喂母奶不只对宝宝好，对妈妈自己来说也是一种幸福的感觉。虽然妈妈会很享受这个跟宝宝亲近的美好时光，但是有个小问题一直困扰着妈妈们，那就是跟一般瓶喂比起来，常常会搞不清楚宝宝吃了多少，到底饱了没！

现在就让我们来解答妈妈们的疑惑，让妈妈们轻松掌握宝宝的饥饱信号，让宝贝吃饱饱，营养摄取100分！随着不同的成长阶段，宝宝肚子饿跟吃饱有着不同的表达方式。

宝宝刚出生

典型的饥饿信号：

1、宝宝表现得平静又警觉，眼睛快速转动。

2、妈妈用干净的手指触摸宝宝的嘴角时，他会转过头并张开嘴寻找。

3、宝宝可能开始渴望吮吸手指或吸吮嘴唇。

4、如果饥饿信号始终未得到响应，宝宝会表现出烦躁，然后哭闹。

典型的饱腹信号：

1、宝宝对吃奶不再有兴趣。

2、宝宝不再含着乳房。

3、宝宝变得安静而放松，容易入睡。

宝宝出生4-6个月

典型的饥饿信号：

1、妈妈已经大致熟悉宝宝惯用的饥饿信号。你们已经非常了解彼此，因此要信赖对方惯用的沟通模式。

2、宝宝在烦躁之前可能会吮吸手，这也可能是一种健康的自我抚慰方式。

3、给宝宝喂奶会吸几口，但宝宝会因注意力分散停下来，然后再次寻找、恢复吃奶。

4、宝宝哭闹是急切的表现，让妈妈知道她已经等不及马上就要吃奶。

典型的饱腹信号：

1、离开乳房，把头转开。

2、当妈妈再次喂哺时，宝宝不再有兴趣。

3、现阶段宝宝吃奶的效率已明显提高，也许5-10分钟就能够完成哺乳。吃奶后宝宝变得安静而满足。

妈妈们了解以上宝宝的饥饱信号，让自己新生的宝宝可以吃饱饱，让宝宝舒心，妈妈们也开心。