二胎政策全面开放以后，身边不少宝妈都打算要二胎，而在这些宝妈中，高龄产妇占据了相当大的比例。虽然高龄产妇一样可以生下健康的小宝宝，但是相比于年轻的宝妈，她们的身体素质确实会或多或少的有所下降，所以在产前产后这些宝妈需要注意更多事，不然不仅是胎儿发育，就是宝妈的身体也会出现问题。一般来说，这些事需要高龄产妇格外注意。

一、脱发

在孕期，宝妈身体的雌激素和孕激素分泌增多，会延缓头发脱落的速度，头发就会显得很密很黑。但是在产后，宝妈们身体的激素逐渐回归正常，原本没有脱落的头发就逐渐脱落，所以就产生了脱发问题。虽然脱发在产后是正常现象，但是对于高龄产妇来说，她们在孕期和分娩过程中投入了巨大的精力和体力，所以脱发更多的还是跟这些因素有关。为了减少脱发，宝妈们最好使用一些安全的能够帮助头发生长的精华素。

另外，由于产后照顾小宝宝非常辛苦，熬夜变得很普遍，宝妈们的头发都比较容易干枯、分叉，不仅影响形象，而且容易导致脱发，所以在产后，宝妈可别忽略了护发乳的使用。

二、产检

女性的最适宜生宝宝的年龄在二十五岁到二十九岁之间，因为这一阶段的女性排出的卵子质量是最好的。之后随着时间的流逝，女性排出卵子的质量会越来越差，这就会影响到怀孕时胎儿的质量，很容易导致胎儿出现问题。所以在产前，这些高龄产妇就要开始补充叶酸，在孕期也要定时做好产检工作，以免发生意外。

三、活动

除了卵子质量外，高龄产妇的身体素质也逊色于年轻的宝妈。这使得她们在分娩时不仅会承受更大的痛苦，还会增加生产的难度。为了防止这一意外的发生，在孕期高龄产妇需注意多活动身体，提高自己的身体素质。当然，在活动时，宝妈也要格外注意安全问题，除了穿着舒适、轻松，家人最好也随身陪伴，可千万不要忽略了。

怀孕生宝宝不仅是一件幸福的事，也是一件危险的事，为了自己和胎儿的安全，宝妈千万别忽略这三件事。除此之外，家长也要做好宝妈的后援工作，要知道陪伴也是非常重要的。