孩子吃东西容易被噎住，最主要的原因是孩子的年龄比较小，咀嚼、吞咽能力较差，对于硬的食物就难以吞咽。孩子的咀嚼和吞咽能力的发展关键期在8~10个月，因此妈妈可以在这段时间多锻炼孩子的咀嚼和吞咽能力？

三种状态食物，循序渐进锻炼孩子的咀嚼能力

孩子6个月的时候可以进食沬状的食物；7~8个月进食粒状食物；10~12个月进食块状食物。循序渐进可以让孩子慢慢适应不同种类的食物。

爸爸妈妈陪孩子一起做咀嚼的动作

在吃饭的时候，爸爸妈妈可以边咀嚼食物边对孩子说：“宝宝，你看，爸爸妈妈在吃饭哦，我们把饭吞下去了哦。”当孩子看着爸爸妈妈的行为，就会不自觉地去学着咀嚼。

另外，如果孩子吞咽食物比较困难，建议妈妈带孩子去咽喉科进行一次详细的检査，査出具体的原因。

尽情让孩子爬行吧!

有研究调査表明，爬行可以促进婴儿的大脑发育，开发婴儿的智力潜能，对大脑控制眼、手和脚协调的神经发育有极大的益处。当孩子能够爬行之后，他的活动空间比较大，对周围的事物充满了好奇心。而为了探索周围的世界，宝宝会不停地爬行，他的动作就会更加灵活、敏捷，而旦情绪愉快，求知欲高，充满活力。

所以，爸爸妈妈千万不要害怕孩子受伤或者弄脏衣服而阻止孩子的爬行。