孕初期“胃痛”该怎么办?可以这样应对-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期疾病 >孕初期“胃痛”该怎么办?可以这样应对

孕初期“胃痛”该怎么办?可以这样应对

2018-09-07

很多刚怀孕的准妈妈都会经历孕早期的妊娠呕吐反应,可能还时不时地感觉胃部有些灼热和发痛,而胃部的不适感可能又会加重准妈妈的孕吐反应,导致准妈妈们觉得难受。

这是因为怀孕之后,由于身体内多种激素分泌随之增加,肠胃的平滑肌张力受到影响而降低,肠胃蠕动减少,胃酸及胃蛋白酶分泌量减少,准妈妈的食道下段括约肌的紧张度也因此而降低,所以酸性分泌物反流至食道下部,引起了胃部或者食道会有一种嗳酸烧灼感或者疼痛感。如果准妈妈在孕期已经患有慢性胃病,那么可能还会在怀孕期变得严重。


女人怀孕的时候就是家里的重点保护对象,孕妇胃痛怎么办,这是很多人的疑问。

其实孕妇之所以胃疼,主要因为其胃酸容易返流。为什么孕妇会胃酸返流?怀孕之后,孕妇的括约肌容易松弛,因此导致胃酸返流;也可能是逐渐变大的子宫压迫到肠胃,导致胃酸容易返流。

女性怀孕后,身体内的激素会发生变化,进而导致括约肌松弛。常见的就是孕妇将食物吃进去之后,食物很容易就跑上来,这是因为括约肌位于食管与胃的连接处,一般情况下,它使得我们吃进去的东西只能下去不能上来。括约肌松弛后,很容易就致使胃内酸性内容物从胃里返流到食道、喉咙及嘴里,刺激粘膜引起孕妇胃疼。

而到了怀孕晚期的时候,不断增大的子宫很容易就压迫到肠胃,从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感,使得孕妇容易胃疼。

孕植安专家建议孕妇:胃痛首先不必要紧张,适当减少孕妇的饮食,尤其是其中含糖量较高的食物,现在的社会状况一般营养不良的孕妇比较少见,相反营养过剩的比较多,许多人在怀孕后自觉不自觉地过分加大了饮食量,这对脾胃以及胎儿的发育都没有什么好处。

可以多给孕妇很点玉米面粥,如果消化还可以,可以适当加一点小米粥,山药粥,尽量不要和单纯的大米粥。不要随意在粥中添加辅料,可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主,在胃疼症状减轻后,再逐渐添加高热量高营养的食物。胃疼时不要强忍,要到医院去检查,以免影响宝宝的健康。

那么,如何应对孕早期的“胃痛”症状?可以尝试以下的几个方法哦。


1.注意饭后休息时间

在中午时分,很多人都会在吃完午饭后立即就进行午休。可是准妈妈们刚吃饱时,可不要立即躺下休息。因为吃饱立即躺下时,胃里的食物可能经食道返流,引起食道烧灼感,还可能使胃部嗳酸,很容易引起胃痛。孕妈在午饭后不如散散步,大概20-30分钟之后再休息。散步是一项孕期极好的运动,不仅有利于妊娠期血糖控制,还能有助于胎宝宝的发育。


2.注意饮食上的控制

怀孕初期还不需要大补,加上准妈妈都会有孕吐反应,吃进去的高营养食物未必能得到很好地消化和吸收。所以建议孕妈饮食上清淡一些,荤素搭配适宜,少吃酸辣、油炸和肥腻食物,以免引起胃酸过多或者不消化。建议准妈妈在孕早期少吃多餐,这样还可以减少胃部的负担,避免胃痛发作。


3.注意睡觉的姿势

如果入睡时感觉胃部不舒服,准妈妈还可尝试采用侧睡的姿势,因侧睡时身体处于放松状态,减轻对胃部的压迫,缓解胃部不适。

准妈妈还需注意,如果反复胃痛或者胃痛严重到影响正常作息,那就需要到医院就诊,咨询医生是否使用一些胃黏膜保护剂或抗酸药来治疗胃痛。孕期用药需谨慎,千万不要自行用药哦!

