相信在新生儿物品的准备中，婴儿床是必备的。在我辅导的案例中95%以上家庭都是准备了婴儿床。那宝宝到底是自己睡婴儿床好还是和妈妈一起睡大床好呢？

宝宝在妈妈的肚子里面是黑暗的嘈杂的，宝宝出生来到这个世界对宝宝来说是明亮的安静的。语言又不通，宝宝基于身体本能的反射发出来某种需求的声音交流沟通，又不被理解。睡觉时又是身体各项机能最弱的时候。宝宝单独睡小床就好比我们到了美国的街头，语言不通，又是及其陌生的环境，我们可以设想下宝宝的感受。很多的妈妈又都是在奶睡或是抱睡后放到婴儿床上，这又违背了睡眠环境一致性的原则，宝宝在浅睡眠中醒来会找奶或是找妈妈温暖的怀抱，怎么找，哼唧，哭---。

很多的妈妈说抱着或是§着或是妈妈陪着能睡的久，为什么？当宝宝在妈妈的怀里或是睡在妈妈的身边，能听到在妈妈的肚子里听了几个月之久的熟悉的心跳的声音，闻到熟悉的妈妈的体味，感受到妈妈的温度，我们在熟悉的环境里是感到安全的放松的，宝宝也是一样，此时是安全放松的。

国际哺乳师协会指南：夜间与宝宝同睡的妈妈母乳喂养三倍于夜间与宝宝分床睡的妈妈。母乳喂养的妈妈夜间喂奶可能2-3次或是更多，要妈妈完全醒来喂奶后再放在小床上。一晚上的睡眠要完全醒来4-5次在入睡，臣妾做不到啊。

宝宝到底应该睡在哪呢：

1、确保安全的前提下（爸爸妈妈没有烟酒等不良嗜好，床垫软硬适中，床上没有过多的靠垫毛绒玩具被褥等有可能遮住宝宝口鼻的物品，不会翻身前睡觉要仰卧），母婴同床，不仅让宝宝更有安全感，也有利于哺乳喂养，相对的妈妈也能获得多的睡眠时间。

2、若妈妈担心宝宝的安全，建议宝宝睡与妈妈的大床并在一起的小床，且挨大床的挡板要放下，这样更方便妈妈在夜晚照顾宝宝。