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产后风是怎么回事?如何预防

2018-09-16

产后风的症状?

1、全身关节,手,脚,腰,肩膀,脚底有酸疼,麻木,怕冷,发冷,有沉,累的感觉。

2、产后风湿表现最明显的一种症状就是小腹会胀气,鼓气,微疼的感觉。

3、如果在坐月子期间着凉了就会表现出头痛,晕,或怕冷。

4、眼睛不舒服,怕风,流泪,眼皮感觉好沉,好累,好困(如果在坐月子期间哭过,或看多了电视和书就很容易出现这种症状)。


5、脾气比以前更烦躁,容易发火,时常心里都好象有一股莫名的火想发出来,不能自控。

心跳比以前更快,怕吓,有心慌的感觉。稍微严重些的病人还会出现连自己都不相信自己,对生活失去信心,凝神凝鬼的现象出现。(这是典型的产后忧郁,主要是在坐月子期间心情不是很好,生气,心烦,不顺心等所致)。

6、月经不调,有带团,带黑,带白现象,时间和量不太正常,稍微严重的还会出现闭经。

7、小腹会胀气,鼓气,微疼的感觉。

8、脸色偏黄,记忆力,以及**明显下降,成天没精神有的还会出现失眠多梦,饮食不佳,大小便异常等现象。

得产后风的原因

产后风的原因大体分为两种:

一种原因是因为分娩而使虚弱的身体受到风寒,寒气从下腹部开始扩散到全身。另外一种原因是关节的过度活动。分娩前尽管没有过度活动关节,但产后,如关节内滑液囊的滑液分泌不良,稍微劳累就会出现手腕发麻之类的症状。这是由于产后血液损失过多,或者营养不足,血液循环不畅引起的,高龄分娩、难产、剖宫产、多次流产的产妇更易患产后风。一般在产后8周后出现症状,如果放任不管,就有可能持续数月甚至数年,因此一定要注意。


哪些人易得产后风

高龄分娩、难产、剖腹产、多次流产的产妇更易患产后风。一般在产后8周后出现症状,如果放任不管,就有可能持续数月甚至数年,因此一定要注意。

产后风的预防和治疗

1)小心寒气:

产妇在产褥期要避免受寒,不能吹冷风或是喝凉水,饮食方面也不能吃凉或刺激性的食物。平时要特别注意避免身体劳累或精神刺激。不仅是正常分娩的产妇,剖腹产,自然流产后的产妇,也有患产后风的可能性,因此一定要注意。

2)不要过度活动关节:

分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题,因此产后2—3周内绝对不能过度活动关节。

3)服用产后补药:

中药中的产后补药对补充产妇气血、帮助产后快速恢复、预防产后病效果显著,但必须在恶¶排净的产后3周后服用。恶¶全部排出之前服用补药反而会诱发产后风。要治疗产后风,可以煎服具有补充体力之功效的人参、黄芪、当归、熟地黄之类的药材。

4)食用适当的补养食品:

预防产后风的食品有鲤鱼、鳢鱼、猪蹄、南瓜等。但补养食品顾名思义是为了补充元气而食用,不能一次服用太多或者只吃一种。

5)接受中医治疗:

产后风应当及早治疗,否则非常难治。治疗产后风一般用中药,如果出现骨节发冷、关节刺痛等产后痛症状时,建议立即去中医院接受必要的治疗。产后痛一般配合中药和针灸等方法治疗,应该坚持治疗1年以上。

产后风食疗方

1、猪肾汤

猪肾一具糯米50克当归15克知母10克葱白7个芍药15克

治产后肾虚,四肢疼痛。


制法:以水1200-1300毫升煮猪肾,待水煎成800-700毫升,去猪肾入诸药,慢火煮至400-300毫升时停火,一次服。

2、苡米粥

苡米仁150克薄荷(另包)15克荆芥(另包)15克豆豉50克

健脾祛湿,散风除湿。治风湿阻络而一身尽痛,筋脉挛急,屈伸不利。

制法:将荆芥、薄荷、葱白、豆豉洗干净后,放入干净的锅内,加水1500毫升,烧开后文火煮10分钟,滤汁去渣,将苡米仁入砂锅内,加入药液,煮至苡米仁裂开酥为度。


3、生地粥

生地25克大米75克

养阴生津,适用于阴虚痹患者。

制法:将生地切碎,用适量清水煮约半小时取汁,复煎第二次。合并两次药液去渣,浓缩至100毫升左右备用。

4、食栗补肾方

生栗子250克猪肾一具,粳米250克陈皮6克花椒10粒食盐2克

健脾和胃,补肾强身,适用于寒湿痹腰腿疼痛者。

制法:(1)将板栗阴干去皮待用。(2)猪肾洗净,同猪肾、陈皮、花椒(布包)一起下入锅内,加入清水2500毫升,置火上徐徐煨熬成粥,挑出陈皮,加入食言即成。分二三次食用。

5、归芪蒸鸡

黄芪50克当归10克嫩母鸡半只绍酒15克味精1.5克胡椒粉1.5克食盐1.5克葱、姜适量

有益气补血,散风除湿之功。适用于产后气血虚痹。此方是当归补血汤加入温筋通脉之绍酒,辛散祛风湿及寒邪的葱、姜和调料组合而成。

制法:将当归、黄芪装入鸡腹内,腹部向上放于盘或大碗内,摆上葱、姜注入清汤,加入盐、绍酒、胡椒粉,放入笼屉内蒸熟,去葱、姜,加入味精、调好味即成。

6、附片羊肉汤

羊肉500克附片(布包)7.5克生姜12.5克葱12.5克胡椒1.5克食盐2.5克

温经壮阳,散寒止痛。适用于产后寒湿及阳虚痹。

制法:(1)羊肉洗净入沸水内,加姜、葱各6克,绰至断红色,捞出切成约2.5厘米方块,入清水中浸去血水。(2)将附片装入纱布袋内扎口,姜洗净拍破,葱缠成团待用。(3)将砂锅内注入清水,置于火上,入葱、姜、胡椒、羊肉、川附片即成。

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