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怀孕早期孕妇的各种生理变化及注意事项

2018-09-15

 

早孕期母体主要的生理变化

1、生殖器官

准妈妈怀孕后身体变化最大的就是生殖器官,子宫不断增大、变厚、变软,从原来的50克变到1 1 00克,从原来的容积不到1 0毫升变到可容10- 20升,能够适应胎儿、胎盘、羊水增长的需要,其它的内外生殖器官也充血、变软,阴道分泌物开始增加。


2、乳房

乳房在妊娠后开始发胀,乳晕、乳头色素沉着颜色变暗,乳腺管、乳腺泡和脂肪组织在体内雌孕激素的影响下都会有增生,使乳房增大,为产后泌乳做好准备。

3、心血管系统

血容量从早孕期就开始增加,中期增长最快,孕32周以后达到高峰。整个孕期血容量增长约1 500ml,血浆的增长要高于红细胞的增长,使血液相对稀释,在32周-34周,可产生生理性贫血。心脏负担增加,加上子宫增大使膈肌上升,心脏的位置也可能发生改变.心肺受压,孕妇可有气短的感觉。

4、泌尿系统

由于子宫的增大压迫了输尿管,加上输尿管本身的活动减慢,容易出现排尿不畅而发生肾盂积水,加上孕期容易有泌尿系感染,发生肾盂肾炎的机会就会增加。同时孕妇需要替胎儿排泄废物,所以导致肾的负担加重。

5、胃肠道


准妈妈在孕早期会出现消化道反应,如恶心、呕吐、腹胀等,一般会在3个月后消失。由于子宫增大,胃肠蠕动减慢,孕妇容易发生消化不良以及便秘。各个器官位置也发生变化,如阑尾,常常向上、向后、甚至接近到右上腹,在发生阑尾炎时,造成诊断困难。

6、体重增加

尽管在妊娠早期有些孕妇有早孕反应,但在此时期孕妇的体重还是平均可以增加1~2公斤,其中胎儿只有大约48克,其他体重的增加来源于为适应胎儿生长母体内各器官系统的代偿,以及胎盘和羊水的重量。如果进行体格检查,可以发现子宫随着停经月份的增加逐渐相应的增大,在妊娠3个月时子宫可以升入腹腔,在耻骨联合上方可以触及到子宫底部;阴道壁着色,呈紫色;宫颈着色,而且在停经6~8周时有一种宫体与宫颈分离的感觉,此为Hegar sign(黑格氏征)。

怀孕初期应注意什么

1.怀孕前3个月避免或减少性生活

因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密,如果性生活不当,可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。因此,怀孕前3个月是容易发生流产的时期,尤其是有流产高风险的孕妇。此外,怀孕早期不当的性生活还可能引起阴道感染,这是有的医生建议你避免怀孕早期性生活的另外一个原因,孕妇养生很重要。

2.孕妇早期阴道出血需要立即就医

如果发现阴道出血,哪怕只是少量的,也应该立即去医院就诊,即使阴道出血情况似乎已经停止了。虽然孕妇少量阴道出血可能没什么大事,但也可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查,以确定孕妇和胎儿都没有问题,并排除发生并发症的可能。

点滴出血是轻微的阴道出血,类似于月经初期或末期的出血量。阴道出血颜色可能呈粉色、红色或褐色(血干后的颜色)。而阴道出血可以是比较多的出血,甚至大量出血。如果阴道出血情况很严重,或伴有剧烈疼痛,无法马上去急诊就医,可以拨打120急救电话。

3.孕妇早期睡眠不适怎么办?

恶心、烧心以及尿频已经成为怀孕后生活中的家常便饭,不过更多孕妇可能会觉得要好好睡一觉实在是太难了。突然犯困、什么睡姿都不舒服、尿意频繁是最常见的怀孕早期睡眠问题。眠对孕妇是十分重要的,而怀孕初期嗜睡,容易影响生活或是作息,建议准妈咪可以少量多餐,维持血糖一定浓度。


4、怀孕初期肚子疼怎么办?

很多女性是第一次怀孕,所以对于在怀孕时发生肚子疼的情况感到非常担心。女性在刚怀孕的时候是有很多症状的,比如说常见的肚子疼就是其中一种,如果是生理变化引起的,会随着身体逐渐适应而缓解,很多情况下都属于这种。

5、怀孕初期能上网吗

怀孕前三个月是胎儿各种器官形成期,也是最重要的时间,在这段时间,建议准妈妈们最好少用电脑、少上网。因为电脑在工作时,机器内不断发出肉眼看不见的电磁辐射,使用电流工作的电器都或多或少会产生“辐射”。电磁辐射视强弱程度不同,有可能会导致孕妇流产或早产,对1-3个月的胎儿危害很大。

所以,怀孕初期并不是不能上网,但是从安全与胎儿发育的角度来讲,如果没有很特殊的需求,建议孕妈在怀孕初期少上网。

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