顺产要准备的四大“孕”事-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 分娩百科 >分娩方式 >顺产要准备的四大“孕”事

顺产要准备的四大“孕”事

2017-07-18

随着预产期的临近,我时刻在为顺产准备着。感受颇深的是:肚子是越来越大,身子也是越来越沉,在一些生活细节上也越来越不方便,有几件孕事是值得准妈妈们注意的哦。

1、合理饮食,控制体重

前期的饮食调理非常重要,因为要给宝宝提供一个良好的营养仓库。

到了孕后期,过多的饮食不会帮助宝宝的吸收,反而会增加分娩的难度,对顺产还是剖腹都是不利的。因为体内油脂太多的话,即使是剖腹,对于伤口的复原也是不利的。

我就是一个很好的反面教材。自怀孕后,胃口出其的好,体重是快速飙高,几次B 超的例检显示,胎儿虽然按正常发育,但并不大,但我的体重比例是明显超标。虽然分娩时影响不大,但对产后瘦身还是一定影响的,这一年来走在街上被别人误认为孕妇的尴尬时常出现。直到小宝断奶后一周岁时,我才恢复到产前的体重。

对剖腹产的妈妈来说,过胖的体重,也是不可取的。我生产时同病房的一位妈妈因为体重过于肥胖,皮下脂肪太厚,剖腹产后的刀口在临出院时突然迸裂,流出皮下黄油水,又得重新缝合,遭受第二次罪。

2、及早纠正睡眠姿势,减少后期的子宫压迫。

孕期的最好睡姿是左侧卧位。从科学理论上讲,左侧卧位的睡姿,可以避免子宫对胎儿的压迫,减少胎儿缺氧的机率。

我在孕晚期的睡姿上饱受苦痛。习惯于平躺睡觉的我,在前期因为胎儿小,子宫压迫并不明显,对于纠正睡姿,也是没有放在心上。但随着胎儿的成大,孕晚期的平躺睡姿,已经成为影响睡眠质量的第一大敌。只要我一平躺,小宝在肚子里面就有强烈的反映,在里是翻来覆去,非要把你的肚皮撑破不可。

3、合理的运动,有助于分娩

临近预产期,准妈们最关心的恐怕是胎宝宝入盆了没,因为只有胎头入盆了,才能保证能不能顺利分娩。合理的运动,如饭后散步、漫步等步行运动,完全可以协助胎宝顺利入盆。

我到了孕晚期仍坚持每天1~2 小时的时断性散步,胎头顺利入盆,为顺产打下良好的体力基础。不过激烈的运动,可是不可取的哦。

4、时刻注意,胎心监护

临近预产期的前一月,胎盘已经成熟,子宫对胎儿的压迫的危险时刻存在着。所以准妈在家里对胎心的数动尤为重要。因为越到后期,往往会出胎儿缺氧窒息的情况。产检时也会从单纯的听胎心,增加胎心监护的项目。

在最后几次的妇检中,我曾看到,一位可怜的妈妈,已经怀孕九月了,但是B 超显示,胎儿已经因缺氧而胎死腹中,真是人间惨剧。据医生说,这位妈妈因为疏忽胎心的数动,没有及时发现异常现象,导致惨剧的发生。

我在孕晚期,也遭受了一次胎心危险警告,差点把小宸宝提前剖出来。因为胎心监护这个项目是有时段性的,不能准确说明什么。

那时我转到大医院的妇产科分时段的多次进行胎心监护,在胎心稳定的情况下,提早请假在家待产。回家后也时刻注意胎动的迹象,出现频率过快或过慢都要注意。七天后,小宝就迫不及待的比预产期提前一周出来了。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班律动游戏《拍蚊子》优质课-广东-陈燕

大班歌唱活动《数字歌》优质课-山东:杜巧妮

小班语言《小乌龟看爷爷》优质公开课

中班语言《小兔怕怕》优质课(祝晓隽)

小班歌唱活动《大灰熊》优质课-浙江-张雪琴

大班歌唱活动《烫火锅》优质课-重庆:杨翠兰

中班律动游戏《小星星变奏曲》优质课-山东:牛玲霞.rmvb

大班律动游戏《摇滚巴士》优质课-成都-龚蕾

小班歌唱游戏《两只小鸟》优质课-安徽-陈晨

大班打击乐活动《玛丽波尔卡》优质课+教师说课-江苏:陆燕

与“顺产要准备的四大“孕”事”相关文章
分娩的方法分娩注意事项
申请无痛分娩的标准哪些情况不能
无痛分娩会拉长产程吗无痛分娩为
无痛分娩在国内的现状无痛分娩安
无痛分娩的必要性无痛分娩是怎么
看过“顺产要准备的四大“孕”事”还看
孕妈妈生二胎在哪些情况需要侧切
选择剖腹产的优点与缺点
分娩前胎儿脐带绕颈的原因都有哪
有利于自然分娩的食物是什么?
剖腹产竟然影响孩子这些方面
猜你喜欢
孕期患滴虫性阴道炎应该怎么办
孕期身上出现的小红点是什么?
胎位检查是什么?什么时候进行检
音乐胎教有哪些种类?进行音乐胎
流产后孕妈妈应该注意的一些知识
孕妇痔疮发生率非常高如何预防孕
孕产妇婴幼儿能吃蛏子吗蛏子营养
什么是胎教仪?使用胎教仪进行胎
宫内早孕是什么意思?宫内早孕要
频繁孕吐影响胎儿教你8个调理方
进行营养胎教需要哪些条件?营养
孕妇血压高或血压低怎么办?
孕晚期会出现哪些症状?
怀孕了口味变了是怎么回事?口味
孕晚期如何进行胎教?孕晚期进行
孕产妇婴幼儿能吃鸭血吗鸭血营养
抚摸胎教有哪些好处?抚摸胎教的
孕妇拉肚子有什么危害?拉肚子该
什么是胎心监护?怀孕多久可以做
孕期为什么要测量体重?孕期体重
先兆流产是什么原因?该如何治疗
孕期甲状腺疾病是什么?有什么影
什么是葡萄胎?怀了葡萄胎有哪些
环境胎教什么时间做最好?如何进
意外流产有些什么分类和症状?对
孕期甲亢症状该怎么办?
什么时间进行语言胎教语言胎教的
什么是习惯性流产?习惯性流产怎
孕妇腿抽筋的原因及应对办法
孕产妇婴幼儿能吃小龙虾吗小龙虾
胎儿几个月可以实施运动胎教运动
什么是羊水浑浊?羊水浑浊能顺产
孕产妇婴幼儿能吃猪血吗猪血营养
孕产妇婴幼儿能吃鲍鱼吗鲍鱼营养
什么是光照胎教?光照胎教需要哪
孕产妇婴幼儿能吃猪心吗猪心营养
孕期留长发会抢宝宝的营养么?
孕期呕吐对胎儿是好是坏?揭秘孕
如何做好情绪胎教?情绪胎教的注
孕期患鼻炎的原因及缓解办法
孕妇建档需要做哪些检查?怀孕多
无痛引产是什么?无痛引产有些什
第一次产检的时间是什么时候?有
怀孕晚期上厕所需要注意些什么?
孕产妇婴幼儿能吃猪腰吗猪腰营养
孕妇要警惕孕期出现的异常身体变
自然流产是什么原因?自然流产该
孕产妇婴幼儿能吃蜗牛吗蜗牛营养
孕期患妊娠合并淋病怎么办?
谈论产前焦虑原因与危害