产后斑点作战 新妈妈这样做-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后保健 >产后斑点作战 新妈妈这样做

产后斑点作战 新妈妈这样做

2017-07-18

自从生了宝宝后,妈妈们的面部皮肤便开始出现黄褐色斑。开始时色斑少而浅,渐渐地色斑越来越多,颜色也越来越深了。这样下去,妈妈们的容貌会变成咋样呢?为什么产后会出现这种黄褐斑?这与怀孕期间的生理状况有很大关系。

为什么孕妈妈容易长黄褐斑

1、激素分泌变化

一般怀孕后孕妈妈体内孕激素水平会逐渐上升,雌激素刺激黑素细胞分泌黑素体,而孕激素则促使了黑素体的转移和扩散。由于孕激素和雌激素的分泌比例失调,导致色素沉着,使得孕妇脸上出现了黄褐斑。

2、免疫力下降

怀孕后准妈妈免疫力降低,肌肤容易敏感,对外部刺激的抵抗力减弱,肌肤容易受到损伤,如果日常的护理不加注意的话也会招来斑斑点点。怀孕中与平时一样,会因日晒而产生色斑、雀斑和黄褐斑等。

贴心提醒:一般来说,孕期的黄褐斑,会随着孕期的结束而消失。一旦停服避孕药或分娩以后,体内雌激素与孕激素的含量会慢慢减少以至正常,孕妈妈的黄褐斑就会逐渐减轻直至消失,因此孕妈妈不要过分担心脸上的斑斑点点。

产后黄褐斑不消怎么办

如果孕妈妈产后还不见斑斑点点消退怎么办?妈妈们不必因为黄褐斑而愁眉苦脸,对于已经形成在面部的黄褐斑,妈妈们可以采用外以下方法,与斑斑点点作战:

1、 补充维生素C和E的摄取

因为产后体质问题,孕妈妈选用食物调理会更健康一些。维生素C可以有效美白肌肤,抑制黑色素的生成,并将深色色素转化为浅色。维生素E更是女人的保养品,可以极大程度地抗氧化,保持肌肤年轻活力,所以适当多摄取一些含量丰富的食物。如樱桃、草莓、木瓜、猕猴桃、西红柿、白菜、萝卜、芥蓝菜花等。

2、 采用中药调理

选用具有滋阴补肾、调和血气、滋养身体的中药来调理产后虚弱的身体,不仅达到美肤的目的,还可帮助身体恢复。孕妈妈可以试一下以下中意方祛斑法:

疏肝活血汤:柴胡、薄荷、黄芩、栀子、归尾、赤芍、红花、莪术、陈皮各9克,甘草、川穹各6克。水煎取汁,每日一剂,服2次。

逍遥散:制香附、郁金、白术、茯苓、当归、白芍各10克,柴胡、月季花、陈皮、炙甘草各6克。水煎取汁,每日1剂,服2次。

玉玄消斑散:参苓白术散加减:党参、白术、茯苓、淮山、薏米仁、扁豆、砂仁、生地黄、红花、甘草

怎么预防产后黄褐斑

在怀孕的时候黄褐斑的出现实在是大煞风景,并且影响孕妈妈的心情。要知道,女人对肌肤的问题很是敏感,脸部长斑对女性来说是很痛苦的事情。因此预防黄褐斑变得非常重要了,妈妈们该怎么预防黄褐斑呢?

1、不要化妆

化妆品及油脂性的东西容易阻塞毛孔,妨碍皮肤呼吸。为了预防黄褐斑,短期内还是不要化妆为好。

2、保养要细致

准妈妈对皮肤的保养决不能忽视。要勤洗脸,同时要选择性质温和的洗面奶,还要注意水温不宜太烫。清洁皮肤后,别忘了涂抹一些优良品质的营养霜。平时出门也别忘了提前做好防晒工作。

3、保持充足的睡眠

睡眠对皮肤很重要,美美地睡上一觉对皮肤的作用胜过用护肤品呢。所以,孕妈妈妈妈应避免过于操劳,睡眠充足才能有好的皮肤。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖

小班语言《小乌龟看爷爷》优质公开课

大班律动游戏《疯狂的小鸟》优质课-成都:徐艳

大班阅读活动《我幸运的一天》优质课(蒋静).avi

大班律动游戏《老狼老狼几点了》优质课-河南-吴婷婷

小班亲子歌唱游戏《小雨和小草》优质课-南京-吴蕾蕾

中班歌唱游戏《种子快发牙》优质课-南京:张倩.rmvb

中班语言《小老鼠上灯台》优质课(吴佳英)(评比一等奖)

大班综合活动《奥运地图》优质课(蒋静).avi

《珍爱生命 预防踩踏》幼儿安全教育-中原区保利百合幼儿园-刘华

与“产后斑点作战 新妈妈这样做”相关文章
产后恢复注意事项产后恢复的误区
产后子宫恢复注意事项产后如何对
顺产和剖腹产的区别产后如何恢复
坐月子做不到这几点30天也白费
为啥别人生完孩子更漂亮你却明显
看过“产后斑点作战 新妈妈这样做”还看
哺乳期牙疼吃什么好
产后月子病分为几种形式呢?
产后恶露多久会干净
断奶后会瘦吗
产后多久能运动
猜你喜欢
正常分娩的时间
了解会阴侧切,什么是会阴侧切
分娩方式之无痛分娩
分娩时问题解决方法
剖腹产宝宝易患呼吸道疾病
自然分娩是最好的分娩方法
顺产还是剖腹产?
药物效缓解产前阵痛
什么是分娩的“开十指”?
胎宝宝转身,妈咪要做什么?
无痛分娩适合的人群
准爸爸陪产,帮助孕妈妈攻略
孕妇什么情况适合剖腹产
分娩姿势大解密
不一样的分娩:水中分娩
加快产程要怎么做?
缓解分娩镇痛的五种姿势
放松是缓解分娩镇痛的最佳方法
助产呼吸方法
传统分娩法VS现代分娩法,你更
你知道吗?阵痛对宝宝的六大好处
减少分娩疼痛的方法
孕妈妈入盆有什么感觉?
分娩后什么时间断脐是最适合的
你知道吗?无痛分娩的三个误区
分娩遇到突发状况处理方法
紧急分娩,孕妈妈的应对方法
分娩要注意的几个事项
适合水中分娩的人群
分娩时合理用力
分娩方法之剖腹产
运用笑气分娩的二三事
饮食影响分娩方式
饮食减少镇痛的方法
孕妈妈预防产后心脏病
预产期不是绝对的,莫盲目催生
分娩的三个过程
引产时的清宫几率
你知道吗?分娩方式对生活的影响
分娩三产程,宝宝在做什么?
孕妈妈学习的呼吸方法
解读站立分娩,减少分娩时间
人工流产的并发症
顺产是那些因素会影响产程时间
分娩误区:分娩方式对于胎儿智商
什么是分娩之痛
让准爸爸陪产的坏处
缓解分娩疼痛的方法
产科医生:别让爸爸陪产
影响分娩的主要因素