宝宝磨牙的5种原因

原因：肠道寄生虫病

有的孩子患有蛔虫病，由于蛔虫扰动使肠壁不断受到刺激，也会引起咀嚼肌的反射性收缩而出现磨牙。

解决方法：及时为孩子驱虫。

原因：精神紧张

白天受父母或幼儿园老师训斥，或睡前过于激动，使大脑管理咀嚼肌的部分处于兴奋状态，从而睡着后不断做咀嚼动作。

解决方法：父母尽量不要给孩子压力，给孩子营造一个舒适的家庭环境。在孩子睡前，避免过度兴奋，不看过于激烈或恐怖的电视。

原因：消化功能紊乱

孩子睡觉前吃太多食物，增加消化系统的负担，睡觉时也会磨牙。

解决方法：睡前不宜给孩子吃不消化的食物或吃过多零食。

原因：营养不均衡

孩子不喜欢吃蔬菜，营养摄入不全面均衡，长期以往，导致缺乏维生素和微量元素，引起晚上面部咀嚼肌不自主收缩，就产生磨牙。

解决方法：给孩子养成良好的饮食习惯，让孩子不挑食，充分摄取各种营养。

原因：牙齿发育不良

孩子换牙期间，如果因为营养不良，先天性个别牙齿缺失，或患了佝偻病等，牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是产生磨牙的原因。

解决方法：请口腔科医生检查是否有牙齿咬合不良，如有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后可以减少磨牙。

磨牙宝宝的按摩+食疗法中药治疗磨牙

1、鲜枸杞菜(连梗先煲)半市斤、黄花菜20条(去蒂)、蜜枣2-3个、猪胰腺1条，煲汤。

2、中医认为夜间磨牙多与胃热有关，可用芦根30g，茯苓12g，黄连1.5g，夜睡不安加夜交藤10g;消化不良加炒谷芽10g。用以上中药煎汤，每日服一剂。针刺合谷等穴位也有一定效果。

6分钟按摩也有效

家长还可以把手心搓热后，放到宝宝的肚脐处轻轻按摩，顺时针、逆时针各转2-3分钟，一天两次。按摩可以刺激宝宝的肠道蠕动，利于食物的消化和吸收。

宝宝磨牙怎么办：白天磨牙宝宝白天磨牙，和长牙时宝宝的牙龈痒痛不适有关。其实，6个月以上的宝宝，牙床开始痒痒，宝宝就会喜欢咬这咬那。家长平时可以给宝宝一些磨牙小食品，如磨牙棒、磨牙饼等来磨牙缓解，同时练习咀嚼与促进乳牙萌出。在宝宝的食谱中，加入一些磨牙的食物，就能缓解宝宝牙床的不适。稍硬一些的蔬菜、水果、谷物都能派上用场。

磨牙的预防方法1、睡前尽量放松，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。

2、避免兴奋性食品和烟酒影响，改善睡眠环境。

3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。