孕妈妈都希望十月怀胎，能顺利的生产，可谓瓜熟蒂落。想要顺利的将宝宝产出也需要提前做好各种心理准备，若是遇见早产症状或者流产的意外等情况发生，会使得爸爸妈妈措手不及。与足月儿相比，早产儿的身体发育尚未成熟，更容易面临着生长发育迟缓甚至死亡的威胁。预防早产，孕28-32周的准妈妈不能不重视。

早产信号有哪些1. 下腹变硬、疼痛。

准妈妈的出现下腹部反复变硬，伴随腹部发胀的感觉，有类似月经前的坠痛，且这种感觉频繁出现。这种情况下，如不及时就医，子宫颈将会变短、扩张而导致早产。

2. 持续的腰痛。

准妈妈感受到持续的腰腹背酸痛，而且即便躺下休息也不能有任何改善，那么，就要警惕早产的风险。

3. 少量的出血。

阴道出现有鲜红色或褐色血丝的黏液分泌物，这种少量出血是早产的信号之一，这是由于生产前子宫颈口变化所致。

4. 分泌物异常。

阴道有温水样的东西流出，可能是大量流出，也可能是少量、断断续续流出，这就是胎膜早破。一旦有破水要马上送医院，在送医院的过程中记得尽量少活动，平躺，把腰部垫高，不要动腹部。有的准妈妈即便是早期破水，在正规治疗下仍能在几周后平安生产。

孕晚期如何预防早产？孕妈妈在孕晚期尽量不免长时间持续站立或下蹲的姿势，这样的动作同样会引起早产的发生。那么在孕晚期该如何预防早产呢？

1. 不要碰撞腹部，不要到人多的地方去，以免拥挤、摔倒，不要自己去拿重物或者高处的东西。

2. 不要刺激腹部，养成良好的排便习惯，不要发生便秘和腹泻，以免刺激子宫收缩，夫妻生活要适度。

3. 孕妈妈要注意休息，避免精神紧张、烦躁和疲劳。

4. 预防并及时治疗并发症，例如妊娠高血压、前置胎盘、羊水过多等。

5.孕妈妈要保持乐观的心态，要减轻劳动强度，注意休息。

有些孕妈妈从怀孕后就开始担心，每天东想西想，导致情绪不正常，这样的情况是非常危险的。在怀孕早期可导致意外流产，在怀孕中晚期可导致早产。健康的心态非常重要，尤其是年龄稍大的孕妈妈，一定要调整好自己的心态，在家人的陪伴之下健康待产，避免不必要的意外发生。如果不能做到放松心态，长时间情绪紧张，那是非常危险的一件事情。