在宝宝刚刚出生的时候。他们的一举一动都会引发宝妈们的好奇，宝宝怎么怎么样，就好像给我们打开了一个新世纪的大门。不仅仅对于宝宝来说，这个世界是非常新奇的，对于我们来说，宝宝的世界也是非常新奇的。宝宝的一举一动都值得我们去探索，就给我们带来了很多不一样的感觉，很多爸妈可能都发现了，宝宝在睡着的时候还是会有很多的表情，有些时候事皱眉，有些时候是微笑，就让爸爸妈妈感觉非常好玩，宝宝是不是做梦呢？同时也有很多爸妈都很好奇，这样小的宝宝究竟会不会做梦呢？宝宝什么时候才会做梦呢？

很多妈妈发现宝宝刚出生不久，但是在熟睡的情况下，面部表情也会不停变化，时而蹙眉，时而微笑。老人家这时也会开玩笑说，宝宝在梦里抢花呢。连爸妈都没法分清的宝宝也会做梦吗？

▍新生儿睡中带笑 宝宝也会做梦

事实上：宝宝在娘胎里就会做梦了。

听上去是不是很神奇，我们先来了解一下什么是做梦？

通过脑电图监测睡眠过程，发现睡眠的全过程可以分成了2部分：“快速动眼期”和“非快速动眼期”。

在快速眼动期的过程中，脑部在处理白天的记忆，在不断的处理过程中就会产生梦。科学研究表明，宝宝尚未出生还是胎儿时，眼球也有高速转动期，而眼球高速转动就代表着处于快波睡眠状态，即做梦状态。

宝宝在孕后期的时候，就已经有了自己的思想，所以这个时候他们也会产生一些，我们大人会产生的感觉，也就是做梦！一般来说，在妈妈肚子里，八个月的时候就开始做梦了。只是因为他们在妈妈的肚子里面，我们没有办法判断而已，在出生以后，我们可以通过观察宝宝的表情，确定他们是不是在做梦。不过刚刚出生的宝宝还没有办法用语言准确的表达自己的想法，只是可以通过他们的表情来判断，所以我们也不能确定他们究竟是不是做梦做了什么梦，不过可以肯定的是，这个时候的宝宝的确会做梦的。

▍宝宝做的梦多吗？

宝宝虽然睡着了，但是小小的脑袋可依旧活跃。据统计，宝宝做梦的时间是大孩子和成年人的两倍，这是因为宝宝在一天中接受了太多太多信息。在宝宝做梦的时候，脑电波相当活跃，会消耗大量能量——蛋白质，因此宝宝梦醒后容易觉得饿。

宝宝会做很多梦，是因为睡眠是宝宝把短时记忆转化为长时记忆的过程，是宝宝学习的重要组成部分。在做梦的时候，宝宝白天接收到的信息和知识在梦境中转化为长时间记忆。

▍宝宝在梦中惊醒怎么办?

宝宝的睡眠周期在胎儿8个月左右就有了，婴幼儿有时会从睡梦中忽然惊醒，还会记着刚才的可怕梦境，因此会号啕大哭，不敢马上入睡，常需要父母的安慰和陪伴才能睡着。对梦魇，家长不必惊慌，这时只要给予宝宝适当的精神慰藉或者物质满足，让他获得安全感，便能重新进入睡眠状态。

如果是持续性的恶梦，特别是婴幼儿醒来之后仍长时间哭闹，排除身体健康因素外，这可能是宝宝承受过多压力的信号，父母最需要做的是鼓励宝宝将梦境表达出来，作为了解影响宝宝情绪的重要线索。白天清醒时，再做点努力，尝试改变一下宝宝的状态，想办法解决他的心理压力。

▍宝宝常做梦会不会影响发育？

成年人若是睡着时做了梦，醒后会觉得特别疲倦，感觉自己一晚上都没休息好。那宝宝也是这样吗？

快速眼动期的睡眠对宝宝发育中的大脑特别重要，能促进神经系统的发展，使婴儿在发育时期的神经系统得以成熟。所以婴幼儿的睡眠过程中，做梦睡眠的比例非常高，这恰恰是脑神经系统发育必需的一个生理过程。

在有充分的做梦睡眠情况下，神经系统才能够比较健康地发育。如果宝宝睡眠时做梦很少或几乎不做梦，在临床中可以看到这个宝宝的智商比较低。

所以宝宝做梦不但不影响睡眠质量，还有助于宝宝智商的提高哦。

▍半夜醒来未必是做了梦

另一种做噩梦，并不是真正的做梦。我们称为“夜间悚栗”。

孩子在睡眠中突然坐起大声嘶喊或说梦话，甚至呼吸、心跳加快又盗汗，两眼呆滞，叫他们也不回答。几分钟后孩子又自己安静躺下睡着，第二天早上问他们也完全不记得这么一回事。

这种夜间悚栗是发生在非快速动眼期，所以说不算真正的做梦。大约有百分之五的儿童有过此现象，和家族遗传有关，也就是说家里其他人可能也有过相似的情况。这种情况颇为骇人，是吓着看到的家人，而不是他们本人。他们会被误以为魂飞了，而被带去收惊，或被误认为是什么附身等等。

其实对本人没什么伤害性，大部分只是偶尔发生一两次就很少再出现。只是吓坏了不知所以的父母而已。如果父母碰上孩子有这种现象时，千万不要担心。

▍新生宝宝睡眠时间有多长？

新生儿每天睡眠18-20个小时，除了吃奶、大小便外，白天、晚上大部分时间在睡觉。大多数宝宝一下子睡2个小时，然后饥肠辘辘地起来喝奶。

到宝宝两个月的时候，睡眠时间稍微缩短，一般15-16个小时，白天的睡眠时间也相对于晚上少点，即宝宝晚上睡眠时间稍微长了，白天清醒的时候长了。当然，如果新生儿将近傍晚时开始哭闹不休，爸爸妈妈不要感到吃惊，这是常见现象。当他安静下来的时候，往往可以睡上一个比较长时间的觉。

新生宝宝不是睡，便是吃。妈妈看着宝宝睡觉时还有N种表情，还得担心宝宝睡觉做梦是不是会导致没睡好。哎，当妈可不容易，不过妈妈放开心，宝宝做梦可不是坏事，也是宝宝在成长的表现。倒不如趁着这宝贵的时间，和宝宝一起睡个觉，才有精力面对醒后闹腾的宝宝呀。