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怀孕初期反酸水该怎么办

2018-09-16


怀孕初期胃怎么会反酸水

很多女性怀孕或多或少的都会发生一些令人难受的症状,比如怀孕胃里反酸水。那么,怀孕初期胃怎么反酸水?

一、消化不畅

另外一个原因就是怀孕后,由于激素的改变,使得括约肌松弛,吃下去的东西就很容易跑上来(括约肌位于食管与胃的连接处,它使得我们吃进去的东西只能下去不能上来)。致使胃内酸性内容物从胃里返流到食道、喉咙及嘴里,刺激粘膜引起的。

二、正常孕吐

妇女怀孕一个半月左右,体内绒毛膜促使性腺激素分泌量明显增加,而使胃酸显著减少,随之消化酶的活性也降低。不但影响孕妇的肠胃道正常消化功能,而且还会使孕妇产生头晕、恶心、呕吐、食欲不振、肢体乏力等妊娠反应,又称“孕吐”,这是一种正常的生理现象。

三、子宫压迫

在妊娠晚期,由于逐月增大的子宫也会压迫到胃,再加上荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛,从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感。


怀孕初期反酸水该怎么办

怀孕初期除了容易犯呕、恶心以外,有些孕妈咪会出现没胃口、嘴里常流酸口水的现象,这有可能是胃酸过多造成的。孕妇胃酸过多,最好在日常饮食中多注意少吃多餐,特别是晚上不要吃得过饱,如果实在难受,可以在医生的建议下服用部分药物缓解。

一、改变饮食习惯

1、少食多餐;

2、低脂高蛋白饮食:比如吃鸡肉时不要吃鸡皮;

3、避免反酸的食物;

4、吃慢点:在感觉饱了之前停止进食;

5、在喝水时适当放一些糖或橙汁;

6、建议摄入一些碱性的食物,如馒头,面包干,苏打饼等中和胃酸,饮食要以清淡营养为主,不可以吃刺激性,油腻性,生冷的食物;

7、平时少食多餐,饭后半小时不要卧躺。

留意下你的饮食,那些会加剧你反酸的食物尽量避免,不要食用。常见的可能诱发反酸的食物有:咖啡、茶,即使是不含咖啡因的也有影响;任意碳酸饮料,或含咖啡因的饮料;柑橘类水果,比如橘子、柠檬;西红柿,以及含番茄酱的一些食物;巧克力;薄荷;辛辣食物,比如辣椒、咖喱、洋葱、大蒜;高脂肪食物。

二、调整睡眠习惯

1、睡前2~3小时内不要吃东西。

2、抬高床头的高度10~15厘米,可以在睡觉时头的位置对应的床腿下添加物体,以增加高度。不建议直接在头颈部垫枕头来增加这个高度,不管用是一方面,另外,这样的睡姿会让胃承受更多压力,适得其反。

3、如果只是小睡一会的话,有反酸问题的人,在躺椅里睡会比床上睡要好。

三、着装要宽松适度

选择衣服时要宽松、舒适,不要穿那些过紧的,束缚感很强,穿着不舒服的衣裤。当然,如果出现以下情况时要及时就医,请医生帮助治疗:

1、吞咽食物时,喉咙会感觉到疼痛;

2、反酸的问题越来越严重;

3、反酸的问题影响到了你的日常工作、生活。

4、服用药物两个星期后,反酸的问题也没见好转;

最后提醒您:怀孕后一定要时刻保持愉快心情,良好的情绪还能管辖胃酸分泌神经,协调胃酸的分泌。孕后怎么止酸水,怀孕后一直反酸水怎么办?可以通过上面给您推荐的方法来修复调理,平时也要适当调整一些生活习惯来改善孕后吐酸水的情况。


怀孕初期应注意什么

怀孕期的头两三个月是胚胎发育的重要时期,也是最容易出现流产的时段,因此怀孕初期的注意事项极为重要。那么,怀孕初期应注意什么?下面查字典幼儿网查字典幼儿网小编来给大家介绍。

一、孕妇早期**出血需要立即就医

如果发现**出血,哪怕只是少量的,也应该立即去医院就诊,即使**出血情况似乎已经停止了。虽然孕妇少量**出血可能没什么大事,但也可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查,以确定孕妇和胎儿都没有问题,并排除发生并发症的可能。

二、怀孕前3个月避免或减少**

因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密,如果**不当,可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。因此,怀孕前3个月是容易发生流产的时期,尤其是有流产高风险的孕妇。此外,怀孕早期不当的**还可能引起**感染,这是有的医生建议你避免怀孕早期**的另外一个原因。

三、孕妇早期睡眠不适怎么办

恶心、烧心以及尿频已经成为怀孕后生活中的家常便饭,不过更多孕妇可能会觉得要好好睡一觉实在是太难了。突然犯困、什么睡姿都不舒服、尿意频繁是最常见的怀孕早期睡眠问题。

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