最有效的催生方法有哪些-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 分娩百科 >分娩征兆 >最有效的催生方法有哪些

最有效的催生方法有哪些

2017-04-26

到了预产期,宝宝还不发动,全家人跟着都着急。有的妈妈会选择等一等,有的妈妈会选择催生的方法让宝宝尽快降生。那么最有效的催生方法有哪些呢?

最有效的催生方法有哪些1

运动催生如果到了预产期还没有动静,准妈妈就要加强运动。直立运动能促使胎儿入盆,同时还能锻炼盆底肌肉,增加产力。不过,出去运动的时候需要找个“保镖”,以防突然有“紧急情况”。

散步:散步是孕晚期最适宜的运动方式。散步可以呼吸新鲜空气,在妊娠末期,散步可以帮助胎儿下降入盆,松弛骨盆韧带,为分娩做准备。散步时应边走动,边按摩,边和孩子交谈,散步时间可分早晚两次安排,每次30分钟左右,也可早中晚三次,每次20分钟。散步最好选择环境清幽的地方,周围不要有污染物,不要在公路边散步,汽车尾气会带给你过多的铅。

体操:产前体操在国外非常流行,体操不但可以促使胎头入盆,而且可以增加骨盆底肌肉的韧性和弹性。

小马步:手扶桌沿,双脚平稳站立,慢慢弯曲膝盖,骨盆下移,两腿膝盖自然分开直到完全曲屈。接着,慢慢站起,用脚力往上蹬,直到双腿及骨盆皆直立为止,重复数次。

划腿运动:以手扶椅背,右腿固定,左腿做360度转动(划圈),做毕还原,换腿继续做,早晚各做5-6次。

腰部运动:以手扶椅背,慢吸气,同时手臂用力,脚尖立起,腰部挺直,使下腹部紧靠椅背,然后慢慢呼气,手臂放松脚还原,早晚各做5-6次。

骨盆运动:双手双膝着地,吸气弯背,出气,同时抬头,上半身往后仰,反复10次。

阴道肌肉运动:仰卧,慢慢的收缩阴道肌肉,时往上收臀部,数到五以后慢慢的落下,反复10次。

加力运动:仰卧,深呼吸,然后长且强的吐气,同时向下使劲。

爬楼梯:经常可以听到医生对已经过了预产期还没有动静的准妈妈说:“去爬楼梯吧!”爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群,可以帮助胎儿入盆,使第一产程尽快到来。

查字典幼儿网查字典幼儿网小编建议:平时可爬单元楼内的楼梯,午后可找一小山包走走,山上林木众多,午后2-4时正是草木释放氧气的时间,准妈妈可以借爬山充充氧。如果觉得累的话要及时休息,下楼梯时要留心脚下,注意安全。

药物催产法预产期超过三天以上,医生就会建议你做B超,如发现胎盘确实已成熟并趋向老化,医生就会建议你打催产针。催产针的主要药物成分就是缩宫素催产素,如果用得适量,对胎宝贝的健康一般没什么影响。 催产针的作用是可以让子宫平滑肌兴奋,引起子宫收缩。一般都会有医护人员在你身边看护,她们会通过调节浓度和滴注的速度来控制剂量,从而控制子宫收缩的频率和强度。

催产针的催生作用很好,但是一定要控制使用。催产素药物本身对于胎宝贝健康并无影响,但是如果催产素滴注速度太快,给药过多,会引起强直性或痉挛性子宫收缩,如果此时分娩阻力不太大,胎宝贝通常会很快娩出,也就是急产。急产通常来不及消毒、保护会阴等,容易造成孕妈咪产道裂伤,产后易发感染等后果。一旦子宫持续强烈收缩而没有间歇,可使胎宝贝缺氧,导致新生宝贝窒息。甚至导致母体子宫破裂,孕妈咪大出血,甚至会发生致命危险。

