎症会更加严重,牙龈出现增生、肿 胀,出血显著,个别的牙龈还可能会增生至肿 瘤状,称为妊娠期龈瘤,不但极易出血,严重时还会妨碍进食。如果是中、重度的牙周炎,孕后妈妈生出早产宝宝和低体重宝宝的机会也会大大增加。因此,怀 孕前应该进行牙龈炎和牙周炎的检查和系统治疗。

蛀牙

孕前生理的改变和饮食习惯的变化,以及对口腔护理的疏忽,常常会加重蛀牙病情的发展。一旦爆发急性牙髓炎或根尖炎,不但会给孕后带来难以忍受的 痛苦,而且服药不慎也可能给胎宝宝造成不利影响。另外有调查证明,妈妈患有蛀牙,生出的小宝宝患蛀牙的几率也大大增加,原因之一就是妈妈是宝宝口腔中致蛀 牙细菌的最早传播者。所以,怀孕以前治愈蛀牙无论对自己,还是对小宝宝都是有好处的。

口腔卫生

口腔常见病都与口腔的卫生状况密切相关。有怀孕打算的预备妈妈,需要知道如何正确地刷牙和使用牙线,以及孕期如果患口腔科疾病,如何治疗才是安全的等等。所以预备妈妈不管有无口腔疾病,都应当到口腔科做专门、针对性的口腔卫生状况检查,接受口腔大夫的健康指导。

情感交流

人们常说,宝宝是爱情的结晶。所以,在准备受孕的曰子里,你和他应特别注意情感方面的交流,一份惊喜的贴心礼物,一次温馨的烛光晚餐,让浓浓的 爱意始终荡漾在彼此的心间。切不可在双方感情不和睦、情绪不稳定的情况下勉强受孕,这不利于优生优育,容易造成宝宝出现虚弱、智力发育迟缓等状况。

TIPS

受孕地点应选择在你和他都比较熟悉、温馨、安适的地方,这样两人的精神才能得到彻底放松。自己家里当为首选。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班思维《好玩的洞洞》优质课(吴佳瑛).DAT

大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川:李鲁波

小班阅读活动《海豚》优质课(蒋静).avi

小班亲子游戏《青蛙与蛇》优质课+教师说课-湖南-莫念

小班阅读《一步一步走啊走》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《老狼老狼几点了》优质课-河南-吴婷婷

幼儿园优质课《面对陌生人》课堂教学视频实录-刘世杰

中班歌唱活动《萤火虫》优质课-西安:杨锦纯.rmvb

大班综合活动《奥运地图》优质课(蒋静).avi

大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇

与“冬季受孕应调整受孕状态”相关文章
怀孕前哪些疾病必须治愈
吃药祛痘半年后再怀孕
女性的最佳生育年龄是多大
优生优育与受孕时机有关吗
高龄生育是违反自然规律
看过“冬季受孕应调整受孕状态”还看
怀孕初期“喜讯”要保密吗?
孕妈妈的体质决定优生
后代智力与遗传的关系
男人育前必须要治疗的几种病
孕前准爸准妈用药禁忌大盘点
猜你喜欢
低体重儿
新生儿便秘
攒肚
新生儿脐疝
早产儿视网膜病变
新生儿吮乳无力
早产儿脑瘫表现
新生儿发热
新生儿硬肿症
乙肝
新生儿破伤风
新生儿红疹
新生儿热痱
唐氏综合症
新生儿颅内出血
新生儿湿疹
新生儿斜颈
新生儿败血症
新生儿脐炎
新生儿湿肺
新生儿胆红素脑病
新生儿感冒症状
新生儿缺氧缺血性脑病
新生儿复苏
新生儿拉肚子怎么办
新生儿肝炎综合征
巨大儿
新生儿痤疮
多指
母乳性腹泻
新生儿脸上有小红点
新生儿窒息
新生儿惊厥
新生儿抽搐
新生儿发烧怎么办
脑膜炎
新生儿感冒
胆道闭锁
新生儿脸色发黄
新生儿大便带血
新生儿拉肚子
新生儿鼻塞
多指畸形
新生儿溶血症
新生儿发烧
宝宝闹肚子
新生儿腹泻怎么办
新生儿缺氧
新生儿泪囊炎
新生儿常见疾病