看着身旁两眼朦胧，娇小可爱的宝宝，很多的新爸爸妈妈在高兴的同时，也在思考着怎么更好的呵护宝宝，让他能健康的成长。关于怎样更好的护理宝宝，家里的老人发言权无疑是最重的。比如有的老人说月子里的宝宝怕见光，所以，很多新家长们会把方面弄的灰暗灰暗的，生怕把宝宝的眼睛给刺坏。但这样做对吗？

其实，根据有关专家的研究表示，适宜光的刺激能让宝宝身心发展更健康。

感知觉是婴儿心理发展中最早出现的，而视觉又是感知觉中的重要组成部分。从小生活在适宜的视觉刺激环境中，将为他们知觉和认知发展打下良好基础。

对新生儿而言，离开阴暗的子宫，来到光明绚丽的世界，光是相当大的冲击，眼睛将为宝宝提供外界70%-80%的信息，视觉潜在能力发掘得越早，越有利于宝宝智力的发展。

在出生后的前几个月里，婴儿的视觉系统成熟非常快：

1、3个月时，眼睛的聚焦就已接近成人；6个月，视敏度(视力)相当于成人的20%；2岁时接近成人水平。

2、眼睛的搜索和跟踪能力发展也很快，1个月时，可以以一种平稳的眼动追踪一个移动较慢的物体。6个月时，这种能力就相当发达了。

3、颜色知觉能力发展也很迅速，1-2个月即可对各种颜色加以区分。4-5个月时，已能分辨出属于同一种颜色、但深浅不同的两种色彩了。

所以，在宝宝出生后的前几个月(尤其是前6个月)是视觉发育至关重要的时期，如果在关键期内得不到足够的刺激满足，对孩子视力的正常发展可能造成严重的后果。

正确的做法是：让孩子多见光，多看五颜六色的东西，使宝宝视觉受到相当的光和色的刺激，以提高宝宝视觉的灵敏度。此外让婴儿感觉到白天亮、晚上暗，开灯亮、关灯暗，还有利于建立条件反射，使婴儿学习到天暗了、关灯了要睡觉；天亮了可睁开眼看看、玩玩等等。当然也不能为了训练宝宝，让房间搞得过于光亮，大致控制在我们成年人感觉柔和舒适就可以了。

此外，有关专家表示，婴儿喜欢有明暗对比鲜明或颜色对比鲜明的图像，不喜欢空白无条纹、无明度对比和单色的图像。所以，在宝宝3个月的时候，可以适当的让他们逐渐熟悉不同人的面容，这样不仅能帮助他们的视力系统更好的发育，还可以让宝宝逐渐养成与人亲近的随和感。