新生儿晚上不睡觉是怎么回事 新生儿晚上不睡觉的原因-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 0-1岁百科 >婴儿睡眠 >新生儿晚上不睡觉是怎么回事 新生儿晚上不睡觉的原因

新生儿晚上不睡觉是怎么回事 新生儿晚上不睡觉的原因

2018-05-30

溜溜的眼睛东张西望,爸爸妈妈想尽了各种法子,摇着睡、抱着睡……无论怎样,怀里的宝宝就是不睡。谁都知道,刚出生的宝宝除了吃喝拉撒,都在睡觉。睡饱了,才能好好长身体。面对不肯睡觉的宝宝,新爸新妈们每天晚上都累地筋疲力尽,心里着急坏了:这新生儿晚上不睡觉该怎么办呢?

新生儿正常睡眠时间是多少

新生儿除了吃喝拉以外,其他的时间都在睡觉,每天的睡眠时间可达到20个小时。睡眠是新生儿的生理本能。月龄越小,睡眠的时间就越长。

为什么新生儿每天要睡这么长时间呢?这是因为新生儿脑组织尚未完全发育成熟,所以神经系统的兴奋活动持续时间较短,容易疲劳入睡。新生儿有充足的睡眠,才能够保证各组织器官的发育和成熟。假如新生儿没有充足的睡眠,对脑组织的成熟及各器官的生长发育是不利的。


新生儿睡眠不足的危害有哪些

新生儿倘若晚上不睡觉,必定睡眠不足。新生儿睡眠不足危害大,妈妈们可要注意啦。

首先是影响身体发育。脑垂体分泌的生长激素能促进幼儿的骨骼发育,使身体长高。刚出生的婴儿,一天24小时都有生长激素分泌。幼儿睡眠不足还会引发生物钟的混乱,干扰抑制脑垂体分泌生长激素,延缓甚至阻碍幼儿的身体发育。

其次是影响精神状态和智力发展。幼儿睡眠不足势必影响大脑的生长发育,比如大脑皮质、大脑细胞、脑部神经的发育,从而影响幼儿智力发展。从心理学角度来看,睡眠处在“生命金字塔”的最底端,这种最低层次的需要如果长期得不到满足,会引发精神上的烦躁、焦虑不安、情绪不稳等问题。


新生儿晚上不睡觉的原因

引起新生儿不睡觉的原因有多种,妈妈们可以从以下几种原因找找看:

1、睡眠条件不好。看看是不是睡眠条件不好,宝宝睡得不舒服,被子盖太多、尿布湿了或尿裤太紧等,都会使宝宝晚上睡不了觉。

2、有时婴儿吃得过饱,造成腹部不舒服;或吃得不够,感到饥饿,也会哭闹不睡。

3、检查一下婴儿身上是否被蚊虫叮咬或是否有湿疹,因为这会使他皮肤瘙痒难忍,尤其夜间安静时较为明显。婴儿不会表达,只能靠哭闹不睡来引起父母注意。

4、爸妈又哄又抱:有时宝宝可能每隔2-3小时会出现轻度哭闹或烦躁不安的情况,这时爸妈可轻拍或抚摸宝宝,使宝宝重新进入梦乡。爸妈千万不要在宝宝哭闹的时候,马上又哄又抱的,或给他喂奶和喝水,这样会让宝宝误以为晚上做这些事情也是可以的,于是就养成宝宝夜间经常醒来的不良习惯。

5、给宝宝查一下微量元素,缺钙也可以出现这样的症状。或者是宝宝受到了惊吓也好可能出现这种状况。

6、积食,消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。

7、生病了:如果宝宝身体有异常情况,生病了也会不肯睡觉,这种情况爸妈要注意,一旦发现异常,应该到医院寻求医生的帮助。


新生儿晚上不睡觉怎么办

新生儿晚上不睡觉该怎么办呢?试试下面的对策吧。

1、给宝宝创造好的睡觉环境:爸妈应该给宝宝安置一个安静又舒适的睡眠场所。室温适宜,空气清新,被褥厚薄合适,暗暗的灯光,这些都有助于提高宝宝晚上的睡眠质量。

2、让宝宝饱腹感适度睡觉:不要给宝宝喂地过饱或是饿着宝宝,让宝宝感觉饱腹感适度。

3、让宝宝安心睡觉:如果宝宝没有其他不适的原因,夜里常醒的原因很大一部份是习惯了,如果宝宝每次醒来妈妈都立刻抱他或给他喂东西的话,就会形成恶性循环,所以宝宝哭闹时不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡,如果不停地哭闹,父母应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他,如果越哭越厉害,就再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆等。

4、区别白天和黑夜。一定要学会让宝宝区分白天和黑夜。用光和声音来促进宝宝生物钟的形成,通过光亮和黑暗的对比让宝宝学会分辨白天和黑夜。在早晨宝宝该起床的时候,把宝宝放在光线明亮的地方,用妈妈温暖的怀抱或轻柔的音乐来唤醒宝宝。慢慢的,鲍勃就会养成成按时入睡、按时起床的习惯了。

5、洗澡帮助睡眠。很多宝宝都喜欢洗完澡后就睡觉。妈妈们可以在每晚差不多的时间,感觉宝宝有点困了,就可以开始给宝宝洗热水澡了,洗完后,给宝宝喝些水或者奶,把他放在小床上,然后关掉房间的灯,宝宝很快就能入睡了。


