孕初期“胃痛”该怎么办?可以这样应对-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期疾病 >孕初期“胃痛”该怎么办?可以这样应对

孕初期“胃痛”该怎么办?可以这样应对

2018-09-07

很多刚怀孕的准妈妈都会经历孕早期的妊娠呕吐反应,可能还时不时地感觉胃部有些灼热和发痛,而胃部的不适感可能又会加重准妈妈的孕吐反应,导致准妈妈们觉得难受。

这是因为怀孕之后,由于身体内多种激素分泌随之增加,肠胃的平滑肌张力受到影响而降低,肠胃蠕动减少,胃酸及胃蛋白酶分泌量减少,准妈妈的食道下段括约肌的紧张度也因此而降低,所以酸性分泌物反流至食道下部,引起了胃部或者食道会有一种嗳酸烧灼感或者疼痛感。如果准妈妈在孕期已经患有慢性胃病,那么可能还会在怀孕期变得严重。


女人怀孕的时候就是家里的重点保护对象,孕妇胃痛怎么办,这是很多人的疑问。

其实孕妇之所以胃疼,主要因为其胃酸容易返流。为什么孕妇会胃酸返流?怀孕之后,孕妇的括约肌容易松弛,因此导致胃酸返流;也可能是逐渐变大的子宫压迫到肠胃,导致胃酸容易返流。

女性怀孕后,身体内的激素会发生变化,进而导致括约肌松弛。常见的就是孕妇将食物吃进去之后,食物很容易就跑上来,这是因为括约肌位于食管与胃的连接处,一般情况下,它使得我们吃进去的东西只能下去不能上来。括约肌松弛后,很容易就致使胃内酸性内容物从胃里返流到食道、喉咙及嘴里,刺激粘膜引起孕妇胃疼。

而到了怀孕晚期的时候,不断增大的子宫很容易就压迫到肠胃,从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感,使得孕妇容易胃疼。

孕植安专家建议孕妇:胃痛首先不必要紧张,适当减少孕妇的饮食,尤其是其中含糖量较高的食物,现在的社会状况一般营养不良的孕妇比较少见,相反营养过剩的比较多,许多人在怀孕后自觉不自觉地过分加大了饮食量,这对脾胃以及胎儿的发育都没有什么好处。

可以多给孕妇很点玉米面粥,如果消化还可以,可以适当加一点小米粥,山药粥,尽量不要和单纯的大米粥。不要随意在粥中添加辅料,可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主,在胃疼症状减轻后,再逐渐添加高热量高营养的食物。胃疼时不要强忍,要到医院去检查,以免影响宝宝的健康。

那么,如何应对孕早期的“胃痛”症状?可以尝试以下的几个方法哦。


1.注意饭后休息时间

在中午时分,很多人都会在吃完午饭后立即就进行午休。可是准妈妈们刚吃饱时,可不要立即躺下休息。因为吃饱立即躺下时,胃里的食物可能经食道返流,引起食道烧灼感,还可能使胃部嗳酸,很容易引起胃痛。孕妈在午饭后不如散散步,大概20-30分钟之后再休息。散步是一项孕期极好的运动,不仅有利于妊娠期血糖控制,还能有助于胎宝宝的发育。


2.注意饮食上的控制

怀孕初期还不需要大补,加上准妈妈都会有孕吐反应,吃进去的高营养食物未必能得到很好地消化和吸收。所以建议孕妈饮食上清淡一些,荤素搭配适宜,少吃酸辣、油炸和肥腻食物,以免引起胃酸过多或者不消化。建议准妈妈在孕早期少吃多餐,这样还可以减少胃部的负担,避免胃痛发作。


3.注意睡觉的姿势

如果入睡时感觉胃部不舒服,准妈妈还可尝试采用侧睡的姿势,因侧睡时身体处于放松状态,减轻对胃部的压迫,缓解胃部不适。

准妈妈还需注意,如果反复胃痛或者胃痛严重到影响正常作息,那就需要到医院就诊,咨询医生是否使用一些胃黏膜保护剂或抗酸药来治疗胃痛。孕期用药需谨慎,千万不要自行用药哦!

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《救回蛋宝宝》优质课-安徽:李静

中班语言《小猫的生日》优质课(执教:谢海连)

小班韵律游戏《打气球》优质课-四川:王华.rmvb

中班综合《有趣的鼻子》优质课(吴佳瑛)

大班阅读活动《我幸运的一天》优质课(蒋静).avi

大班律动游戏《蛤蟆历险记》优质课-江苏:陈晓萍

小班语言《小乌龟看爷爷》优质公开课

大班歌唱活动《春天在哪里》优质课-江苏南京:周海燕

大班综合活动《花婆婆》观摩课(应彩云)

中班说唱活动《水果总动员》优质课-游万玲.rmvb

与“孕初期“胃痛”该怎么办?可以这样应对”相关文章
孕期感冒注意事项孕期感冒不可小
孕妇脚裂口子用什么药膏好怀孕后
妊娠纹什么时候开始去除妊娠纹什
如何预防妊娠纹预防妊娠纹用什么
去除妊娠纹的方法怎么才能让妊娠
看过“孕初期“胃痛”该怎么办?可以这样应对”还看
孕妇胃痛
妊娠月经
孕妇感冒了吃什么好的快
孕妇牙疼
乙肝母婴传播
猜你喜欢
新生儿哭闹的常见原因
新生儿的体温不稳定是怎么回事
不要对宝宝的哭惊慌失措
给宝宝最舒适的洗澡方法
做好口腔护理宝宝添加辅食后牙齿
如何让宝宝拥有健美的头发
不要忽视对宝宝的护理
新生婴儿夜啼是怎么回事
新手妈妈必备的宝宝实用穿衣服宝
妈妈需了解宝宝口腔如何护理
专家帮你治疗并预防尿布疹
母乳喂养的宝宝不宜使用橡皮奶头
如何缓解宝宝爱哭的现象?
宝宝头部受伤家长应怎样护理
应对宝宝贫血的五个小办法
暑湿季节新生宝宝皮肤护理的几大
婴儿爸妈慎防八大错误手法
新生儿体温调节方式
新生儿脐带护理及注意事项
宝宝的冬季护理妈妈打算怎样做
护理新生宝宝肚脐妈妈最担心的3
给宝宝更换纸尿裤的方法
宝宝躺着喝奶会变丑吗
宝宝鹅口疮护理的方法
宝宝哭闹的各种解决办法
新生妈妈更好护理宝宝的五个方面
冬季来临宝宝该如何穿衣御寒
舒适有效的给宝宝清洁臀部
如何听出宝宝用哭表达的需求
宝宝重度伤的护理方法
【切忌】宝宝不能过早使用学步车
第2周宝宝爱流泪怎么办
怎样给宝宝选择安全又舒适的毛巾
新爸妈如何分辨宝宝的啼哭?
宝宝几种轻度外伤的处理方法
宝宝脖子淹了我们应该办
对新生儿进行全面的检查
纸尿裤与传统年库的不同更换方法
新生妈妈怎么给宝宝选适当衣物
预防宝宝皮肤皴裂注意洗脸别太勤
冬季如何帮宝宝穿衣服?
婴儿护理有道轻松给宝宝喂药
教你解决新生儿惊现红臀
这样才能保护新生宝宝的头部
妈妈须知新生宝宝的洗澡方式
给宝宝剪指甲选对时机很重要
改变世俗封建拒绝蜡烛包
冬季保暖宝宝应该这样穿衣服
从头到脚做好充足保暖宝宝健康过
新生儿黄疸处理不当对宝宝健康有