宝宝抬头训练的方法及注意事项-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 0-1岁百科 >成长发育 >宝宝抬头训练的方法及注意事项

宝宝抬头训练的方法及注意事项

2017-05-10

宝宝出生后的一个月内还不能主动的抬起头,只能本能的挣扎几下,大概到三个月大的时候才能抬起头,这是宝宝必须经过的生长路径,作为父母在帮助宝宝抬头训练的时候也要避免一些风险哦!

宝宝抬头训练的方法及注意事项1

学抬头的必要性脊柱是人体的主梁,上呈头部,下接骨盆,从侧面看这根主梁是呈S形的,具有一定的生理性弯曲,具有了这些生理性弯曲,孩子在做走跑跳等动作的时候,更具有弹性,更具有保护性。但是这些弯曲并不是与生俱来的,而是随着婴儿动作的发展逐步形成的。一般当孩子3个月能抬头的时候,就形成了第一个弯曲- 颈曲。6~7个月能独坐的时候,形成了胸曲;1岁左右能跑能走的时候,就形成了第三个弯曲—腰曲。这些弯曲还未固定,仰卧时还可能消失。因此,对于初生婴儿来说,应该尽量多让宝宝趴着玩儿,让颈曲得以发育成型。

学抬头的注意事项前期准备

要挑选宝宝心情愉快的时候进行,避免宝宝吃完奶后立即进行,以防止吐奶。

练习的过程

让宝宝俯卧在床上,两臂弯曲放在胸前,手心向下,支撑着身体,妈妈用一个色彩明亮、鲜艳带有声音的玩具,叫着他的名字逗引着他,让宝宝抬头寻找玩具。其实不管是用什么道具,目的就是让宝宝从各个角度把头抬起来,除了趴在床上逗他,还可以在抱着他时从上方制造声音逗他。

必要的放松和鼓励

宝宝每次训练的时间不需要太长,几分钟就好。宝宝情绪好时可以间隔锻炼几次,宝宝不想运动时就可以立即停止。当宝宝完成了一次练习后,妈妈可以让孩子侧身、抚摸一下他的后背,让他的肌肉放松。不要以为小宝宝看不懂妈妈的爱,其实他非常敏感,家长的爱抚和语言上的鼓励他都能感觉到。如果父母能够经常爱抚和夸奖宝宝,宝宝从小就能建立起自信心和稳定的情感。

宝宝抬头训练的方法竖抱抬头训练及方法

家长用两只手分别托住宝宝的背部和臀部,把宝宝竖抱起来,带孩子到室内或室外看看周围,如果这时,还有另一位家长在身边,可以用手指指点点引起孩子对各种事物的关注和兴趣。

这个游戏主要是帮助孩子练习抬头的动作,锻炼孩子颈部的支撑力,同时,这一活动也可以帮助孩子,认识自己周围的环境,培养孩子的视觉能力和观察事物的能力。但是由于此时孩子的骨骼发育还比较差,不可能长时间的把他竖抱着,因此这项活动持续的时间也不宜过长。

最后,要提醒家长的是每次锻炼后要用手轻轻抚摸宝宝背部,放松背部肌肉,让宝宝感觉舒适和家长的爱抚。每次锻炼完后还可以让宝宝仰卧在床上休息片刻。

俯腹抬头训练及方法

小儿空腹时,将宝宝放在家长胸腹前,并使小儿自然地俯在家长的腹部,用双手放在孩子的背部按摩,逗引小儿抬头,宝宝有时会抬头。

俯卧抬头训练及方法

妈妈先要宝宝俯卧在稍有硬度的床上,防止物品堵住鼻子,影响呼吸,再帮助宝宝将两手臂朝前放,不要压在身下。

父母可抚摸宝宝背部,用玩具吸引等方法鼓励其抬头。最好拿色彩鲜艳有响声的玩具在前面逗引,可以用“宝宝,漂亮的玩具在这里”等类似的话来诱使宝宝努力抬头。

家长可慢慢地将玩具从宝宝的眼前慢慢移动到头部的两侧,让孩子的头随着玩具的方向转,这个方法不仅锻炼了宝宝俯卧抬头的持久力,而且也锻炼了宝宝颈部转动的灵活性。

婴儿不会抬头怎么办4个月左右的婴儿俯卧时头已能从床上抬起45~90度。用两只胳膊支撑着,能将前胸抬离床面。

如果婴儿4个月时仍不能抬头,则应去找保健医生。运动功能的发育与中枢神经系统成熟的程度密切相关,同时,骨骼、肌肉的成熟程度也是运动功能发育的重要因素。如果宝宝的中枢神经系统有异常,或末梢神经、肌肉、韧带、皮下组织有异常,就会影响运动功能的发育。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班歌唱活动《吹泡泡》优质课-湖南:秦枫.rmvb

大班歌唱活动《大鹿》优质课-河北:周白云

大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖

大班律动游戏《快乐身体演奏会》优质课-重庆-王舒娜

大班律动游戏《虫虫飞》优质课-广西:赵艳

小班歌唱活动《手拉手》优质课-福建-马凌芳

大班律动游戏《山狗和臭鼬》优质课-南京-徐佳佳

幼儿园优质课《面对陌生人》课堂教学视频实录-刘世杰

大班歌唱活动《烫火锅》优质课-重庆:杨翠兰

《室内游戏-采蘑菇》幼儿园小班,皇海波

与“宝宝抬头训练的方法及注意事项”相关文章
88厘米袖珍女孩产子:男婴重4
罗圈腿会遗传吗使用纸尿裤会让宝
2个月宝宝的发育指标
宝宝长牙发烧怎么办宝宝长牙要注
如何正确引导宝宝学习爬坐
看过“宝宝抬头训练的方法及注意事项”还看
关于新生儿囟门的小知识
谢楠纪念儿子吴所谓首次独自站立
6个月内婴儿补钙的方法
3个月宝宝补钙
妈妈诞下四胞胎女儿,概率为35
猜你喜欢
断奶小常识
乳痂
婴儿大便
婴儿臀部护理
婴儿能吹空调吗
宝宝睡眠时间标准
厌奶
7个月宝宝补钙
混合喂养断奶
宝宝几个月断奶最好
5个月宝宝补钙
宝宝断奶饮食
宝宝磨牙
2个月宝宝补钙
1个月宝宝补钙
4个月宝宝补钙
宝宝皮肤护理
3个月宝宝补钙
流口水
10个月宝宝补钙
宝宝坐飞机
婴儿抚触
断奶的方法
断奶奶涨怎么办
婴儿游泳
断奶后回奶
如何断奶
11个月宝宝补钙
宝宝断奶后晚上哭闹
婴儿剪指甲
小儿推拿
枕秃
9个月宝宝补钙
6个月宝宝补钙
婴儿几个月可以把尿
宝宝哪个季节断奶比较好
断奶要几天
断奶奶涨
8个月宝宝补钙
婴儿晒太阳
婴儿口腔护理
秋季断奶
夏天蚊虫渐多宝宝被蚊子咬怎么办
宝宝断奶注意事项
1岁宝宝补钙
断奶前的准备
宝宝健身操
婴儿理发
宝宝睡觉摇头
宝宝洗澡