有些宝宝夜里睡觉经常磨牙，宝宝又刚刚长出新牙，爸妈担心宝宝把新牙磨坏了。哪为什么宝宝会磨牙呢？是不是缺乏什么营养？宝宝磨牙对身体有没有影响？

夜间磨牙是幼儿很常见的现象，不少家长认为是肚子里长虫作怪。其实，引起夜间磨牙的原因很多。下面就是宝宝磨牙的五种原因：

1、牙床的原因：孩子6个月～2岁长乳牙，或6岁开始的乳牙脱落换恒牙，出牙时有的孩子会伴随低热、轻微腹泻、烦躁、磨牙、流口水等现象，过了出牙期，磨牙等现象应会消失。

此外，一些孩子牙齿排列不整齐，生长位置异常，会破坏咀嚼器官的协调关系。于是，机体便试图以增加牙齿的磨动来去除咬合障碍，从而就出现磨牙现象。家长可带孩子到口腔科，请医生矫正其排列不整的牙齿。

2、晚上吃太饱：有的孩子晚饭吃得过多或临睡前加餐，以致入睡时胃肠道还存有许多食物，消化系统不得不加强活动，促进消化。此时咀嚼肌也被动员参加运动，从而引起磨牙。家长要注意晚上别让孩子吃太饱，更不要养成临睡前进食的不良习惯，这有助消除磨牙现象。

3、消化不良：中医认为“胃不和，卧不安”，孩子的夜寐不宁多是由于消化不良(即中医所说的积滞、食滞)引起的，这种情况常伴有口臭、磨牙、腹痛等表现，通过助消化、消食导滞，可收到疗效。

4、睡前太兴奋：有的孩子睡前看电视，一些紧张离奇情节深深印在脑海里。也有的孩子睡前打打闹闹，过于兴奋，睡觉后大脑仍保留一定兴奋状态，会出现磨牙现象。建议家长别让孩子睡前看惊险恐怖的电视或又跳又闹，以免其过度兴奋。

肚子里有虫：肠道寄生虫是小孩磨牙的常见原因，但往往伴有腹痛。应给宝宝做粪便检查，若发现有肠道寄生虫要及时给幼儿服药驱虫，并教育孩子注意饮食卫生。

及时制止宝宝磨牙，有利于宝宝睡眠充足，从而促进宝宝生长发育。