五种情况让分娩痛上加痛-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 分娩百科 >分娩过程 >五种情况让分娩痛上加痛

五种情况让分娩痛上加痛

2017-07-18

快要生宝宝的准妈妈们,是不是已经在倒数预产期了呢?对于分娩的日子,既期待又害怕。老是听人家说,顺产生宝宝痛得要生要死的。痛是必然的,可是有些方法,是可以把这些疼痛降到最低的,赶紧看看来学习一下吧。

有五种情况会加重分娩的疼痛,想顺产的妈妈要避开这些问题,免得分娩时疼痛加剧。

孤独

在分娩过程中你会希望有人陪伴在你的身边,从精神上给你支持,这样会减轻你的疼痛感。陪产的人要时刻注意妈妈们的情绪变化,应该给予准妈妈们及时的安慰,消除疑虑,解除紧张与孤独,同时不断地给准妈妈们信心。准妈妈们内心也要学会不停地自我暗示,将自己的心态印象积极乐观的一面。

过于疲劳

过于疲劳也会加重疼痛感,临近预产期时应该注意休息,借以应付宫缩时的疼痛。

心情紧张、急躁

过度的紧张、焦虑及分娩过程中剧烈疼痛,会使妈妈产生一系列神经内分泌反应,致使准妈妈的耗氧量增加、心脏负荷加重、子宫血管收缩、血流量减少、胎儿宫内窘迫及宫缩乏力。在宫缩间歇期间要注意精神放松,在宫缩时注意吸气,注意是深吸气。

怕痛

英国学者Read曾提出“害怕—紧张—疼痛综合征”,临近分娩时准妈妈的不良情绪直接影响分娩的疼痛,使准妈妈对疼痛更加敏感。反过来,分娩过程中剧烈的疼痛又增加准妈妈们的恐惧、紧张、焦虑、形成恶性循环。

分娩时应尽量使注意力分散,不要总是想着宫缩会如何疼痛,而要多想想即将出生的小宝宝。

对分娩无知

如果准爸爸准妈妈对分娩知识完全没有准备,对整个分娩过程没有了解,那么准妈妈也会因为对分娩的无知而产生各种不良情绪。同时,在分娩中不会运用相应的办法去缓解疼痛,面对各种特发情况,过度紧张与彷徨。

分娩前应多阅读一些这方面的书籍,多向别人了解一下这方面的经验,另外,也可以参加医院组织的分娩学习班等。

此外,科学饮食也有利于减轻分娩疼痛

饮食要以量少、丰富、多样为主,一般采取少吃多餐的方式进餐,要适当控制进食的数量,特别是高蛋白、高脂肪食物,如果此时不加限制,过多地吃这类食品,会使胎儿生长过大,给分娩带来一定困难。

脂肪性食物里含胆固醇量较高,过多的胆固醇在血液里沉积,会使血液的黏稠度急剧升高,再加上妊娠毒素的作用,使血压也升高,严重的还会出现高血压脑病,如脑出血等。饮食的调味宜清淡些,少吃过咸的食物,每天饮食中的盐量应控制在7克以下,不宜大量饮水。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班阅读活动《啪啦啪啦嘭》优质课(蒋静)

《室内游戏-采蘑菇》幼儿园小班,皇海波

大班律动游戏《遇见舞》优质课-南京-易娟

大班综合《方格子老虎》观摩课(应彩云)

大班综合《像狼一样嚎叫》观摩课(应彩云)

大班综合活动《奥运地图》优质课(蒋静).avi

中班歌唱活动《萤火虫》优质课-西安:杨锦纯.rmvb

大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕

大班歌唱活动《魔仙的指法》优质课-浙江:施陈颖

中班歌唱活动《找鸟窝》优质课-河南:李玉阁.rmvb

与“五种情况让分娩痛上加痛”相关文章
宫缩的症状真假宫缩的区别
二胎顺产好还是剖腹产好顺产疼还
产后同房注意事项产后同房的那些
顺产好还是剖腹产好顺产和剖腹产
顺产侧切疼吗侧切会影响性生活吗
看过“五种情况让分娩痛上加痛”还看
产程延长
孕妇医院大厅走路宝宝竟然掉下来
分娩镇痛
孕妈剖腹产宝宝数量差点惊死医生
臀先露的类型
猜你喜欢
月子餐怎么用
乙肝妈妈可以母乳喂养吗
坐月子家居环境
产后喂奶注意事项
涨奶
顺产坐月子注意事项
坐月子常见问题
坐月子上网
催奶的方法
乳汁
月子水是什么
剖腹产坐月子饮食
怎样开奶
坐月子洗头
夏天坐月子
坐月子能吃西瓜吗
坐月子吹空调
哺乳期乳腺炎的预防
大麦茶回奶
月子餐怎么选
坐月子不能吃哪些食物
坐月子饮食
背奶妈妈
产后吃什么进补好
月子餐
产妇坐月子能吃橘子吗
剖腹产坐月子
断奶后还有乳汁分泌
催乳方法
催奶师
乳汁淤积怎么办
哺乳服
乳腺炎可以喂奶吗
催乳
背奶
月嫂
月子睡眠
坐月子禁忌
坐月子可以吃什么水果
催乳按摩手法
月子餐品牌
冬季坐月子
坐月子可以吃的水果
月子水
坐月子看电视
科学坐月子
开奶
月子中心
小月子
坐月子吃什么蔬菜好