从母乳喂养转混合喂养，从一个品牌转另一品牌奶粉，同一品牌奶粉转不同阶段，都最好是在宝宝的健康情况良好时进行。另外，建议选择在春秋二季，避开生病时和接种疫苗期。

1. 断母乳后宝宝还需要吃乳制品吗?

断母乳不是断掉一切乳制品，因为生长发育需要丰富的钙元素，乳制品中钙含量丰富且吸收较好。可以给小宝宝吃配方奶粉，或者辅食添加后开始吃酸奶、奶酪，宝宝满1岁后可以尝试喝新鲜牛奶。

2. 为了让宝宝不再恋乳，断母乳期间我可以在乳头上涂辣椒水或紫药水吗?

欺骗的方式只会让宝宝感到更受伤害，而且会带来很多不良影响：短期内，可能表现为宝宝不再相信他人;长远看，3岁前的记忆都存储在大脑中，即使无法完整提取，对成年后的心理也可能会有一定的负面影响。

3. 可以一下子让宝宝断掉母乳吗?

这是一种非常理想化的设想。断母乳一定要循序渐进，否则对妈妈和宝宝来说都会非常痛苦。请参照上文提及的断母乳方法科学进行。

4. 怎样才能缓解断母乳期间的胀奶?

饮食方面，要少喝汤水类食物。胀奶严重时，可以用吸奶器或手稍许挤出一些乳汁，让乳房感觉舒适即可，千万不要挤空。适当冷敷也可以帮助退奶。

5. 为了让宝宝彻底断绝吃母乳的念想，断母乳期间我需要离开宝宝一段时间吗?

断母乳是亲子关系的一次重大调整，为了宝宝能顺利断掉母乳，喂奶粉和辅食的时候，以及彻底断掉夜间母乳的最初几个晚上，妈妈和宝宝或许需要偶尔短暂分开一下。作为补偿，妈妈要用其他方式和时间来弥补暂时的缺憾，满足宝宝感情上的需求。

因为对小宝宝来说，在来到世间的最初几个月里，他一直认为自己和妈妈是一个整体，假如为了断母乳，妈妈突然消失，宝宝会非常伤心，进而失去对食物的敏感性，出现厌食等情况，甚至可能为将来的亲子关系埋下隐患，得不偿失。