生孩子时适宜吃的这几类食物-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 分娩百科 >待产 >生孩子时适宜吃的这几类食物

生孩子时适宜吃的这几类食物

2017-10-09

当产妇出现破水等临产症状时,应及时到医院待产,但到孩子生出来其实还有一个漫长的过程。在这期间,产妇该如何补充能量?

生孩子时适宜吃这几类食物

高热量甜食:巧克力、蛋糕等甜味的食物,还有孕妇奶粉等高热量的食物都可以补充体力和能量,这些食物含糖多,可以快速给准妈妈能量,让产妇更快的恢复体力。

生孩子时吃什么好?这些东西可快速补充能量

容易消化的食物:粥、面包片、米汤等一些容易消化容易吸收的食物,由于吃起来比较方便,而且容易消化,如果有胃口的话,在两次阵痛的中间可以适量的吃一点,可以给产妇补充一定的体力和能量。

高热饮料:在产程中可以喝一些功能饮料还有果汁甚至滋补汤之类的食物,有一定的提神作用,对于那些已经没有力气的产妇是一个不错的选择,可以用来补充体力,一般能在半个小时左右开始出现效果。

生孩子不同阶段吃什么好?

1、第一产程

第一产程是孕妇的持久战,一般要耗费10多个小时,而这个阶段也是补充产力的最佳时期。由于时间比较长,产妇睡眠、休息、饮食都会由于阵痛而受到影响,为了确保有足够的精力完成分娩,产妇在第一产程时应尽量进食。产妇不要因为疼痛难忍就不进食,这时进食身体才能储存力量,有了足够的精力和体力分娩才会顺利。

第一产程可以吃这些:这个阶段的饮食要均衡,丰富的糖分、蛋白质和维生素可以有效地为孕妇筑起一道坚实的身体能量机制,家人最好给产妇提供半流质或软烂的易消化食物,如热汤面、皮蛋瘦肉粥、小馄饨、面包等。

2、第二产程

进入第二产程时,子宫的收缩变得逐渐有规律,而且疼痛袭来得更快更频繁,剧烈的疼痛增加了孕妇的身体消耗量。

第二产程可以吃这些:这个阶段,最好不要给产妇吃油腻、生冷等刺激性食物及蛋白质过多、需要长时间才能消化的食物;而且产妇很可能没有精力去咀嚼东西,可以吃一些流质食物,比如果汁、藕粉、红糖水等,还可吃一些高能量的食物,如牛奶、巧克力、功能饮料等,这样既能轻松进食,也能及时补充体力。

3、第三产程

第三产程是最后一个阶段了,这个阶段一般时间不会很长,通常不会让产妇吃东西了,而且产妇应该也没有时间和力气吃东西了。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《山童》优质课-昆明市政府机关幼儿园

小班歌唱活动《手拉手》优质课-福建-马凌芳

大班综合活动《百家姓》观摩课(应彩云)

中班综合《谁的本领大》优质课(执教者:刘玉英)

《珍爱生命 预防踩踏》幼儿安全教育-中原区保利百合幼儿园-刘华

大班阅读活动《喜欢钟表的国王》优质课(蒋静).avi

大班歌唱活动《放风筝》优质课-湖南:沈莉

大班舞蹈欣赏《美丽的小孔雀》优质课-福建-陈冠灵

大班律动游戏《小羊羊演唱会》优质课-广州-陈向群

小班歌唱活动《小青蛙捉迷藏》优质课-南京-

与“生孩子时适宜吃的这几类食物”相关文章
史上最全的待产包待产包里准备什
易早产的高危孕妈妈如何预防早产
早产宝宝有哪些并发症早产宝宝易
早产的迹象早产的并发症
进产房后孕妈多做这几件事有利于
看过“生孩子时适宜吃的这几类食物”还看
盘点孕妇生产前的征兆
分娩时准爸爸能做些什么呢
心理安慰促进孕妇生产效果显著
孕产妇临产前的注意事项
孕产妇产前优生保健的重要性
猜你喜欢
产后恶露多久才会干净产后恶露不
孕妇慎吃巧克力巧克力的营养功效
产妇能吃鳕鱼吗鳕鱼的营养成分及
孕妇能喝橙汁吗橙汁的营养价值及
孕妇能吃珍珠粉吗珍珠粉的营养成
产妇羊水栓塞该如何进行抢救
孕妇不能喝啤酒啤酒的功效及选购
怀孕多久胸部会胀痛?怀孕多久胸
孕妇要少吃饼干饼干的选购技巧及
剖腹产后多久可以用收腹带产后收
孕妇要慎喝花草茶花草茶的选购技
孕妇骨产道异常是什么?骨产道异
怎样预防子宫破裂?产妇子宫破裂
孕妇能喝酸梅汤吗酸梅汤的营养成
妊娠滋养细胞疾病是什么?妊娠滋
孕妇要慎喝奶茶奶茶的功效及选购
孕妇为什么不能吃臭豆腐臭豆腐的
羊水破了是什么感觉?羊水破了注
孕妇能喝纯净水吗纯净水的功效及
会阴裂伤多久能好?如何预防会阴
奶水稀的原因是什么产妇奶水稀怎
孕妇能喝红茶吗红茶的功效及选购
剖腹产后多久来月经才正常剖腹产
羊水少对胎儿有什么影响吗?孕妇
宫外孕是怎么引起的?宫外孕有哪
哺乳期能减肥吗?产后哺乳期如何
产后如何瘦身?产后多久可以减肥
什么是安全期避孕怎么计算安全期
妊娠牙龈炎是什么?妊娠牙龈炎该
产后乳房检查的注意事项女性生产
假性宫缩是什么感觉?假性宫缩频
孕妇要慎喝普洱茶普洱茶的功效及
孕妇能吃绿豆汤吗绿豆汤的功效及
头盆不称能顺产吗?头盆不称要怎
产妇为什么不能吃香螺香螺的选购
避孕药吃多了会怎么样避孕药吃多
产后子宫快速恢复的方法如何判断
如何进行剖腹产疤痕护理如何预防
孕妇胃痛怎么办?孕妇如何预防胃
胎膜早破是怎么回事?胎膜早破有
孕妇能吃酸奶吗酸奶的营养成分及
孕妇不能喝可乐可乐的功效及选购
孕妇慎喝乌龙茶乌龙茶的功效及选
孕妇要慎吃茶叶蛋茶叶蛋的选购技
孕妇慎吃薄荷糖薄荷糖的选购技巧
产妇能吃银鱼吗银鱼的营养成分及
产妇为什么要慎吃鱿鱼鱿鱼的选购
妊娠期糖尿病怎么办妊娠期糖尿病
夏天坐月子要注意什么事项夏天坐
孕妇能喝绿茶吗绿茶的营养成分及