在怀孕期间，因为孕肚的形状大小的不同，以及胎位上的差异，出现上怀和下怀的现象是再正常不过的。但如若要深究出现这一症状的原因，想必大多数的孕妈都不是很清楚。来跟大家说说：孕妇上怀和下怀的原因是什么！

一、什么是上怀和下怀

我们常说的上怀和下怀是根据孕妇肚子凸起的部位而定，如果孕妈肚子¡起的部位偏上，并且接近胃部的话就是“上怀”，如果准妈妈肚子¡起的部位比较靠下，接近小肚子的话，那这便就是“下怀”。

不过从医学角度来看有点不同，他们认为上怀是因为腹中的胎儿处于臀位或者横位的情况，而下怀则是正常的胎儿头位而已。

二、孕妇上怀和下怀的原因

1、孕妇身型的原因

导致孕妇上怀和下怀的因素有很多，第一种就是孕妇的身型了。

如果准妈妈是丰满型的身材，那么孕期肚子大多是往下的，因为宝宝在肚子里有个很好的横向发展空间，肚子里的胎宝宝就会横向发育，出现下怀的情况。

如果准妈妈比较瘦弱的话大多都是上怀，因为这样的身材使得胎儿在腹中没有横向发展的空间，只能纵向生长，肚子就会变成上怀。

2、孕妇腹腔和骨盆的原因

如果孕妇的骨盆倾斜度大，子宫层显悬垂状态，胎儿入盘深，肚子就会表现出下怀的情形。通俗的说，就是这样的孕妈子宫会比较容易进入，宝宝落得比较深，就变成下怀啦。

如果孕妇的骨盆倾斜度小，而且胎儿入盘前，身体就会上扬，肚子也变成了上怀的症状。

三、上怀下怀在饮食上的忌讳

1、上怀饮食

上怀的孕妈后期胃口会受到一定影响，因为随着胎儿渐渐增大，上怀胎儿比较容易压迫到准妈妈的胃部。由此会引起准妈妈食欲不佳、吃得少饿得快，还有反胃呕吐的现象，这就需要准妈妈少食多餐，注意营养搭配全面，少吃难以消化的食物。

2、下怀饮食

至于下怀的孕妈，虽然不受胎儿压迫胃部之苦，但也有一定的麻烦。胎儿随着渐渐增大会压迫准妈妈的膀胱部位，引起尿频影响睡眠及生活质量，同时在孕晚期后比较容易引起便秘、痔疮，令准妈妈比较痛苦。这种情况孕妈平时要注意适当运动，多食用一些易消化，可促进肠胃蠕动的食物，预防便秘、痔疮的发生。

孕妇上怀和下怀的原因是什么？结合所述，孕妇出现上怀和下怀的是因为孕妈身体构造差异的原因，需要注意的地方主要就是饮食！