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班律动游戏《拍蚊子》优质课-广东-陈燕

大班律动活动《魔术师圆舞曲》优质课-浙江:吴燕飞

中班歌唱活动《找鸟窝》优质课-河南:李玉阁.rmvb

大班歌唱活动《百叶龙》优质课-浙江:吴茜岚

大班歌唱活动《山童》优质课-昆明市政府机关幼儿园

大班舞蹈欣赏《美丽的小孔雀》优质课-福建-陈冠灵

大班律动游戏《摇滚巴士》优质课-成都-龚蕾

中班歌唱游戏《种子快发牙》优质课-南京:张倩.rmvb

《珍爱生命 预防踩踏》幼儿安全教育-中原区保利百合幼儿园-刘华

大班阅读活动《喜欢钟表的国王》优质课(蒋静).avi

与“孕初期“胃痛”该怎么办?可以这样应对”相关文章
孕期感冒注意事项孕期感冒不可小
孕妇脚裂口子用什么药膏好怀孕后
妊娠纹什么时候开始去除妊娠纹什
如何预防妊娠纹预防妊娠纹用什么
去除妊娠纹的方法怎么才能让妊娠
看过“孕初期“胃痛”该怎么办?可以这样应对”还看
孕妇地中海贫血
妊娠合并症
怀孕了肚子疼怎么回事
葡萄胎是怎么形成的
孕妇背痛
猜你喜欢
怎么减轻妊娠反应妊娠反应什么时
四维报告单怎么看四维报告单的数
孕期吃什么水果好
妊娠剧吐的原因妊娠剧吐的治疗方
四维彩超的作用为什么要照四维彩
为什么要数胎动数胎动的意义
孕妇适合做哪些工作和注意事项
胎梦梦到鱼好吗胎梦梦到自己怀孕
孕期身体不适吃什么水果孕期多吃
验孕棒准确率高吗如何提高验孕棒
排畸检查什么时候做排畸检查数据
骨盆测量的相关数据解读骨盆测量
孕期排畸检查查什么孕期排畸检查
为什么要做产前诊断产前诊断的目
孕期为什么要做血型检查做血腥检
梦见孕妇是什么意思梦见怀孕是什
孕期怎么控制体重孕期怎么自测体
怀孕期为什么药测骨盆测骨盆是产
葡萄胎的形成原因是什么影响葡萄
妊娠2个月时的注意事项
胎梦梦见狗是什么意思胎梦准不准
梦见自己生孩子是什么意思男人梦
产检费用报销流程各地产检费用怎
孕吐的原因孕期孕吐怎么办
糖耐异常怎么办糖耐异常的治疗
孕囊发育大小各阶段孕囊发育过程
什么是脐带穿刺脐带穿刺有必要做
怎么建围产保健手册建围产保健手
孕检检查时间表孕检什么时候做什
关于孕晚期的胎动知识孕晚期的胎
孕期为什么要测量血压测量血压的
怀孕出去检查注意事项怀孕初期的
什么是葡萄胎葡萄胎是怎么回事
思维彩超都查什么和B超比的优点
出现葡萄胎的症状怎么办葡萄胎的
月经推迟就代表怀孕吗测试怀孕的
孕期这个点睡觉孩子将来智商高
怎么判断自己是否怀孕测试怀孕的
产检费用怎么报销产检注意事项
怀孕后会来月经吗孕期来月经的原
怀孕几个月开始有胎动什么时候胎
葡萄胎是怎么形成的葡萄胎的形成
孕期不能吃的水果孕期吃水果的注
缓解孕吐的方法什么是妊娠剧吐
孕囊胎儿对照表怀孕多久能看到孕
剖腹产不如顺产的结果你意想不到
什么时候做胎梦如何解读胎梦
新生婴儿睡觉一惊一乍怎么回事?
怀孕初期的症状有哪些怀孕初期你
什么是早孕早孕怎么办