如何预防新生儿晚上不睡觉

小儿难养,尤其是晚上睡觉时。对于新生儿晚上不睡觉爱哭闹这一问题,新爸新妈们十分苦恼。其实,新生儿晚上不睡觉可以有效预防哦。下面一起来看看吧。

1、有意识地帮宝宝进行训练

改变宝宝日夜颠倒的现象,把喝水、换尿布、吃鱼肝油和钙片等事,尽量都集中在白天进行,晚上就尽量减少这些事项,好让宝宝睡得安心。

2、白天不要给宝宝吃得太饱

少吃多餐,让宝宝因为饥饿而醒来,这样就可以大大增加宝宝白天醒来的次数。白天比较累,晚上自然就睡得香。

3、爸妈在白天多陪宝宝玩

轻轻弹弹或抓抓宝宝的脚底,让宝宝脚痒痒的,他自然就醒过来了。或者也可以逗逗他,让他笑一下,做做深呼吸,干扰其白天的睡眠。这样,就可以减少宝宝白天的睡眠时间,逐渐使其建立起白天醒,夜间睡的习惯。

4、宝宝患病要及时治疗

如果宝宝患有佝偻病、结核病、营养不良等疾病,爸妈要及时带宝宝去医院进行治疗。这些疾病痊愈了,宝宝在夜里哭闹的现象也会随之消失。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班语言《小乌龟看爷爷》优质公开课

大班律动游戏《虫虫飞》优质课-广西:赵艳

小班语言《甜津津的河水》观摩课(应彩云)

中班健康《球儿滚滚》优质课(潘浩瀚)

大班综合《像狼一样嚎叫》观摩课(应彩云)

小班亲子歌唱游戏《小雨和小草》优质课-南京-吴蕾蕾

中班综合《有趣的鼻子》优质课(吴佳瑛)

中班律动游戏《饼干和酸奶枪》优质课-南京:陈静奋).rmvb

大班歌唱活动《我爱你》优质课-广州:黄海璇

大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳:石波

与“新生儿晚上不睡觉是怎么回事 新生儿晚上不睡觉的原因”相关文章
新生宝宝头三个月的睡眠质量同孕
为什么孩子睡觉前要闹觉
用好这几招让娃一觉睡到大天亮
新生儿吃奶和睡觉哪个更重要?专
金质睡眠四绝招宝宝一觉睡到大天
看过“新生儿晚上不睡觉是怎么回事 新生儿晚上不睡觉的原因”还看
如何帮宝宝建立睡眠常规
婴儿有没有睡眠时间观念?
睡眠可影响宝宝健康成长
保持睡眠前婴儿的稳定情绪
影响宝宝睡眠常见的因素有哪些?
猜你喜欢
产后出血的原因产后出血如何护理
产妇能吃薏米吗产妇吃薏米的好处
婴幼儿可以喝绿豆汤吗
母乳喂养的正确姿势新妈须知
宝宝每天要吃多少宝宝没吃饱的信
怎样做能让新生儿睡个好觉
婴儿可以喝米汤加牛奶吗
孕妇中暑头疼怎么办孕妇中暑的危
产妇能吃花生吗产妇吃花生的做法
两个月宝宝的发育指标你的宝宝达
新生儿鼻塞妈妈们可以这样做
宝宝睡觉打呼正常吗宝宝睡觉打呼
安徽省办理第二子女生育证流程
孕妇长痱子能用痱子粉吗
孕妇能吃野草莓吗
孕妇能吃花生吗孕妇吃花生的好处
狐臭会遗传给孩子吗孕妇有狐臭怎
实用育儿技巧新妈妈必收
产后可以吃西瓜吗产妇吃西瓜好吗
宝宝能吃花生吗宝宝吃花生的做法
孕妇夏天发烧会影响胎儿吗
办二胎准生证的注意事项
哺乳期能吃薏米吗哺乳期吃薏米的
孕妇有脚气可以用达克宁吗
孕期腹胀怎么办饮食来帮您忙
产后多久上环好产后上环的注意事
早产宝宝身体棒妈妈这样做
孕妇可以睡凉席吗孕妇睡什么凉席
哺乳期能吃糯米吗哺乳期吃糯米的
孕妇夏季驱蚊吃什么好
孕妇可以拔火罐吗孕妇拔火罐的危
孕妇中暑的危害孕妇怎么预防中暑
哺乳期能吃花生吗哺乳期吃花生的
孕妇可以做足疗吗孕妇做足疗有什
开灯睡觉对宝宝有什么影响
产妇能吃糯米吗产妇吃糯米的好处
孕妇中暑的症状孕妇中暑如何急救
孕妇能吃黄鱼吗孕妇吃黄鱼的好处
新生儿睡觉不踏实竟然因为这些原
产后来月经子宫恢复好了吗
宝宝喝豆浆会导致性早熟吗
孕妇脚气的原因孕妇有脚气怎么办
关于新生儿喂养你不知的那些秘密
去香港生孩子的7种风险
新生儿变蓝色家长当心宝宝缺氧
早产儿受凉吐奶的原因及治疗
孕妇中暑能喝藿香正气水吗
新生儿必备的用品大盘点
夏天宝宝为什么不爱吃饭
孕妇脚气能用药吗孕妇怎么预防脚