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如何让孩子有颗感恩的心?

2015-09-21

  很多父母任劳任怨,无微不至地照顾孩子,包揽了他们生活中的一切。久而久之,在孩子心中,父母给他们做事理所当然,他们既认识不到父母的辛劳,也不可能拥有感恩之情。这些孩子走上社会后,仍然以自我为中心,在工作和生活中就免不了处处碰壁。

  如何让孩子有颗感恩的心?1

  懂得感恩的孩子更幸福

  著有《感恩:成功花朵的快乐种子》一书的美国加利福尼亚大学心理学教授,《积极心理学杂志》主编罗伯特·埃蒙斯博士在2003年对随机抽取的100多名大学本科生进行的一项研究中得出结论:那些在生活中有规律地培养自己感恩之心的人和对照组人员相比,其感受幸福度和满意度要提高25%。

  懂得感恩的孩子有更好的人际关系

  一个能够表达自己感激之情的人是否更能得到大家的认可,赢得别人的友谊和关爱,进而更能得到别人的帮助?毋庸置疑,答案是肯定的。懂得感恩的人更能赢得其他人的情感支持,让孩子拥有更强,更积极,更健康的人际关系。

  6招让孩子拥有感恩的心1. 设立感恩墙

  在家中设立一个感恩墙,让孩子记录在生活和学习上碰到的那些令人感恩的人和事。

  比如,今天踢球时,摔倒在地,同桌把我扶了起来;妈妈给我做了我最喜欢的菜;下周末被朋友邀请去参加她的生日……让孩子从日常生活中看似平淡无奇的小事中学会感恩。

  2. 以身作则,适当鼓励

  感恩是一个抽象的道德概念,如果只用空洞说教,孩子很难理解,因此,父母需要在日常生活中,通过自己的行动把感恩这个抽象的概念具体化,这样才能让孩子明白感恩的真实意义。

  比如,当父母得到孩子的帮助时,父母要用感谢和鼓励的话语向孩子表达自己的谢意,让孩子体验帮助别人得到表扬时的美好心情。要知道,父母的表率行为胜过一切言语。

  3. 根据孩子年龄特点培养

  2~3岁:以自己的实际行动,将感恩直观化。比如,宝宝帮妈妈一起把散落在地上的书捡起来,父母向宝宝表示感谢。

  4~5岁:引导孩子,具体指明为什么事而表示感谢。比如,谢谢你烤蛋糕给我吃;谢谢你帮我打扫房间等。

  学龄儿童:引导孩子把感激之情用具体的行动表达出来。比如,收到礼物之后,给送礼者写一张感谢信/卡以示自己的感激之情等。

  这么做,父母有效帮助孩子把具体的事件和感恩连接起来,通过不断反复,慢慢培养孩子自己在不同的场景使用与其相配的感谢语言。

  4. 避免有求必应

  孔子提出凡事皆度。这就是说,对孩子提出的要求,除了基本需求,父母应该全部满足之外,父母应慎重考虑他们的要求是否合理。对于不合理的要求,父母一定要态度温和而坚决地拒绝。因为,到手太容易的东西,孩子就不知道珍惜。如果父母每次都满足孩子的要求,会冲淡孩子得到满足之后的感恩之情。有时多未必就是好事。

  5. 让孩子明白父母的艰辛

  许多孩子只知道父母从银行ATM机中取钱,却从不明白父母的金钱并不是从天而降,而是通过他们艰辛的劳动所得。因此,父母可以和孩子谈论自己生活、工作中的烦恼和困惑,带孩子去自己工作的地方,让他们亲身体验父母工作的艰辛、挣钱的不易。

  6. 学会给予

  利用节假日,让孩子挑选一些玩具给予那些家境贫困的孩子;鼓励孩子无偿参加社区活动,帮助他人。通过给予和乐于助人等反馈社会的行动,孩子品尝到与人分享自己所拥有物品之后所带来的喜悦。

  Mamimate小结:一个人的感恩行为不是与生俱来,而是一种习惯,需要父母不断的强化,孩子只有潜移默化的过程中才能形成一种自觉的行为。

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