现在的生活离不开电器，离不开手机对胎儿来说会有很大的影响，如何来降低呢？

一、电脑辐射对胎儿的影响

1、长期接触电脑不利于胎儿发育，孕妇要远离电脑。

2、电脑的终端是监视器，它的原理和电视机一样，当阴极射线管发射出的电子流撞击在荧光屏上时，即可转变成可见光。

3、在这个过程中会产生对人体有害的X射线，不过VDT外面的玻璃罩可以大量吸收放射线，实际上人体所受到的射线照射量很小。

4、但是在VDT周Χ还会产生低频电磁场，在体外实验中，这种电磁场可以在细胞膜水平上干扰细胞的代谢和增殖，从而影响胚胎的正常发育。

5、不过还是要分清电离辐射与非电离辐射。电离辐射，如X光肯定对人体和胚胎有害。非电离辐射，如红外线、微波、无线电、视屏显示终端、日常用电等对人体是否有性腺毒性、胚胎毒性或致畸性尚有争议。

6、但为安全着想，怀孕期间不宜进行长时间连续的不断的电脑操作。

二、手机辐射对胎儿的影响

1、随着智能手机的普及，人们越来越离不开手机的使用。虽然对手机辐射对普通人伤害不大，但是对于已经怀孕的准妈妈来说，手机辐射应该是值得注意的一个问题。

2、虽说手机辐射的影响不及电脑，但鉴于其使用频率，它的辐射时间会比电脑长。而孕妈妈在怀孕不同阶段，手机辐射对孕妈妈的影响也不尽相同。

3、怀孕3个月前，这时候胎儿处于胚胎期，如果长期受到手机辐射，严重的话，很可能造成肢体缺陷或畸形孕妈妈怀孕4~8个月，这是胎儿形成期。

4、这时，如果孕妈妈经常玩手机，肚子里的宝宝可能会免疫功能低下，出生后体制弱，抵抗力差。

三、孕妇减小电脑辐射措施

1、孕妇防电脑辐射要注意电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽，室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。

2、孕妇避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40～50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。

3、电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。

4、孕妇注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸¶处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。

四、减少手机辐射的小妙招

1、让手机离头远一点据悉手机信号刚接通时，因为这时信号传输系统还不稳定，处在最大工作功率，产生的辐射比通话时产生的辐射高20倍，因此，信号接通的瞬间，孕妈妈最好把手机放在离头部远一点的地方，这样能减少80%~90%的辐射量。查字典幼儿网查字典幼儿网小编建议，孕妈妈最好在手机接通时，让手机与大脑相距15厘米。另外，孕妈妈也可以使用免提耳机，这能在你打电话的时候降低头部受到的辐射。

2、避免手机挂胸前手机挂在胸前也不好，会对心脏和内分泌系统产生一定影响。这也是因为刚刚接收或发送信号的时候手机辐射最严重，而把手机挂在胸前，接听和拨打电话都必然在紧靠身体的λ置。而且即使在待机状态下，手机周Χ也存在电磁波辐射，虽不及接通时Σ害大，但长时间也会对孕妈妈人体造成伤害。

3、远离充电器很多孕妈妈都比较容易忽略的一点，那就是手机的充电器。充电时，它周Χ会产生很强的电磁波，能杀死人体内的免疫细胞，所以，查字典幼儿网查字典幼儿网小编建议，孕妈应远离手机充电插座30厘米以上，切勿放在床边。