孕晚期怎么洗头才健康又安全-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期安全 >孕晚期怎么洗头才健康又安全

孕晚期怎么洗头才健康又安全

2018-09-16


孕晚期怎么洗头才健康又安全

孕晚期想弯腰洗头非常的不方便,容易压到肚子,准妈妈需要变换一种更安全的洗头姿势。可以拿一个小板凳放在浴缸里面,坐着洗头。身体不会浸没在手中,也不需要站着那么累。

短发的准妈妈:头发短相对好洗,可以坐在高度适宜、可让膝盖弯成90度的椅子上,头往前倾,慢慢地清洗。

长发的准妈妈:头发长洗起来相对麻烦一些,弯腰洗太久会腰酸还会肚子不舒服,还可能因此造成宫缩,所以长发的准妈妈最好坐在有靠背的椅子上,请家人帮忙冲洗。若嫌这样太麻烦,干脆将头发剪短,比较清爽好洗。

还可以请准爸爸帮忙洗头,或者直接去理发店洗头,既不用担心弯腰的问题,还可以享受按摩。不过为了安全起见,准妈妈要带上自己的洗发水哦。

孕晚期洗头还要注意这些事项

1、洗头后湿漉漉的头发如何护理?

洗完头发之后,湿漉漉的头发该如何处理呢?顶着湿漉漉的头发又不能睡觉,这样很容易令湿气进入身体,导致准妈妈着凉感冒,进而影响胎儿的健康。而用吹风机吹,又怕有辐射,对胎儿不利。准妈妈们洗头后,可以使用干发帽,戴上干发帽,很快可以弄干头发,所以,孕妈妈最好选择透气性好、吸水性强的干发帽,不要使用吹风机。

2、孕妈咪皮肤敏感,宜选择性质温和的洗发水

孕期对于洗发水的选择很关键,孕妈妈的皮肤十分敏感,为了防止刺激头皮、影响胎儿,准妈妈们要选择适合自己发质且性质较为温和的洗发水。如果准妈妈的发质并没有因为激素的改变而发生太大的变化,那么,孕期还可以继续使用孕前使用的那种品牌的洗发水,因为突然更换洗发水,准妈妈的皮肤会不适应。总之,孕期洗发水的选择原则要以温和无刺激为原则。

3、护发素及染发剂要注意的问题

研究表明,女人怀孕后,头发会变得非常脆弱,容易脱落,这时候如果再烫发染发,会严重损伤秀发,还容易影响腹中宝宝的正常生长发育,含有化学物质的护发素,也是不能继续使用的哦。


4、一周应该洗几次头

受孕期体内激素影响,孕期头发更容易出油,这也是大多数孕妈反映头皮更容易发痒的原因。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂,根除真菌的培养基,明显减少头屑的产生。如果长时间不洗头,不但头发脏脏的看起来不好看,而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。

但为了美丽和清爽,孕妈就有必要天天洗头吗?其实,洗头的频次与人的健康是息息相关的。天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。

5、可以使用吹风机吗?

洗完头后,如何处理湿发也是孕妈咪的困惑之一。头发长,湿法就更难干,顶着湿漉漉的头发外出,或上床睡觉非但不舒服,而且容易着凉,引起感冒。

用吹风机吹干,有些吹风机吹出的热风,含有微粒的石棉纤维,会通过孕妈的呼吸道和皮肤进入血液,经胎盘而进入胎儿体内,对胎儿有了不利的影响。

其实干发帽、干发巾就可以解决这个问题。戴上吸水性强透气性佳的干发帽,很快就可以弄干头发。淋雨后也能马上睡觉,还能防感冒,不过,要注意选用抑菌又卫生、质地柔软的干发帽、干发巾。

如果需要使用吹风机,只要调到冷风档,不要用吹风机紧贴着头皮吹头发就行,但要注意吹冷风时别感冒喔!哆啦建议在怀孕前3个月,孕妈最好不要使用吹风机。


孕晚期胎动频繁正常吗

孕晚期胎动频繁到底是怎么回事?孕晚期胎动频繁,即胎动大于等于30次/12小时或大于等于4次/小时也为正常,此时准妈妈们不必过于担心。事实上,正常孕妇应在孕20周时开始自觉胎动,随孕周增加,胎动也逐渐增多,在孕32-34周更是大高峰,但是需要说明的是,在孕38周后开始胎动便会逐渐减少。由于胎儿存在个体差异,有的胎儿12小时可动100次左右,但少于20次意味着胎儿有宫内缺氧。

根据时间的不同,胎动的次数也会有变化。一般而言,晚上胎动次数较多、早晨较少。尤其是夜晚睡觉前,胎儿动得最多,因为胎儿此时比较有精神。所以,当准妈妈自测胎动次数时,应分别计算每天早、中、晚的胎动次数,每次计算1小时,再将3次的计数之和乘4,便是12小时胎动的次数。