最有效的催生方法有哪些2

饮食催生法医生表示,临产时食用冬苋莱粥和空心菜粥,能使孕妈妈更加顺利地分娩,不但加快了产程,也减少了妈妈的痛苦。

剖宫产剖宫产也可以让宝宝健康顺利出世的,对于能够接受此方法的准妈妈也不妨考虑一下。

乳头刺激法刺激乳头和乳晕,可以诱发内源性的催产素的释放,导致子宫收缩,可以代替应用催产素的引产。可在妊娠39周开始进行,防止妊娠延期。方法是每天早中晚用温湿毛巾轻轻刺激乳头和乳晕一个小时不宜过力,防止搓破乳头,每侧15分钟交替进行。出现宫缩时,可以暂停。宫缩消失再刺激。这是一种比溜达还有效的诱发宫缩的方法。

如果预产期推迟到14天后,达到临床所谓过期妊娠时,由于部分孕妇的胎盘会出现老化、胎儿会出现缺氧窒息,所以对孩子的危害较大,应及时到医院采取措施。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《热情的非洲》优质课-四川-黄丹

大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川:李鲁波

大班歌唱活动《酸酸葡萄》优质课-湖南:张梦翎

大班歌唱活动《放风筝》优质课-湖南:沈莉

大班歌唱活动《快乐的小兔》优质课-安徽:徐玲

大班律动活动《魔术师圆舞曲》优质课-浙江:吴燕飞

大班戏剧表演唱活动《新猴子学样》优质课-安徽-余璐

中班语言《小兔怕怕》优质课(祝晓隽)

中班律动游戏《饼干和酸奶枪》优质课-南京:陈静奋).rmvb

小班阅读《一步一步走啊走》观摩课(应彩云)

与“最有效的催生方法有哪些”相关文章
早产信号有哪些孕晚期如何预防早
什么是胎儿入盆促进入盆的7个小
生二胎要比第一胎快吗二胎与一胎
黄圣依被曝怀二胎二胎准生证办理
还在纠结顺产还是剖腹产?这里有
看过“最有效的催生方法有哪些”还看
冬季,孕妇产前需要准备的物品
胎儿不入盆
顺产PK剖腹产,妈妈分享分娩方
羊水破了但没宫缩是怎么回事
准妈妈远离早产的9个关键
猜你喜欢
啥扮演着遗传的主角?
过敏准妈妈如何备孕
春季怀孕也能高枕无忧
人类的“喜怒哀乐”皆可遗传
关于宝宝遗传的14个常见问题
乙肝准妈妈,孕前备忘多
做好准备工作孕育优质宝宝
从优择偶有助孕育优秀宝宝
孕前,必查“病毒四项”
辣妈必知高龄女性怀孕干扰因素
现代男女如何保护“孕力”
备孕前如何优化你的基因?
带病怀孕是件危险的事情
警告:受孕佳期并非佳时
孕前男性“护精”4大原则
孕前六项准备工作马虎不得
抑郁症也会遗传!
吃出宝宝水嫩肌肤的水果
生殖专家传授优生的六个秘方
孕前多运动可预防妊娠糖尿病
孕前必须治愈的N种疾病
优生要从源头开始
怀孕前必检的7个项目
孕前为什么要排毒?
婚后三个月内受孕不利优生
孕前应避开这些不利优生因素
忽略孕前牙检会伤害胎儿
孕前准备工作切勿精细过头
怀孕月份会影响后代的身高
孕前必须戒掉的15个习惯
受孕前应绕开遗传病的雷池
爸爸妈妈谁的遗传大
孕前准备七个“一”
男子最佳生育年龄
好“孕”需远离8个禁忌行为
什么时候怀孕最好?
孕前调整人体生物节律
过频热水浴会影响优育
天才宝宝的4大孕育规律
婚检是优生优育的“第一关”
父母的血型和胎儿健康有什么关系
夫妻孕前体检项目面面观
孩子躲不掉的9个糟糕遗传特征
如何孕育一个高IQ宝宝?
滥用化妆品容易生出脑瘫儿
疏忽孕前保健易致婴儿残疾
盘点不同年龄段生宝宝的利弊
节后备孕莫忘提前体检
做好孕前保健再当妈妈
超过35岁生育孩子易患先心病