孕晚期见红正常吗

一般见红在阵痛前的24小时出现,但也有在分娩几天前甚至1周前就反复出现见红。如果只是淡淡的血丝,量也不多,孕妈妈可以留在家里观察,平时注意不要太过操劳,避免剧烈运动就可以了。

很多孕妈妈认为见红了就会马上阵痛,因为精神紧张把注意力完全地集中在这个上面,导致失眠,由于睡眠不足而造成身体的疲劳会导致体力下降,没有精神头儿,这样对分娩是十分不利的。要保持好的心情,积极地、耐心地等待,正常进食,保证睡眠,保持体力。

如果只是淡淡的血丝,量也不多,孕妈妈可以留在家里观察,平时注意不要太过操劳,避免剧烈运动就可以了。如果发现出血量和生理期的出血量相当甚至超出,血呈鲜红色,或者大量涌出,并且伴有腹痛的感觉,就一定要立刻到医院就诊。因为这可能是胎盘剥离引起血管破裂而造成的出血,而非分娩先兆。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班语言《甜津津的河水》观摩课(应彩云)

中班歌唱活动《萤火虫》优质课-西安:杨锦纯.rmvb

大班歌唱活动《快乐农场》优质课-陕西:陈娜

大班律动游戏《狡猾的狐狸在哪里》优质课-南京:成媛

大班戏剧表演唱活动《新猴子学样》优质课-安徽-余璐

大班律动游戏《赵州桥》优质课-河北-任高荣

《珍爱生命 预防踩踏》幼儿安全教育-中原区保利百合幼儿园-刘华

大班歌唱活动《大鹿》优质课-河北:周白云

中班语言《小老鼠上灯台》优质课(吴佳英)(评比一等奖)

大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳:石波

与“孕晚期怎么洗头才健康又安全”相关文章
孕妈妈家居安全孕妈妈家居注意事
这3种食物影响孕妈健康
孕妈小便有这几种症状说明羊水不
在这几种情况下孕妈就不要再摸肚
这两类孕妈尽量不要左侧睡不然易
看过“孕晚期怎么洗头才健康又安全”还看
炒菜的油烟对孕妇有哪些影响
科普孕早期出血的那些事
滑胎食物太夸张滑胎和食物真有关
孕妇能用蚊香吗
自然流产应该听从医生建议不要盲
猜你喜欢
男女孕前检查注意事项
适合10个月婴儿宝宝的护理与保
给早产宝宝保温时须知的注意事项
新生宝宝健康护理的13个主要要
适合8个月婴儿宝宝的护理与保健
父母必知新生宝宝第三周的特殊护
给新生儿进行科学护理的方法有哪
新生儿鼻腔卫生清理保健的注意事
孕前营养准备应注意什么?
适合7个月婴儿宝宝的护理与保健
关于产假的问答
产妇催乳食谱自制豆沙馅的豆沙包
教你4招,搞定母乳不足
女性备孕的注意事项
适合5个月婴儿宝宝的护理与保健
新生宝宝便秘的原因及家庭护理方
家长必知新生宝宝的日常护理常识
新生宝宝出生后安全护理的必备知
适合不同月龄早产宝宝的按摩方法
陪产假有多少天
早产儿出暖箱后应该如何维持体温
新生宝宝出生后安全护理的必备知
早产宝宝的日常护理方法及重要性
适合6个月婴儿宝宝的护理与保健
孕前心理准备应该注意什么?
日常生活中给新生宝宝进行保健的
新生儿眼部卫生清理保健的注意事
适合9个月婴儿宝宝的护理与保健
新生宝宝出生后安全护理的必备知
秋天到了,妈妈应该如何给宝宝添
新生宝宝吐奶的主要原因及预防措
新生宝宝打嗝时的应对方法及预防
新生宝宝出生后安全护理的必备知
新生儿口腔卫生清理保健的注意事
父母必知新生宝宝第四周的特殊护
家长护理新生宝宝时常见的误区有
产妇助恢复食谱冬日自制蒜蓉烤虾
护理使用PICC导管的新生儿的
胎教音乐推荐十二首
备孕期用药的注意事项
新生宝宝的护理要点提示及指导方
新生宝宝黄疸的表现特征及病因是
家长必知新生宝宝的日常护理常识
备孕期间的10大注意事项
给新生宝宝手臂按摩的方法及注意
新手父母为新生儿穿衣服时的注意
男性备孕要注意什么?
新生儿耳部卫生清理保健的注意事
家长必知新生宝宝的日常护理常识
护理新生宝宝须知的基本常识有哪